Myeloma nyingi ni aina ya saratani ya damu inayoathiri plasma katika seli nyeupe za damu. Unapokua na saratani ya aina hii, seli za saratani huhamia kwenye uboho wako. Inaweza kuathiri mfumo wako wa kinga, pamoja na figo zako, na inaweza kusababisha vidonda vya mfupa. Labda utaona maumivu katika mifupa yako, haswa kifua na mgongo, ambayo unaweza kutibu na dawa, uingiliaji wa matibabu, na tiba za nyumbani.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kuchagua Dawa za Kutibu Maumivu
Hatua ya 1. Uliza kuhusu dawa za kaunta
Dawa za maumivu ya kaunta zinaweza kukusaidia kukabiliana na maumivu; Walakini, ni muhimu kuuliza daktari wako kabla ya kuanza moja, kwani wanaweza kuingilia matibabu yako. Unaweza kuchukua ibuprofen, acetaminophen, au aspirini, kwa mfano, lakini NSAID kama ibuprofen zinaingilia kati matibabu ya saratani.
Matumizi sugu ya NSAIDS pia yanaweza kusababisha vidonda vya tumbo
Hatua ya 2. Anza na opioid dhaifu
Linapokuja suala la usimamizi wa maumivu, ni bora kuchukua tu kile unahitaji kudhibiti maumivu. Kwa hivyo, jaribu kuanza na opioid dhaifu, kama codeine pamoja na acetaminophen, kukusaidia kudhibiti maumivu yako kutoka kwa myeloma nyingi.
Ongea na daktari wako kwa dawa. Madaktari wengi wako tayari kuagiza dawa za maumivu kwa wagonjwa wa saratani
Hatua ya 3. Sogea hadi kwenye opioid yenye nguvu ikiwa ni lazima
Ikiwa opioid uliyopo haina nguvu kwako, unaweza kuhitaji kujaribu aina kali ya opioid. Vinginevyo, unaweza kuhitaji tu kujaribu aina tofauti ya opioid, kwani sio kila mtu anajibu dawa za kupunguza maumivu sawa. Baadhi ya opioid kali daktari wako anaweza kukuweka ni pamoja na methadone, oxycodone, morphine, au oxymorphone.
Hatua ya 4. Uliza kuhusu dawa za kuzuia dawa
Katika hali nyingine, dawa za kuzuia maradhi zinaweza kusaidia na maumivu yako. Kawaida, dawa hizi husaidia sana ikiwa maumivu yako ni matokeo ya uharibifu wa neva. Uliza daktari wako ikiwa aina hii ya dawa ni chaguo kwako.
Hatua ya 5. Ongea na daktari wako juu ya dawa za kukandamiza
Chaguo jingine ambalo linaweza kusaidia kwa maumivu kutoka kwa uharibifu wa neva ni dawamfadhaiko. Kwa watu wengine, kuchukua dawa ya kukandamiza hupunguza nafasi ya ishara ya maumivu kufikia ubongo, kupunguza maumivu yako kwa jumla.
Njia ya 2 ya 4: Kutoa Dawa ya Maumivu
Hatua ya 1. Chukua dawa za maumivu kwa mdomo
Njia rahisi ya kuchukua dawa za maumivu ni kwa kinywa. Labda umechukua dawa kwa njia hii hapo zamani, ukimeza dawa na glasi ya maji. Kwa fomu hii, dawa huja kwenye vidonge, kofia za gel, na aina zingine zinazoweza kumeza, pamoja na fomu zinazoweza kutenguliwa, ambazo unaacha zifute kwenye kinywa chako.
- Ikiwa una shida na kumeza vidonge, unaweza kuhitaji kuchukua dawa za maumivu katika aina zingine au kushikamana na aina inayomalizika.
- Kawaida, unachukua dawa hizi kama inahitajika, ingawa zingine huja katika fomu ya kutolewa, kwa hivyo dawa hutolewa pole pole na inaweza kupunguza maumivu yako kwa muda mrefu.
- Ikiwa hupendi kunywa vidonge lakini bado unapendelea matumizi ya mdomo, unaweza pia kupata dawa za maumivu katika fomu ya lollipop.
