Ikiwa wewe ni muuguzi au unafanya kazi katika taaluma ya matibabu, mara kwa mara itabidi uandike mapigo ya mgonjwa kwa rekodi za matibabu. Hata kama wewe si mtaalamu wa matibabu, unaweza kutaka kuwa na tabia ya kuandika mapigo yako kwa sababu ya jeraha, mzio wa chakula, au kujitolea kwa riadha. Pulse imepimwa kwa kiwango cha moja hadi nne, kulingana na nguvu yake. Unaweza kupata kwa urahisi mapigo ya mtu kwenye shingo yake au mkono, hesabu beats, na andika nambari hiyo. Wakati kuchukua pigo la mtu wakati mwingine kunaweza kuhisi kutisha, ni rahisi kufanya na kujitolea kidogo na mazoezi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuandika na Kiwango cha Tathmini
Hatua ya 1. Tia alama kukosekana kwa mpigo kama "0"
Wagonjwa wengine hawatakuwa na pigo, ambayo ni kiashiria mgonjwa amekufa au anahitaji matibabu ya haraka. Wakati wa dharura ya matibabu, fuata miongozo ya msaada wa maisha. Mara tu mtu huyo akiwa chini ya uangalizi wa timu ya matibabu ya dharura, andika kutokuwepo kwa mapigo kama "0," ikimaanisha hakuna mapigo.
Hatua ya 2. Andika "1" kwa mpigo dhaifu
Wakati mwingine, unaweza kupata pigo, lakini ni dhaifu sana. Kupigwa itakuwa nyepesi sana na mapigo pia yanaweza kuwa polepole sana. Pigo la kukata tamaa kabisa, lisiloweza kupatikana linarekodiwa kama "1."
Hatua ya 3. Tia alama ya mapigo dhaifu ya "2
"Ikiwa mapigo ni rahisi kuhisi, lakini kwa upande polepole, hii ingewekwa alama kama" 2. "Tofauti na" 1 ", mapigo yanapaswa kuwa rahisi kuhisi, lakini inaweza kuwa polepole kuliko wastani. Mapigo ya chini inachukuliwa kama pigo chini ya viboko 60 kwa dakika.
Kumbuka, hii sio kiashiria cha shida ya matibabu kila wakati. Wanariadha na watu ambao hujihusisha na shughuli nyingi za aerobic mara nyingi huwa na mapigo ya chini kuliko wastani
Hatua ya 4. Tia alama ya kunde wastani kama "3
"Ikiwa mapigo ni thabiti, rahisi kugunduliwa, na katika kiwango cha kawaida, hii inachukuliwa kama mapigo ya wastani. Hii ingerekodiwa kama" 3."
Mapigo ya wastani ni mahali popote kati ya 60 na 100 kwa dakika
Hatua ya 5. Andika "4" kwa mapigo ya haraka, yenye kufunga
Ikiwa mapigo yana nguvu na wepesi kuliko kawaida, hii itakuwa "4." Mapigo katika anuwai ya "4" inapaswa kuwa rahisi kupata. Labda utaona viboko vinakuja kwa nguvu zaidi kuliko mapigo ya wastani.
Mapigo juu ya viboko 100 kwa dakika inachukuliwa kuwa pigo la haraka
Sehemu ya 2 ya 3: Kiwango cha Mpigo wa kuchapa, Nguvu, na Rhythm
Hatua ya 1. Rekodi kiwango cha kunde
Tumia saa au saa kwenye simu yako kujipatia muda kwa dakika moja wakati unarekodi mapigo ya mtu. Wakati huo, hesabu idadi ya viboko. Nambari unayopata ni kiwango cha mapigo, kilichopimwa kwa kupigwa kwa dakika.
Ili kuokoa wakati, unaweza pia kuhesabu mapigo ya mtu kwa sekunde 30 na kuzidisha nambari hiyo kwa mbili
Hatua ya 2. Kumbuka ikiwa mapigo ni thabiti
Kwa kweli, mapigo yanapaswa kuwa ya kawaida. Hii inamaanisha, kunde inapaswa kupiga hata wakati bila mapumziko ya kawaida au mapigo ya ziada. Pia haipaswi kuharakisha au kupunguza kasi. Ikiwa pigo lilikuwa thabiti, angalia hii. Ikiwa haikuwa ya kawaida kwa njia yoyote, andika kwamba kunde ilikuwa na densi isiyo ya kawaida.
Kusitisha kawaida au "kupigwa pigo" sio sababu ya haraka ya wasiwasi. Hizi zinaweza kuwa kawaida kwa vijana na wazee wenye afya. Walakini, ikiwa mtu ana kizunguzungu au kichwa kidogo, basi mapumziko ya kawaida yanaweza kuwa tishio
Hatua ya 3. Andika nguvu ya kunde
Upimaji wa nguvu ni kitu kidogo. Walakini, tumia uamuzi wako bora kuzingatia nguvu ya pigo. Mapigo yanapaswa kuelezewa kuwa dhaifu, dhaifu, yenye nguvu, au yenye mipaka.
- Pulsa dhaifu itakuwa ngumu kuhisi. Mapigo dhaifu yangeonekana kidogo, lakini bado hayana nguvu.
- Mapigo yenye nguvu itakuwa rahisi kupata na kupima. Inapaswa kuwa na nguvu ya kutosha unaweza kuhisi kwa urahisi, lakini haipaswi kuwa ya haraka au ya nguvu.
- Mapigo ya kufunga yanaweza kuwa ya haraka na pia itakuja na nguvu kubwa. Utaweza kuhisi kupapasa kwenye mkono au shingo kwa nguvu sana.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuhakikisha Usomaji Sahihi
Hatua ya 1. Fanya uchunguzi wako wa kunde katika chumba chenye joto
Joto baridi huweza kuathiri mapigo, na kusababisha kipimo kisicho sahihi. Ili kuhakikisha unapata kiwango sahihi cha mapigo ya kupumzika, chukua mapigo ya mtu ndani ya chumba chenye joto lenye joto na raha.
Hatua ya 2. Shika mkono wa mtu nje
Unaweza kusaidia kutuliza mkono wao kwa kushika mkono wao mkononi. Hakikisha mitende yao inaangalia juu.
Hatua ya 3. Pata mapigo yao na faharasa yako na kidole cha kati
Weka faharasa yako na kidole cha kati kwenye mkono wa mtu, karibu na msingi wa kidole gumba chake. Unapaswa kuhisi kupigwa kidogo, ambayo inaonyesha pigo.
Weka kidole gumba chako wakati wa kuchukua mapigo ya mtu. Kidole chako kidogo hubeba mapigo yake mwenyewe, ambayo yanaweza kuathiri usomaji
Hatua ya 4. Jaribu kutafuta mapigo kwenye shingo badala yake
Ikiwa huwezi kupata mapigo kwenye mkono wa mtu, weka faharasa yako na kidole cha pete upande wa shingo yao. Weka vidole vyako kando tu ya bomba la upepo chini ya taya, na ujisikie kuzunguka mpaka upate pigo.
