Njia 6 za kujipa Insulini

2024 Mwandishi: Louis Wesley | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-20 00:26

Karibu watu milioni tatu nchini Merika hutumia insulini kutibu aina ya 1 au aina ya 2 ya kisukari.. Kwa watu wenye ugonjwa wa sukari, kongosho haitoi insulini ya kutosha kusimamia wanga, sukari, mafuta, na protini kwenye lishe yako. Matumizi ya insulini kwa watu wanaougua ugonjwa wa kisukari wa aina 1 ni lazima kabisa ili kudumisha maisha. Watu wengi walio na ugonjwa wa kisukari cha aina 2 mara nyingi hufikia mahali ambapo dawa, lishe, na mazoezi, hayatoshi kudhibiti viwango vya sukari ya damu, na kuanza regimen ambayo ni pamoja na utawala wa insulini. Utawala sahihi wa insulini huchukua uelewa thabiti wa aina ya insulini unayotumia, njia yako ya usimamizi, na kujitolea kufuata tahadhari zilizopendekezwa za usalama kuzuia madhara au jeraha. Wasiliana na daktari wako kwa onyesho kamili kabla ya kujaribu kutoa insulini.

Hatua

Njia ya 1 ya 6: Kufuatilia Ngazi za Glucose ya Damu yako

Hatua ya 1. Angalia kiwango chako cha sukari ya damu.

Fuata utaratibu huo kila wakati ili uangalie na uweke kumbukumbu viwango vya sukari kwenye damu yako.

Osha mikono yako vizuri na sabuni na maji, na ukaushe kwa kitambaa safi.
Ingiza kipande cha majaribio kwenye kifaa chako cha mita ya sukari ya damu.
Tumia kifaa chako cha lancet kupata tone kidogo la damu kutoka sehemu yenye nyama ya kidole chako.
Vifaa vingine vipya vinaweza kupata droplet kutoka maeneo mengine kama vile mkono wako wa paja, paja, au sehemu zenye nyama mkononi mwako.
Rejea mwongozo wa mtumiaji ili uendelee vizuri kulingana na jinsi kifaa chako kinavyofanya kazi. Vifaa vingi vimesheheni chemchemi ambavyo husaidia kupunguza maumivu ya kuchomoa ngozi yako.
Ruhusu droplet ya damu kuwasiliana na ukanda wa majaribio kwenye sehemu iliyoonyeshwa kabla au baada ya kuingizwa kwenye mita, tena kulingana na jinsi kifaa chako kinafanya kazi.
Kiwango chako cha sukari ya damu kitaonekana kwenye dirisha la kifaa chako. Rekodi kiwango chako cha glukosi ya damu kwenye logi yako, pamoja na wakati wa siku uliiangalia.

Hatua ya 2. Weka kumbukumbu

Kuangalia glukosi yako ya damu ni zana ya msingi kwako wewe na daktari wako kutumia katika kuamua kipimo sahihi cha insulini unayohitaji.

Kwa kuweka kumbukumbu ya viwango vya sukari yako ya damu, na anuwai zingine kama mabadiliko kwenye lishe yako au sindano za ziada kabla ya kula au hafla maalum ambapo utatumia vyakula vyenye sukari, daktari wako anaweza kusaidia kuboresha udhibiti wa ugonjwa wako wa sukari.
Chukua logi na wewe kwa kila miadi kwa daktari wako kukagua.

Hatua ya 3. Linganisha kiwango chako na anuwai ya kulenga

Daktari wako au mtoa huduma ya afya ya kisukari anakushauri juu ya malengo ya viwango vya sukari yako ya damu maalum kwa hali yako.

Viwango vya jumla vya malengo ni pamoja na 80 hadi 130mg / dl ikiwa imechukuliwa kabla ya chakula, na chini ya 180mg / dl ikiwa imechukuliwa saa moja hadi mbili baada ya chakula.
Kumbuka kuwa ufuatiliaji wa viwango vya glukosi yako ya damu husaidia sana katika kupanga mpango wako wa matibabu, lakini sio uamuzi wa jinsi unavyotunza hali yako. Usiruhusu matokeo yakufadhaishe.
Ongea na daktari wako ikiwa viwango vyako viko juu kila wakati kuliko ilivyopendekezwa ili wewe na daktari wako uweze kurekebisha kipimo chako cha insulini ipasavyo.

