Kongosho la muda mrefu ni hali inayoendelea ambapo kongosho huwashwa. Kwa kuwa ugonjwa wa kongosho sugu ni hali inayoendelea, inaweza kusababisha dalili kali na shida ambazo zinaweza kusababisha kifo. Kugundua, kutibu, na kudhibiti kongosho sugu ni muhimu kwa afya endelevu. Jifunze jinsi ya kugundua kongosho sugu ili uweze kuanza kutibu haraka iwezekanavyo.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutambua Dalili za Ugonjwa wa Pancreatitis sugu
Hatua ya 1. Fuatilia maumivu ya tumbo
Dalili ya kawaida ya kongosho sugu ni vipindi vya mara kwa mara vya maumivu ya tumbo. Maumivu haya yanaweza kutokea upande wa juu, katikati, au kushoto kwa tumbo. Maumivu haya yanaweza kupungua na kisha kurudi, na inaweza kuwa mara kwa mara wakati ugonjwa wa kongosho unazidi kuwa mbaya. Maumivu yanaweza pia kuhisiwa katika eneo la nyuma. Maumivu yanaweza kutokea kila wakati na kuathiri uhamaji wako na maisha ya kila siku.
Watu wengine hawana maumivu hata kidogo. Wengine hupata maumivu ambayo hudumu kwa muda wa siku chache au wiki chache kabla maumivu hayajaisha. Maumivu kisha hurudi tena
Hatua ya 2. Tambua ikiwa unajisikia mgonjwa baada ya kula
Dalili nyingine ya kongosho sugu ni shida za kumengenya. Unaweza kupata maumivu wakati unakula au kunywa chochote. Baada ya kula, unaweza kuhisi kichefuchefu na hata kutapika.
Shida hizo za mmeng'enyo wa chakula zinaweza kutokea wakati unakula, lakini pia zinaweza kutokea bila mpangilio wakati haujala chochote
Hatua ya 3. Angalia maswala ya kumengenya
Dalili nyingine ya kongosho sugu ni shida za mmeng'enyo. Wakati kongosho haifanyi kazi vizuri, mwili hauna kile kinachohitaji kuchimba vitu kama mafuta na protini. Hii inaweza kuathiri mmeng'enyo wako na kukupa kuhara.
- Kwa sababu mafuta hayameng'enywe, huwa sehemu ya kinyesi. Hii inaweza kufanya kinyesi kuwa huru au mafuta, kuwa na harufu mbaya isiyo ya kawaida, na kuwa na rangi ya rangi. Kinyesi inaweza kuwa ngumu kuvuta.
- Unaweza pia kupata kupoteza uzito kwa sababu ya shida za kuyeyusha chakula.
Hatua ya 4. Angalia dalili zingine
Dalili zingine ambazo zinaweza kutokea na ugonjwa wa kuambukiza sugu ni homa ya manjano na ishara za ugonjwa wa sukari. Homa ya manjano hutokea wakati macho na ngozi yako inapoanza kugeuza rangi ya manjano.
Dalili za ugonjwa wa sukari ni pamoja na njaa ya mara kwa mara (polyphagia), kiu cha mara kwa mara (polydipsia), na hitaji la kuongezeka kwa kukojoa (polyuria). Unaweza pia kuhisi umechoka sana
Hatua ya 5. Tambua sababu za hatari
Sababu halisi za kongosho sugu hazijulikani. Walakini, wataalamu wa matibabu wamegundua sababu za hatari ambazo zinaweza kusababisha ugonjwa wa kongosho sugu. Ikiwa yoyote ya sababu hizi za hatari zinatumika kwako, unaweza kutaka kwenda kwa daktari kwa uchunguzi. Sababu za hatari ni pamoja na:
- Unywaji mkubwa wa pombe
- Historia ya kuvuta sigara
- Kushindwa kwa figo
- Magonjwa ya autoimmune
- Mabadiliko ya maumbile ya cystic fibrosis
- Njia ya kongosho iliyozuiwa au njia ya kawaida ya bile
- Historia ya familia ya kongosho
Njia 2 ya 3: Kutafuta Usikivu wa Matibabu
Hatua ya 1. Angalia daktari wako
Ikiwa unapata maumivu yoyote ya tumbo, kupoteza uzito isiyoelezewa, au viti visivyo vya kawaida, unapaswa kufanya miadi ya kuona daktari wako. Kupata matibabu kabla ya hali kuwa mbaya kunaweza kusaidia hali hiyo kuendelea na inaweza kukusaidia kudumisha maisha bora.