Hatua ya 2. Tumia kiraka
Chaguo jingine la usimamizi wa maumivu ni kiraka. Unaacha kiraka kwenye ngozi yako, na hutoa dawa ya maumivu kwa mwili wako. Inatoa kipimo thabiti, ikimaanisha huna mapumziko kati ya dawa ilimradi utumie kiraka kipya kwa wakati. Kwa ujumla, hutumia viraka hivi kila siku kadhaa.
Fentanyl ni moja ya dawa kama hizo. Inadumu kwa siku mbili hadi tatu za na hutoa misaada yenye nguvu na madhubuti
Hatua ya 3. Jaribu dawa za rectal
Unaweza pia kuchukua dawa za maumivu kwa usawa. Utaingiza kiboreshaji kidogo kwenye rectum yako ambayo italeta dawa ya maumivu kwa mwili wako. Kwa ujumla unachukua aina hii ya dawa kama inahitajika. Morphine wakati mwingine huchukuliwa kwa fomu hii.
Hatua ya 4. Fikiria kuchukua dawa ndani ya mishipa
Ikiwa huwezi kuchukua dawa za maumivu kwa kinywa, chaguo jingine ni kuchukua kwa njia ya mishipa. Kwa aina hii ya njia ya uwasilishaji, utahitaji kuwa na laini ya kudumu ya IV mkononi mwako au mkono ambapo dawa zinaweza kudungwa kwa urahisi. Utawala wa IV wa dawa ya opioid kawaida huhifadhiwa kwa wagonjwa hospitalini au kwenye hospitali ya wagonjwa.
Unaweza pia kupata pampu ambayo unakuwa nayo kila wakati ambayo inakupa dawa kila wakati kwa njia ya mishipa
Njia ya 3 ya 4: Kutumia Njia Zingine za Matibabu
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako juu ya vizuizi vya neva
Chaguo hili ni moja inayopatikana kwa wagonjwa wengi wa saratani. Kimsingi, daktari wako atakupa sindano ya anesthetic kwenye tovuti ya maumivu, ambayo husaidia kuweka ishara ya maumivu kutoka kufikia ubongo wako. Unaweza kuhitaji sindano zaidi ya moja kabla ya kuhisi athari za uingiliaji huu.
- Ikiwa una hofu ya sindano, tiba hii inaweza kuwa sio kwako. Walakini, watu wengi hugundua kuwa hofu yao ya sindano ni mbaya zaidi kuliko uhalisi, kwani daktari kawaida ataharibu eneo hilo kwanza. Utaratibu kwa ujumla huchukua dakika tano hadi 15. Unaweza kuwa mgonjwa kidogo kwa siku chache.
- Utaratibu huu kwa ujumla ni salama, ingawa unaweza kuwa na shinikizo la chini la damu kwa siku kadhaa.
- Daktari wako anaweza kutumia sindano za kutuliza maumivu, pombe, au steroid kusaidia kupunguza maumivu.
Hatua ya 2. Uliza kuhusu matibabu ya mionzi
Chaguo moja la kupunguza maumivu ni kutumia mionzi kwenye tumors zako. Mionzi husaidia kupunguza saizi ya uvimbe. Kwa upande mwingine, uvimbe hauwezekani kushinikiza kwenye mishipa inayosababisha maumivu.
- Mionzi pia inaweza kusaidia na maumivu yanayosababishwa na vidonda vya mfupa, ambapo mifupa yako ni dhaifu.
- Kawaida, mionzi ya nje hutumiwa kwa myeloma nyingi. Mionzi hutoka kwa mashine nje ya mwili wako, na inakusudia uvimbe wako kusaidia kupunguza. Ni sawa na kufanywa x-ray.
- Tiba hii inakuja na athari mbaya, kama vile kuhara, uchovu, shida za ngozi, na hesabu ndogo za damu.
