Kongosho, ambayo hutoa enzymes kusaidia na mmeng'enyo na insulini kusaidia kudhibiti sukari, iko katikati ya tumbo lako. Pancreatitis hutokea wakati kongosho imewaka, ambayo husababisha malabsorption ya virutubisho. Inaweza kuja ghafla au kuwa sugu, ambayo inaweza kusababisha uharibifu wa kongosho kwa muda mrefu. Dalili ni pamoja na kichefuchefu, kutapika, homa, jasho, kupumua haraka na maumivu ya tumbo. Pancreatitis inaweza kuwa kali hadi kali na matibabu kawaida inahitaji kulazwa hospitalini.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kugundua na Kutathmini
Hatua ya 1. Tambua dalili
Ni muhimu kutambua dalili za ugonjwa wa kongosho, ili uweze kutafuta msaada mapema. Tatizo linashughulikiwa mapema, itakuwa rahisi kusuluhisha. Ikiwa una dalili zozote zifuatazo zinazoendelea kwa siku kadhaa au zinazosababisha usumbufu mkubwa, piga daktari wako:
- Maumivu katika tumbo lako la juu, ambayo yanaweza kung'aa kuelekea nyuma yako. Maumivu haya huwa mabaya baada ya kula. Tumbo lako pia linaweza kuwa laini kwa kugusa.
- Kichefuchefu na kutapika.
- Mafuta, viti vinavyoonekana vyenye grisi ambavyo vina rangi nyepesi.
- Kupunguza uzito wa hivi karibuni bila sababu dhahiri.
Hatua ya 2. Jihadharini na shida zingine zinazowezekana
Dalili hizi zinaweza kutoka kwa vyanzo vingine. Labda huna kongosho, lakini badala yake uwe na shida nyingine. Walakini, shida hizi bado zinaweza kuwa mbaya sana, kwa hivyo ni muhimu bado kutafuta matibabu. Vyanzo vingine vya shida ni pamoja na:
- Vidonda - kinyesi cheusi au damu ni moja wapo ya tofauti kubwa ya dalili kati ya vidonda na kongosho
- Mawe ya jiwe - homa na kubadilika kwa ngozi ni viashiria kadhaa vya mawe juu ya kongosho lakini dalili nyingi ni sawa
- Ugonjwa wa ini - ngozi au macho ya manjano au kubadilika rangi ni kiashiria cha kawaida cha shida za ini badala ya kongosho
- Shambulio la moyo - kuchochea mikono ni kiashiria moja wazi kwamba unaweza kuwa na shida za moyo na sio ugonjwa wa kongosho
Hatua ya 3. Kubali sababu
Ulevi, cystic fibrosis, hyperparathyroidism, maambukizi, na saratani ni baadhi ya watangulizi wa kongosho. Hizi ni hali mbaya ambazo zina athari zingine hasi kwa afya yako na ustawi, kwa hivyo ni muhimu kuhakikisha kuwa wanatibiwa.
Pombe zina matukio zaidi ya kongosho. Ingawa unaweza kudhani una shida, ni wazo nzuri kuizingatia
Sehemu ya 2 kati ya 4: Kutafuta Usaidizi wa Kliniki
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari wako au nenda kwenye chumba cha dharura ikiwa una flare-up
Kwa sababu sababu za ugonjwa wa kongosho mara nyingi ni mbaya sana na kwa sababu matibabu unayohitaji ni zaidi ya yale unayoweza kufanya nyumbani, labda utahitaji kutibiwa hospitalini. Labda ona daktari wako mwenyewe, ambaye labda amekubali uingie hospitalini, au nenda kwenye chumba cha dharura ikiwa huna daktari wa jumla ili kuhakikisha kuwa kongosho ni shida yako kweli.
Hatua ya 2. Tafuta msaada wa matibabu ikiwa hauna bima ya afya
Ikiwa unaishi katika maeneo kama Amerika, inawezekana kuwa huwezi kupata bima ya afya. Hii haipaswi kukuzuia kutafuta matibabu, hata hivyo. Kuna mipango iliyowekwa ya kukusaidia na vituo vya matibabu kote nchini ambayo unaweza kwenda. Tazama orodha rasmi ili kujua eneo la karibu zaidi kwako.