- Ikiwa maumivu yamekwenda, unapaswa bado kwenda kwa daktari kwa sababu ni kawaida kwa maumivu kuja na ugonjwa wa kongosho sugu. Ukosefu wa maumivu haimaanishi kuwa hali yako imeponywa au hata bora.
- Ikiwa una maumivu makali ambayo inafanya kuwa ngumu kusonga au ambayo huwezi kushughulikia, piga huduma za dharura au tafuta matibabu ya haraka.
Hatua ya 2. Pitia vipimo vya upigaji picha
Kuna aina nyingi za vipimo vya upigaji picha ambavyo daktari wako anaweza kufanya ili kupata picha ya kongosho lako. Majaribio haya hayana uvamizi na hayahitaji daktari kufanya chale yoyote. Vipimo hivi vinaweza kukuhitaji kufunga au kutokula vitu kadhaa kabla ya kumaliza, kwa hivyo hakikisha kuuliza daktari wako ni nini unapaswa kufanya ili kujiandaa kwa vipimo hivi.
- Wakati wa ultrasound ya transabdominal, kifaa cha mkono huhamishwa juu ya tumbo lako. Inatoa mawimbi ya sauti ambayo husaidia kuunda picha ya kongosho na viungo vinavyohusiana.
- Unapokuwa na endoscopic ultrasound, daktari anaweka bomba nyembamba na taa kwenye mwisho chini ya koo lako baada ya kuipoteza. Bomba hutoa mawimbi ya sauti ambayo huunda picha ya kongosho.
- Wakati wa chonopopreatreatography (MRCP) ya magneti, unadungwa na rangi kisha unapewa MRI, ambayo huunda picha za viungo mwilini.
- Scan ya tomography ya kompyuta (CT) ni eksirei ya 3D ya viungo.
Hatua ya 3. Pata vipimo vya damu
Madaktari wengine wanaweza kuanza kukupima shida za kongosho kwa kuagiza uchunguzi wa damu. Katika jaribio la damu, daktari wako atatumia sindano ya sindano kuteka damu. Maabara yatapima damu kuangalia jinsi figo na ini zinafanya kazi, na angalia viwango vya Enzymes za kongosho. Uchunguzi wa damu sio kawaida kwa kugundua kongosho.
- Jaribio la damu pia litaangalia ugonjwa wa kisukari. Ugonjwa wa sukari mara nyingi hufanyika kwa sababu ya kongosho sugu.
- Uchunguzi wa damu unaweza pia kuangalia shida za autoimmune ambazo husababisha kongosho.
Hatua ya 4. Toa sampuli ya kinyesi
Daktari wako anaweza kukuhitaji utoe sampuli ya kinyesi, haswa ikiwa moja ya dalili zako ni kinyesi kisicho kawaida. Kutumia sampuli ya kinyesi, daktari atapima kiwango cha mafuta kwenye kinyesi. Viwango vya juu vya mafuta vinaweza kuonyesha kuwa mwili wako hauchukui jinsi inavyopaswa.
Njia ya 3 ya 3: Kusimamia Pancreatitis ya muda mrefu
Hatua ya 1. Pokea matibabu hospitalini
Ikiwa hali yako ni kali sana, huenda ukahitaji kukaa hospitalini. Daktari wako anaweza kufanya kazi katika kupunguza uchochezi wa kongosho. Unaweza kuhitaji kufunga au kulishwa kupitia bomba ili kutoa kongosho wakati wa kupumzika na kupona kabla ya kuanza kula tena kwa kinywa.