Njia 2 ya 6: Kujipa Insulini Kutumia Sindano

Hatua ya 1. Kusanya vifaa vyako

Usimamizi wa insulini kwa kutumia sindano na sindano bado ni njia moja ya kawaida ambayo watu hutumia kuchukua insulini.

Anza kwa kuhakikisha una kila kitu unachohitaji, pamoja na sindano ya sindano na sindano, pedi za pombe, insulini, na kontena kali karibu.
Ondoa bakuli ya insulini kwenye jokofu kama dakika 30 kabla ya wakati wa kipimo chako kuruhusu insulini ifikie joto la kawaida.
Angalia uchumba kwenye bakuli yako ya insulini kabla ya kuendelea. Usitumie insulini au insulini iliyokwisha muda wake ambayo imefunguliwa kwa zaidi ya siku 28.

Hatua ya 2. Osha mikono yako vizuri na sabuni na maji

Zikaushe kabisa na kitambaa safi.

Hakikisha tovuti yako ya sindano ni safi na kavu. Safisha eneo hilo kwa sabuni na maji ikihitajika kabla ya kuanza.
Epuka kuifuta eneo hilo na pombe. Ikiwa unafuta eneo hilo na pombe, mpe eneo eneo muda wa kukausha hewa kabla ya kutoa kipimo.

Hatua ya 3. Kagua insulini yako

Watu wengi hutumia aina zaidi ya moja ya insulini. Angalia kwa uangalifu lebo ili uhakikishe kuwa unayo bidhaa sahihi ya kipimo kilichopangwa.

Ikiwa chupa ya insulini iko kwenye chombo au ina kifuniko, ondoa na uifuta kwa uangalifu chupa na kifuta pombe. Acha hewa ya chupa ikauke, na usipige juu yake.
Kagua kioevu ndani. Angalia clumps yoyote inayoonekana au chembe zinazoelea ndani ya bakuli. Hakikisha bakuli hiyo haijapasuka au kuharibiwa.
Insulini zilizo wazi hazipaswi kutikiswa au kuvingirishwa. Kwa muda mrefu wanapobaki wazi wanaweza kutolewa bila kuchanganya.
Aina zingine za insulini kawaida huwa na mawingu. Insulins zenye mawingu zinapaswa kuvingirishwa kwa upole kati ya mikono yako ili kuzichanganya vizuri. Usitingishe insulini.

Hatua ya 4. Jaza sindano

Jua kipimo unachohitaji kusimamia. Ondoa kofia kutoka kwenye sindano, ukiangalia usiguse sindano hiyo kwa vidole au kwa uso wowote ili kuiweka tasa.

Vuta bomba la sindano kwa alama sawa na kiwango cha insulini unayokusudia kuondoa kutoka kwenye bakuli.
Sukuma sindano kupitia juu ya bakuli, na sukuma kijiti cha kuingiza hewa ambayo umeweka kwenye sindano tu.
Kuweka sindano kwenye bakuli na sindano iwe sawa iwezekanavyo, pindua chupa chini.
Shika bakuli na sindano kwa mkono mmoja, na upole kurudi kwenye plunger ili kuondoa kiwango halisi cha insulini inayohitajika na ule mwingine.
Angalia kioevu kwenye sindano kwa Bubbles za hewa. Sindano ikiwa bado ndani ya bakuli na bado imeshikilia kichwa chini, gonga upole sindano ili kusogeza mapovu ya hewa kwenda sehemu ya juu ya sindano. Pushisha hewa ndani ya bakuli, na uondoe insulini zaidi ikiwa inahitajika kuhakikisha kuwa una kiwango sahihi katika sindano.
Vuta sindano kwa uangalifu kutoka kwenye chupa, na weka sindano kwenye uso safi bila kuruhusu sindano kugusa chochote.

Hatua ya 5. Epuka kuweka zaidi ya aina moja ya insulini kwenye sindano moja

Watu wengi hutumia aina tofauti za insulini kufunika mahitaji yao ya sukari kwa muda mrefu.

