Pap smear ni kipimo cha kawaida cha uchunguzi ambacho huangalia saratani au seli za saratani kabla ya kizazi chako, ambayo ni sehemu ya chini ya uterasi yako. Madaktari wengi wanapendekeza kwamba wanawake au watu waliopewa wanawake wakati wa kuzaliwa wapate smear ya pap mara moja kila baada ya miaka 3-5, kuanzia umri wa miaka 21. Ni kawaida kuwa na wasiwasi kidogo juu ya kupata smear ya pap, lakini utaratibu huu rahisi ni rahisi jitayarishe, haraka, na kawaida usumbufu kidogo tu. Ikiwa una wasiwasi au haujui nini cha kutarajia, usisite kuuliza daktari wako au muuguzi maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuhakikisha mafanikio ya Pap Smear
Hatua ya 1. Panga mtihani wakati hautakuwa na hedhi yako
Kwa kuwa kutokwa na damu kunaweza kufanya mtihani kuwa sahihi kidogo, jaribu kufanya smear yako ya pap iwe wakati ambao hautakuwa na hedhi. Ikiwezekana, fanya angalau siku 5 baada ya kipindi chako cha mwisho kumalizika.
- Ikiwa kipindi chako kinakuja bila kutarajia, usijali-bado unaweza kupata pap smear yako. Piga simu kwa daktari wako na uwajulishe kinachoendelea, na watakujulisha ikiwa unahitaji kupanga upya.
- Ikiwa una mzunguko wa kawaida, unaweza kutumia kalenda au programu ya ufuatiliaji wa vipindi (kama Kidokezo au Period Tracker Lite) kufuatilia mzunguko wako na kutabiri wakati kipindi chako kijacho kinakuja.
Hatua ya 2. Epuka kuweka chochote ndani ya uke wako kwa siku 2 kabla ya kipimo
Kuweka chochote ndani ya uke wako kunaweza kusumbua seli zozote zisizo za kawaida katika kizazi chako na kufanya matokeo yako ya smear kuwa sahihi. Wakati wa siku 2 zinazoongoza kwenye mtihani wako, usifanye ngono ya uke, na usiweke yoyote ya mambo yafuatayo katika uke wako:
- Douches
- Dawa za uke (kama vile mafuta au mishumaa ya maambukizo ya chachu)
- Povu la spermicidal, mafuta, au jellies
- Tampons
- Dawa za kulewesha uke
Kumbuka:
Sio wazo nzuri kamwe kutumia douches au deodorants ya uke, kwani zinaweza kuchochea uke wako na kusababisha maambukizo. Shikilia kuosha eneo karibu na uke wako na sabuni na maji wazi.
Hatua ya 3. Uliza ikiwa unapaswa kukojoa kabla ya mtihani
Kupata mtihani wa pelvic na pap smear na kibofu kamili inaweza kuwa na wasiwasi sana, kwa hivyo ni wazo nzuri kwenda bafuni kwanza! Kabla ya kwenda, muulize muuguzi au daktari wako ikiwa ni sawa. Kulingana na kwanini uko hapo, huenda wakataka kukusanya sampuli ya mkojo kwa ajili ya kupima badala ya kwenda moja kwa moja kwenye choo.
- Kwa mfano, daktari wako anaweza kuchukua sampuli ya mkojo ikiwa anahitaji kupima ujauzito, maambukizo ya kibofu cha mkojo, au magonjwa ya zinaa (magonjwa ya zinaa).
- Madaktari wengi watauliza sampuli ya mkojo kabla ya uchunguzi, kwa hivyo piga simu mbele ili kujua ikiwa hii ni jambo ambalo daktari wako atataka ufanye. Ikiwa hauna kibofu kamili cha kutosha ukifika ofisini, unaweza kuomba maji.
Hatua ya 4. Mwambie daktari wako kuhusu dawa zozote unazochukua
Aina zingine za dawa, kama vidonge vya kudhibiti uzazi, zinaweza kuathiri matokeo yako ya mtihani wa pap. Mpe daktari wako orodha kamili ya dawa au virutubisho unayotumia ili waweze kutafsiri matokeo yako ya mtihani kwa usahihi iwezekanavyo. Unapaswa pia kuwaambia ikiwa:
- Umewahi kuwa na matokeo yasiyo ya kawaida ya mtihani wa pap
- Una mjamzito au unafikiria unaweza kuwa mjamzito
- Wewe ni mzio wa dawa yoyote au vifaa (kama mpira)
- Umekuwa na dalili zozote ambazo una wasiwasi nazo (kama vile kuona, kutokwa kawaida, upele, au maumivu kwenye pelvis yako au uke)
Sehemu ya 2 ya 3: Kupitia Jaribio
Hatua ya 1. Vua nguo zako kutoka kiunoni kwenda chini
Baada ya kuchukua historia yako ya matibabu, muuguzi au daktari atakupa gauni la karatasi au karatasi na kukuuliza uvue viatu, suruali na chupi. Watatoka chumbani au kuteka pazia ili uweze kuvuliwa nguo faragha. Mara tu unapovua nguo, weka gauni au karatasi kwa hivyo inashughulikia mbele ya mwili wako.