Hatua ya 3. Fikiria upasuaji
Upasuaji pia unaweza kupunguza maumivu yako. Njia moja ambayo inaweza kusaidia ni kupunguza saizi ya uvimbe au kuiondoa kabisa, na kuifanya iwe na uwezekano mdogo kwamba itasukuma mishipa. Kwa kuongezea, upasuaji unaweza kutumika kusaidia mifupa dhaifu au iliyovunjika, kupunguza maumivu kwenye tovuti hizi.
Pia, daktari wako anaweza kutumia upasuaji mdogo zaidi kunasa ncha za neva, kupunguza maumivu
Hatua ya 4. Tumia braces kusaidia mifupa yako
Kwa sababu myeloma inaweza kufanya mifupa yako kuwa dhaifu, braces inaweza kusaidia kutoa msaada, ambayo inaweza kupunguza maumivu yako. Jaribu kuvaa shingo au brace ya nyuma ikiwa una maumivu katika maeneo hayo.
Unaweza kununua braces katika maduka ya dawa na maduka ya usambazaji wa matibabu
Njia ya 4 ya 4: Kujaribu Tiba Mbadala na Mbinu
Hatua ya 1. Fikiria tema
Wakati tiba sindano sio kwa kila mtu, watu wengine huiona inasaidia. Tiba sindano ni mchakato wa kuweka sindano ndogo kwenye sehemu fulani za shinikizo mwilini mwako ili kupunguza maumivu. Uliza daktari wako ikiwa hii ni wazo nzuri kwako, na pia kwa pendekezo la mtaalam wa tiba ya mikono.
Hatua ya 2. Jaribu mbinu za kupumzika au kutafakari
Njia moja ambayo watu husimamia maumivu yao ni kupitia utumiaji wa mbinu za kupumzika. Mbinu hizi zimeonyeshwa kuboresha maumivu kwa muda, na zinaweza hata kuongeza kinga yako.
- Jaribu mbinu kadhaa peke yako. Kwa mfano, unaweza kujaribu kupumua kwa kina rahisi. Wakati maumivu ni mabaya, jaribu kufunga macho yako. Zingatia kupumua kwako tu. Pumua kwa hesabu nne kupitia pua yako. Shikilia kwa hesabu nne, kisha uilipue kwa hesabu nne. Endelea kupumua ili utulie, na jaribu kufanya kazi kupitia maumivu.
- Unaweza pia kujaribu kupata kituo cha kutafakari au darasa katika jiji lako. Unaweza kuchukua darasa au kujiunga na kikundi ili uweze kujifunza mbinu mpya za kutafakari.
Hatua ya 3. Uliza kuhusu masaji
Watu wengine walio na myeloma nyingi wana bahati ya kupunguza maumivu na masaji. Ingawa chaguo hili linaweza kuwa zuri kwako, unapaswa kuzungumza na daktari wako kwanza, kwani matibabu haya hayawezi kuwa sawa kwa kila mtu, haswa ikiwa mifupa yako tayari inakuwa dhaifu katika maeneo mengine.
Hatua ya 4. Fanya mazoezi mepesi
Utumiaji mwepesi unaweza kusaidia kuimarisha mifupa yako kwa muda, ambayo myeloma nyingi hufanya kazi kudhoofisha. Wakati mifupa yako yanadhoofika, wewe ni rahisi kukabiliwa na fractures na maumivu. Jaribu mazoezi kama kutembea au kufanya yoga au T'ai Chi.
Daima zungumza na daktari wako kabla ya kuanza regimen ya mazoezi, haswa ikiwa una shida kubwa ya kiafya
Vidokezo
Usiogope kuzungumza juu ya maumivu yako kwa daktari wako. Hawawezi kusaidia ikiwa hawajui una maumivu
Maonyo
- Pata utambuzi sahihi na daktari wako kabla ya kuanza matibabu yoyote ya maumivu.
- Ikiwa ghafla una maumivu zaidi mgongoni mwako ukilinganisha na udhaifu katika miguu yako (au kufa ganzi), tafuta huduma ya matibabu mara moja. Dalili hizi zinaweza kuonyesha ukandamizaji wa uti wa mgongo, ambapo mifupa kwenye mgongo wako huanguka.