Ikiwa unatumia aina zaidi ya moja ya insulini kwa kila sindano, insulini lazima ziandikwe kwenye sindano kwa mpangilio maalum na kulingana na maagizo ya daktari wako.
Ikiwa daktari wako amekuamuru utumie aina zaidi ya moja ya insulini kwenye sindano moja, chora insulini sawa sawa na daktari wako alivyoamuru.
Hakikisha unajua kiwango cha kila insulini unayohitaji, ni bidhaa gani ya kuweka ndani ya sindano kwanza, na jumla ya insulini ambayo inapaswa kuwa kwenye sindano ukimaliza kuchimba insulini zote mbili.
Bidhaa fupi ya kaimu ya insulini, ambayo ni wazi, huvutwa ndani ya sindano kwanza, ikifuatiwa na bidhaa ndefu ya kaimu, ambayo ni ya mawingu. Unapaswa kutoka kila wakati wazi hadi mawingu wakati unachanganya insulini.

Hatua ya 6. Toa sindano yako

Epuka makovu na moles kwa inchi moja, na usipe insulini ndani ya inchi mbili za kitovu chako.

Epuka maeneo yaliyo na michubuko au maeneo ambayo yamevimba au laini

Hatua ya 7. Bana ngozi

Insulini inapaswa kutumiwa kwenye safu ya mafuta chini ya uso wa ngozi. Hii inaitwa sindano ya ngozi. Kuunda mikunjo ya ngozi kwa kubana ngozi kwa upole husaidia kuzuia kuingiza kwenye tishu za misuli.

Ingiza sindano kwa kiwango cha digrii 45 au 90 digrii. Pembe ya kuingizwa kwa sindano inategemea tovuti ya sindano, unene wa ngozi, na urefu wa sindano.
Katika hali nyingine ambapo ngozi au mafuta ni mnene, unaweza kuingiza sindano kwa pembe ya digrii 90.
Daktari wako au mtoa huduma ya afya ya ugonjwa wa kisukari atakuongoza katika kuelewa maeneo kwenye mwili wako ambayo yanapaswa kubanwa na pembe ya kuingizwa kwa kila tovuti ya sindano.

Hatua ya 8. Ingiza dozi yako kwa kutumia mwendo wa haraka kama dart

Sukuma sindano mpaka kwenye ngozi na pole pole sukuma bomba la sindano kutoa kipimo chako. Hakikisha plunger imeshuka kabisa.

Acha sindano mahali kwa sekunde tano baada ya kuingiza sindano, kisha toa sindano nje ya ngozi kwa pembe ile ile iliyoingia.
Toa zizi la ngozi. Katika hali nyingine, watoa huduma ya afya ya kisukari wanapendekeza kutolewa kwa ngozi mara tu baada ya kuingia kwa sindano. Ongea na daktari wako juu ya sindano zako za insulini maalum kwa mwili wako.
Wakati mwingine uvujaji wa insulini kutoka kwa tovuti ya sindano. Ikiwa ndivyo ilivyo kwako, bonyeza kwa upole tovuti kwa sekunde kadhaa. Ikiwa shida hii inaendelea, zungumza na daktari wako.

Hatua ya 9. Weka sindano na sindano kwenye chombo kali

Weka chombo chenye ncha kali mahali salama mbali na watoto na wanyama wa kipenzi.

Sindano na sindano zote zinapaswa kutumika mara moja tu.
Kila wakati sindano inapoboa juu ya bakuli na ngozi, sindano hiyo hunyong'onyezwa. Sindano zilizotiwa husababisha maumivu zaidi, pamoja na zina hatari kubwa zaidi ya kuambukizwa.

Njia 3 ya 6: Kutumia Kifaa cha Kalamu Kuingiza Insulini

Hatua ya 1. Mkuu kifaa cha kalamu

Kuruhusu matone machache ya insulini kushuka kutoka ncha ya sindano inahakikisha kuwa hakuna mapovu ya hewa na hakuna kitu kinachozuia mtiririko wa insulini.

Mara kalamu yako iko tayari kutumika, piga kipimo unachohitaji kusimamia.
Kutumia sindano safi, kifaa kilichopangwa, na kipimo sahihi kilichopigwa kwenye kifaa cha kalamu, uko tayari kutoa sindano.
Fuata maagizo ya daktari wako juu ya kubana ngozi na pembe ya kuingia ili kusimamia insulini vizuri.

Hatua ya 2. Simamia insulini

Mara baada ya kushinikiza kitufe cha kidole gumba kabisa, hesabu polepole hadi kumi kabla ya kutoa sindano.