- Wakati mwingine, daktari wako anaweza kutaka kufanya uchunguzi wa matiti pamoja na smear ya pap na mtihani wa pelvic. Katika visa hivi, wanaweza kukuuliza uvue kofia yako ya juu na sidiria, pia.
- Daktari au muuguzi atagonga mlango au kupiga simu kukuuliza ikiwa uko tayari kabla ya kurudi chumbani.
Kidokezo:
Katika ofisi nyingi za daktari, unaweza kuomba kuwa na kiongozi pamoja nawe kwenye chumba wakati wa mtihani, kama muuguzi au mshiriki wa familia. Wakati mwingine inaweza kuwa na msaada kuwa na mtu mwingine ndani ya chumba ikiwa una wasiwasi.
Hatua ya 2. Lala kwenye meza ya mitihani na uweke miguu yako kwenye vichocheo
Panda kwenye meza ya mitihani na ulale chali, kisha weka visigino vyako kwenye vichochoro mwisho wa meza. Daktari atakuuliza uteke kitako chako chini kwa hivyo kinapumzika pembeni mwa meza ya uchunguzi. Tuliza miguu yako na kuruhusu magoti yako kufunguke.
Unaweza kuhisi wasiwasi au aibu, na hiyo ni kawaida kabisa na sawa. Pumua kwa undani na jaribu kupumzika iwezekanavyo. Hii itakusaidia kujisikia mtulivu na itafanya iwe rahisi kwa daktari kufanya uchunguzi
Hatua ya 3. Tarajia daktari wako kuchunguza nje ya pelvis yako na uke
Mara nyingi, daktari wako atataka kufanya uchunguzi wa pelvic wakati huo huo na pap smear yako. Labda wataanza mtihani kwa kuhisi tumbo na eneo la pelvic kwa mikono yao, na pia wataangalia uke wako na eneo lililo nje ya uke wako kuangalia upele, uwekundu, au ishara zingine za shida.
- Daktari wako anapaswa kuelezea kile wanachofanya wakati wa kila hatua ya mtihani na smear ya pap. Ikiwa una maswali yoyote au haujisikii raha na wanachofanya, usisite kusema!
- Utahisi mikono iliyofunikwa ya daktari ikigusa eneo karibu na uke wako. Wanaweza kulazimika kueneza labia (midomo) ya uke wako ili waweze kupata sura nzuri.
Hatua ya 4. Ruhusu daktari wako kuingiza speculum iliyosafishwa ndani ya uke wako
Wakati wako tayari kufanya smear ya pap, daktari wako atateleza kifaa kinachoitwa speculum ndani ya uke wako. Spluulum inaweza kufanywa kwa plastiki au chuma. Chombo hiki kitamruhusu daktari kufungua uke wako ili waweze kuona kwa urahisi ndani na kuchukua swab ya kizazi chako. Hii inaweza kuhisi wasiwasi kidogo, kwa hivyo pumua kwa kina na ujitahidi kupumzika.
- Ofisi nyingi za madaktari zina hita za kupasha joto mafuta ya kulainisha au speculum yenyewe ili iweze kujisikia vizuri zaidi.
- Wakati speculum iko ndani, daktari ataifungua kidogo kusaidia kueneza kuta za uke wako. Utasikia kelele ya kubofya na unaweza kuhisi shinikizo na usumbufu, lakini haipaswi kuwa chungu. Mruhusu daktari wako ajue ikiwa kuna jambo linaumiza.
- Ikiwa unahisi kuwa na wasiwasi, hofu, au wasiwasi, jaribu kuzungumza na daktari au muuguzi au kusisimua sauti ili kusaidia kujisumbua.
Hatua ya 5. Waruhusu shingo yako ya kizazi ichunguze seli zingine
Ili kuchukua smear ya pap, daktari wako ataingiza brashi ndefu au pamba kwenye uke wako kupitia speculum. Watatumia hii kusugua kizazi chako kwa upole, ambayo iko chini ya uterasi yako, nyuma sana kwenye uke wako. Kulingana na jinsi kizazi chako ni nyeti, hii inaweza kubana au kuuma kidogo.