Hatua ya 3. Kubali matokeo
Kupuuza kongosho kunaweza kusababisha kupungua kwa uzito, ugonjwa wa kisukari, maumivu ya kudhoofisha, kutofaulu kwa mapafu, au hata kifo. Tafuta msaada wa haraka ikiwa unashuku kuwa una kongosho na usifikirie kuwa shida itaondoka tu. Matukio mengi ya kongosho hayawezi kuhitaji dawa, lakini yanahitaji taratibu za utunzaji wa afya ambazo huwezi kufanya nyumbani!
- Pancreatitis huathiri uwezo wako wa kongosho kusindika mafuta. Sio tu hii itasababisha wewe kuwa na maumivu ya tumbo na pengine kuhara wakati unakula vyakula vyenye mafuta, lakini mwili wako pia hautaweza kuchukua vitamini vyenye mumunyifu wa mafuta, kama A, E, D, na K.
- Unaweza pia kupata ugonjwa wa sukari kwa sababu mwili wako hautaweza kutoa insulini.
Sehemu ya 3 ya 4: Kupokea Matibabu
Hatua ya 1. Kuwa tayari kwa vipimo kadhaa
Unaweza kuhitaji kupimwa ili kujua ikiwa una kongosho. Vipimo vya damu, vipimo vya kinyesi, skani za CT, na upimaji ni vipimo vya kawaida kujua chanzo cha shida zako za kiafya wakati ugonjwa wa kongosho unashukiwa.
Hatua ya 2. Pokea matibabu ya kimsingi
Kwa wagonjwa 75%, huduma ya msingi ya hospitali itakuwa yote ambayo inahitajika kupona. Walakini, hii bado ni huduma ngumu ya kutosha ambayo itahitaji kufanywa hospitalini na tiba za nyumbani sio chaguo salama. Daktari wako anapaswa kuwa na uwezo wa kuelezea hali yako.
- Tarajia kufunga. Kula chakula kwa muda wa siku kadhaa, na badala yake ubadilishwe kuwa mlo wa kioevu, mirija ya kulisha, na njia zingine kwa ujumla ndio matibabu kuu ya kongosho. Hii ni kwa sababu kula hufanya muwasho kuwa mbaya zaidi na kukufanya ushindwe kupona.
- Pata maji ya IV. Ukosefu mkubwa wa maji mwilini ni sehemu kubwa ya shida za kongosho, kwa hivyo tarajia kupewa idadi kubwa ya maji ya kupambana na hii. Hii inaweza kutokea kwa njia ya maji ya IV, lakini pia unaweza kuulizwa kunywa maji zaidi.
- Labda utapewa dawa. Pancreatitis husababisha maumivu makubwa na ya mara kwa mara na daktari wako anapaswa kukupa dawa za kupunguza maumivu ili kusaidia kupunguza maumivu. Meperidine au Demerol ni dawa za kupunguza maumivu kwa wagonjwa walio na kongosho. Chukua viuatilifu ikiwa daktari wako atawaagiza. Wanaweza kupewa kinga inayoweza kutokea au kutibu iliyopo.
Hatua ya 3. Tibu sababu ya msingi
Kwa kesi za kimsingi au nyepesi, sababu ya msingi inaweza kuwa rahisi kutibu (kama vile mabadiliko ya dawa). Walakini, kesi kali zaidi au kesi sugu zinaweza kuhitaji matibabu mazito zaidi.
- Upasuaji ni chaguo zaidi ikiwa una shida kali. Aina ya upasuaji itategemea sababu ya msingi. Chaguzi zingine ni pamoja na kuondoa kibofu cha nyongo, upasuaji wa kukarabati au kuondoa sehemu za kongosho, au upasuaji wa kuzuia vizuizi vya njia ya bile.
- Unaweza pia kuhitaji upasuaji ili kutoa cysts ambazo zinaweza kuunda karibu na kongosho lako.