Ikiwa unasimamia kipimo kikubwa, daktari wako au mtoa huduma ya afya ya ugonjwa wa kisukari anaweza kukuamuru kuhesabu zaidi ya kumi ili kuhakikisha kipimo kinatolewa vizuri.
Kuhesabu hadi kumi au zaidi inahakikisha kuwa unapata kipimo kamili kilichokusudiwa na husaidia kuzuia kuvuja kutoka kwa tovuti ya sindano wakati unatoa sindano.

Hatua ya 3. Tumia kalamu yako tu kwa sindano zako mwenyewe

Kalamu za insulini na katriji hazipaswi kushirikiwa.

Hata na sindano mpya, bado kuna hatari kubwa ya kuhamisha seli za ngozi, magonjwa, au maambukizo kutoka kwa mtu mmoja kwenda kwa mwingine

Hatua ya 4. Tupa sindano yako uliyotumia

Mara tu unapojipa sindano, ondoa haraka na utupe sindano hiyo.

Usiache sindano iliyowekwa kwenye kalamu. Kuondoa sindano huzuia insulini kuvuja kutoka kwenye kalamu.
Kuondoa sindano pia huzuia hewa na vichafu vingine kuingia kwenye kalamu.
Tupa sindano zilizotumiwa kila wakati ipasavyo kwa kuziweka kwenye chombo kali.

Njia ya 4 ya 6: Kupokezana na Maeneo yako ya sindano

Hatua ya 1. Weka chati

Watu wengi wanaona inasaidia kuweka chati ya wavuti kama inavyotumika ili waweze kuzunguka mara kwa mara tovuti zao za sindano.

Maeneo ya mwili wako ambayo yanafaa zaidi kwa sindano za insulini ni pamoja na tumbo, paja, na matako. Sehemu ya mkono wa juu pia inaweza kutumika ikiwa tishu ya mafuta ya kutosha iko

Hatua ya 2. Zungusha sindano zako kila saa

Tengeneza mfumo unaokufaa kuzungusha tovuti zako za sindano kila wakati. Endelea kuzunguka mwili wako kwa kutumia tovuti mpya kwa kila sindano.

Kutumia mkakati wa saa ni muhimu kwa watu wengi kusaidia kuzungusha tovuti zao za sindano.
Tumia chati au mchoro wa maeneo ya mwili wako kutambua tovuti ulizotumia tu au unapanga kutumia. Mtoa huduma wako wa afya ya kisukari au daktari anaweza kukusaidia kukuza mfumo wa kuzungusha tovuti zako za sindano.
Ingiza ndani ya tumbo lako, inchi mbili mbali na kitovu chako na sio mbali sana kuelekea pande zako. Ukiangalia kwenye kioo, anza kushoto juu ya eneo la sindano, songa karibu na eneo la juu kulia, kisha chini kulia, halafu kushoto kushoto.
Sogea kwenye mapaja yako. Anza karibu na mwili wako wa juu, kisha songa tovuti inayofuata ya sindano chini zaidi.
Katika matako yako, anza na upande wako wa kushoto na karibu na upande wako, kisha songa kuelekea katikati yako, kisha upande wa kulia na kuelekea katikati, kisha kwa maeneo yaliyo karibu na upande wako wa kulia.
Ikiwa mikono yako inafaa kulingana na daktari wako au mtoa huduma ya afya, songa kwa utaratibu juu au chini na tovuti za sindano katika maeneo hayo.
Fuatilia tovuti unazotumia kwa utaratibu.

Hatua ya 3. Punguza maumivu

Njia moja ya kusaidia kupunguza maumivu kwenye sindano ni kuzuia sindano kwenye mizizi ya nywele.

Tumia sindano zenye urefu mfupi na kipenyo kidogo. Sindano fupi husaidia kupunguza maumivu na inafaa kwa watu wengi.
Urefu wa sindano mfupi unaokubalika ni pamoja na zile ambazo ni 4.5 mm, 5 mm, au 6 mm kwa urefu.

Hatua ya 4. Bana ngozi yako vizuri

Sehemu zingine za sindano au urefu wa sindano hufanya kazi vizuri ikiwa unabana ngozi kwa upole ili kuunda ngozi za ngozi.