- Inapaswa kuchukua daktari sekunde chache kukusanya sampuli. Baada ya kumaliza, watafungua speculum na kuivuta nje. Mara moja unapaswa kujisikia vizuri zaidi baada ya hapo!
- Unaweza kupata kutazama kidogo au kutokwa na damu kidogo baada ya mtihani. Hii ni kawaida kabisa, na inapaswa kupita kwa siku moja au mbili.
Hatua ya 6. Kuwa tayari kwa daktari wako kufanya uchunguzi wa ndani na vidole
Baada ya smear ya pap, daktari wako anaweza kutumia vidole 1 au 2 kuhisi ndani ya uke wako na pia akibonyeza chini ya tumbo lako la chini na mkono wao mwingine. Hii itawasaidia kuangalia msimamo wa viungo vyako na kuhisi chochote kisicho kawaida, kama uvimbe au umati ndani ya eneo lako la pelvic. Katika hali nyingine, wanaweza pia kuhisi ndani ya rectum yako.
- Daktari wako atakuwa amevaa glavu na ataweka mafuta kwenye vidole ili kufanya mchakato huu uwe sawa kwako.
- Mara baada ya mtihani kumalizika, daktari wako ataondoka na kukupa dakika chache ili uvae. Unaweza pia kuchukua fursa hii kujifuta na tishu au taulo za karatasi, kwani unaweza kuwa mchafu kidogo kutoka kwa lubricant.
Sehemu ya 3 ya 3: Kupata Huduma ya Kufuatilia
Hatua ya 1. Uliza daktari wako wakati unaweza kutarajia kupata matokeo yako ya mtihani
Mara baada ya jaribio kufanywa, daktari atatuma sampuli ya seli kwenye maabara kwa uchunguzi. Kawaida huchukua wiki 1-3 kwa matokeo ya mtihani kurudi, lakini daktari wako anapaswa kukupa makadirio sahihi zaidi. Waulize ikiwa unaweza kutarajia wakupigie simu au ikiwa matokeo yatachapishwa kwenye chati ya mkondoni ili uone.
Ikiwa hautasikia tena ndani ya wiki 3, piga simu kwa daktari wako na uulize kuhusu matokeo
Hatua ya 2. Panga ufuatiliaji ikiwa kuna matokeo yoyote yasiyo ya kawaida
Mara nyingi, matokeo ya mtihani wa pap smear hurudi kawaida. Wakati mwingine, hata hivyo, unaweza kupata matokeo ya "isiyo ya kawaida" au "haijulikani." Ikiwa hii itatokea, usijali! Hata matokeo yasiyo ya kawaida ya mtihani haimaanishi kuwa kitu chochote ni mbaya sana. Ongea na daktari wako juu ya kupanga miadi ya ufuatiliaji kwa vipimo zaidi.
- Katika hali nadra, seli zisizo za kawaida kwenye smear ya pap inaweza kuwa ishara ya saratani kwenye kizazi chako au uterasi. Ikiwa daktari wako anashuku kuwa matokeo yako ya mtihani yanaweza kuonyesha shida kubwa, wanaweza kukufanya uje kwa vipimo zaidi, kama colonoscopy au biopsy (sampuli ya tishu).
- Wakati mwingine, daktari wako atapendekeza usubiri miezi 6 hadi mwaka kisha ufanyie smear nyingine ya pap. Ikiwa seli zisizo za kawaida ziko bado au ikiwa zinaona mabadiliko makubwa tangu mtihani wako wa mwisho, zinaweza kuamua kufanya upimaji zaidi.
Hatua ya 3. Ongea na daktari wako kuhusu ni lini unapaswa kupata smear yako inayofuata
Ni mara ngapi unahitaji kupata smear ya pap inategemea vitu vingi, kama vile umri wako, historia yako ya matibabu, na jinsi hatari yako ilivyo kwa shida kama saratani ya kizazi au maambukizo ya zinaa. Fanya kazi na daktari wako kugundua wakati mzuri wa wewe kuja kwa uchunguzi wako wa kawaida wa pap smear na uchunguzi wa pelvic.
- Madaktari wengi wanapendekeza upate smear yako ya kwanza ya pap katika umri wa miaka 21, kisha ufuate kila baada ya miaka 3 (au mara nyingi zaidi ikiwa kuna matokeo yasiyo ya kawaida).
- Ukishakuwa na miaka 30, unaweza kupunguza masafa mara moja kila baada ya miaka 5 isipokuwa uwe na smear isiyo ya kawaida ya pap.
- Unaweza kuacha kuwa na pap smears wakati una miaka 65 hadi 70 kwa muda mrefu kama umekuwa na vipimo 3 vya kawaida ndani ya miaka 10 iliyopita.