- Matibabu ya utegemezi wa pombe itapendekezwa ikiwa itaamua kuwa hii ndio chanzo cha shida. Kwa furaha yako mwenyewe na ustawi, inashauriwa uzingatie matakwa ya daktari wako katika eneo hili, hata ikiwa haufikiri una shida.
- Kuna virutubisho vya enzyme ambayo unaweza kuulizwa kuchukua ikiwa mwili wako haufanyi tena enzymes za kongosho unahitaji kuchimba mafuta. Vidonge hivi viko katika mfumo wa kibao rahisi na husaidia kwa kumengenya, kuweka shinikizo kwenye kongosho lako.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuzuia Shida za Baadaye
Hatua ya 1. Kula afya na mazoezi
Ikiwa una kesi nyepesi tu ya kongosho, unaweza kutaka kuchukua tahadhari kadhaa ili usipate kongosho tena baadaye. Moja ya mambo bora ambayo unaweza kufanya ni kula afya na mazoezi. Pancreatitis inaweza kukuza kwa sababu ya triglycerides ya juu au ugonjwa wa sukari. Kujiweka sawa kiafya kunaweza kusaidia kupunguza dalili za kongosho. Hii inamaanisha kula chakula kisicho na sukari nyingi na mboga nyingi na protini.
- Kula wanga kidogo (kama tambi na chips) na kata vyakula vyenye sukari nyingi kutoka kwenye lishe yako. Kula mboga nyingi kuliko matunda (ambayo yana sukari nyingi) na uagane na soda! Protini nyembamba pia ni nzuri, kwa hivyo kula samaki wengi na kuku. Epuka kula mafuta ya wanyama kadri uwezavyo.
- Unaweza pia kupata msaada kwa mazoezi, ikiwa unahitaji. Utashangaa jinsi ilivyo rahisi kutoshea mazoezi katika siku yako.
Hatua ya 2. Punguza unywaji wako wa pombe
Kunywa vileo mara kwa mara ni sababu ambayo inaweza kusababisha kongosho. Ikiwa umegundulika kuwa na kongosho au unaonekana kukabiliwa na shida ya kongosho, acha kunywa vinywaji vyenye pombe.
Ikiwa unataka bado kutoshea na kushirikiana na marafiki wako, kaamuru kimya kimya juisi ya apple au maji kwenye glasi ya martini au whisky. Zote hizi zinaonekana kama pombe lakini sio pombe
Hatua ya 3. Acha kuvuta sigara
Uvutaji sigara pia husababisha shida ya kongosho na inaweza kusababisha au kusababisha ugonjwa wa kongosho kuwa mbaya zaidi. Uvutaji sigara pia una athari zingine mbaya za kiafya, kwa hivyo ni bora kujaribu kujaribu kuacha. Kuna njia nyingi nzuri siku hizi za kukusaidia kuacha, kwa hivyo usiitoe jasho na ujaribu tu.
Hatua ya 4. Fikiria mabadiliko ya dawa
Ongea na daktari wako juu ya dawa. Dawa zingine zinaweza kusababisha kongosho. Daktari wako anapaswa kutambua hii peke yake, lakini unaweza kutaka kuileta ikiwa unahisi haikuzingatiwa. Hii ni muhimu sana ikiwa uko na daktari mpya ambaye hajui historia yako ya matibabu.
Vidokezo
- Kunywa maji mengi kwa sababu kongosho inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini.
- Mimea, kama chai ya kijani, mbegu ya zabibu, na basil takatifu, inaweza kusaidia kupunguza dalili ndogo za kongosho lakini wasiliana na daktari wako kabla ya kuongeza mimea yoyote kwenye lishe yako.
Maonyo
- Acha kuvuta sigara au usianze kwani uvutaji sigara unatia mkazo kwenye kongosho lako.
- Ikiwa kongosho haitibiki, inaweza kuwa mbaya.
- Chunusi inaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayohusiana na kongosho lakini ushahidi wa kisayansi unakosekana.