- Unaweza pia kupewa dawa ya maumivu kusaidia na maumivu makali.
- Daktari wako pia anaweza kupendekeza upasuaji ambao utaondoa mawe ambayo yanazuia njia yako ya kongosho au ya kawaida ya bile.
- Pia kuna chaguzi zingine za upasuaji, pamoja na kuondoa maji kutoka kwa kongosho pamoja na resection ya kongosho, ambayo inajumuisha kuondoa sehemu ya ugonjwa ya kongosho lako.
Hatua ya 2. Fanya mabadiliko ya lishe
Njia moja ambayo unaweza kusaidia kudhibiti ugonjwa wa kongosho sugu ni kubadilisha lishe yako. Unapaswa kula lishe yenye mafuta kidogo kwani mwili wako unashida kunyonya na kuchimba mafuta. Badala yake, unaweza kula lishe yenye protini nyingi na kalori nyingi. Unapaswa pia kuanza kula chakula kidogo mara kwa mara kwa siku nzima. Jaribu kula nne hadi tano kila siku badala ya tatu kubwa.
- Jaribu kupunguza ulaji wako wa kila siku wa mafuta. Madaktari wengi wanapendekeza kula chini ya gramu 10 za mafuta kwa kila mlo. Ili kufanya hivyo, kula titi la kuku na ngozi isiyo na ngozi. Unaweza pia kuchukua nafasi ya nyama na tofu. Hii pia hutoa yaliyomo kwenye protini nyingi.
- Chagua dawa za kupikia juu ya mafuta.
- Epuka nyama yenye mafuta, vyakula vya kukaanga, karanga na mbegu, na maziwa yote au bidhaa zenye maziwa kamili. Epuka kula bidhaa zilizooka, ambazo zina mafuta mengi, haswa mafuta ya mafuta. Epuka vyakula vyote vyenye mafuta-mafuta, kama vile majarini.
- Chukua tahadhari zaidi wakati wa kula. Chakula cha haraka kimejaa mafuta na mafuta, na hata vyakula vinavyoonekana vyenye afya, kama saladi, vinaweza kuwa na kiwango kikubwa cha mafuta kwenye mavazi.
- Kula matunda na mboga nyingi. Hizi hutoa vitamini na virutubisho ambavyo unaweza kukosa.
- Unaweza kupewa virutubisho vya enzyme ya vitamini au kongosho kusaidia kuboresha mmeng'enyo na kupambana na utapiamlo.
Hatua ya 3. Acha kunywa pombe na kuvuta sigara
Ikiwa una ugonjwa wa kongosho sugu, unapaswa kuacha kunywa pombe na kuvuta bidhaa za tumbaku. Pombe na tumbaku huharibu kongosho na husababisha kuvimba zaidi na maumivu. Kuendelea kunywa pombe kunaweza kusababisha maumivu makali, shida, na hata kifo.
- Ikiwa una ugonjwa wa kongosho kwa sababu ya ulevi, unapaswa kutafuta matibabu ya kuacha kunywa. Ongea na daktari wako juu ya kupata msaada wa uraibu wako, tafuta kikundi kama vile vile Pombe asiyejulikana, au nenda kwenye kituo cha matibabu cha ulevi.
- Ongea na daktari wako juu ya kuacha sigara. Kuna dawa nyingi na programu ambazo unaweza kutumia kukusaidia kuacha kuvuta sigara.
Hatua ya 4. Dhibiti maumivu
Unaweza kuhitaji kudhibiti maumivu ya kongosho yako sugu. Hii inaweza kuanza na dawa ya maumivu ya kaunta, kama NSAIDs, ibuprofen, au acetaminophen. Unaweza kuagizwa dawa ya maumivu yenye nguvu ikiwa dawa ya kaunta haikusaidia.
- Unaweza kutumwa kwa mtaalam wa maumivu kukusaidia kujifunza jinsi ya kudhibiti maumivu sugu.
- Daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji ambapo mishipa yako imezuiliwa ambayo hutuma maumivu kutoka kwa kongosho.