Tumia kidole gumba tu na cha mkono kuinua ngozi. Kutumia mkono wako zaidi husababisha tishu za misuli kuinuliwa na huongeza hatari ya kuingiza insulini yako kwenye tishu za misuli.
Usikaze ngozi ya ngozi. Shikilia ngozi kwa upole ili kutoa sindano. Kubana kwa nguvu kunaweza kusababisha maumivu zaidi na ikiingiliana na utoaji wa kipimo.

Hatua ya 5. Chagua urefu bora wa sindano kwako

Sindano fupi zinafaa kwa wagonjwa wengi, inaweza kuwa rahisi kutumia, na sio chungu sana. Wasiliana na daktari wako kuhusu ni sindano gani inayofaa kwako.

Kusudi la kutumia sindano fupi, kubana ngozi, na kuingiza kwa pembe ya digrii 45 ni kuzuia kuingiza insulini kwenye tishu za misuli.
Fikiria hitaji la kutumia mikunjo ya ngozi unapozunguka tovuti zako za sindano. Kuingiza katika maeneo yenye tabaka nyembamba za ngozi na tishu zaidi ya misuli mara nyingi huhitaji kubana ngozi na kuingiza kwa pembe.
Ongea na daktari wako au mtoa huduma ya afya ya ugonjwa wa kisukari kwa maagizo juu ya maeneo ya mwili wako ambayo itahitaji ngozi kubanwa ili kuunda ngozi za ngozi hata wakati wa kutumia urefu mfupi wa sindano.
Mara nyingi, hakuna haja ya kuinua au kubana ngozi wakati wa kutumia sindano fupi.
Sindano na sindano fupi zinaweza kutolewa kwa pembe ya digrii 90 wakati kuna tishu za mafuta za kutosha kwenye wavuti ya sindano.

Njia ya 5 kati ya 6: Kutumia Mbinu zingine Kudhibiti Insulini

Hatua ya 1. Fikiria kutumia pampu ya insulini

Pampu za insulini zinajumuisha catheter ndogo iliyoingizwa ndani ya ngozi yako na sindano ndogo, ambayo hushikiliwa na mavazi ya wambiso. Catheter imeambatanishwa na kitengo cha kifaa cha pampu ambacho kinashikilia, na hutoa insulini yako kupitia catheter. Kutumia pampu kuna faida na hasara zote mbili. Faida zingine za kutumia pampu ya insulini ni pamoja na yafuatayo:

Pampu zinaondoa hitaji la sindano za insulini.
Vipimo vya insulini hutolewa kwa usahihi.
Pampu mara nyingi huboresha usimamizi wa muda mrefu wa ugonjwa wa sukari kama inavyoonyeshwa na vipimo vya kiwango cha damu cha hemoglobin yako A1c.
Pampu hutoa utoaji wa insulini mara kwa mara katika hali zingine ambazo huondoa swings katika viwango vya sukari ya damu.
Wao hufanya iwe rahisi kutoa kipimo cha ziada wakati inahitajika.
Watu wanaotumia pampu wana vipindi vichache vya hypoglycemic.
Pampu huruhusu kubadilika zaidi wakati na kile unachokula, na hukuruhusu kufanya mazoezi bila hitaji la kula wanga zaidi.

Hatua ya 2. Tambua hasara za pampu za insulini

Kulingana na Chama cha Kisukari cha Amerika, ingawa kuna ubaya wa kutumia pampu ya insulini, watu wengi wanaotumia moja wanakubali kuwa mazuri yanauzidi ubaya huo. Ubaya fulani wa kutumia pampu ya insulini ni pamoja na yafuatayo:

Pampu zinaripotiwa kusababisha kuongezeka kwa uzito.
Athari kubwa ikiwa ni pamoja na ketoacidosis ya kisukari inaweza kutokea ikiwa catheter bila kujua inachomwa.
Pampu za insulini zinaweza kuwa ghali.
Watu wengine hupata shida kushikamana na kifaa, ambacho kawaida huvaliwa kwenye ukanda au juu ya sketi au suruali, kila wakati.
Pampu za insulini mara nyingi zinahitaji kulazwa hospitalini kwa siku moja au zaidi kwa catheter kuingizwa, na wewe kufunzwa vizuri juu ya jinsi ya kuitumia.

Hatua ya 3. Kurekebisha pampu yako

Kutumia pampu ya insulini hubadilisha mazoea yako ya kila siku.

Tengeneza utaratibu wa kupunguza wakati unauzima, au uondoe.
Kuwa na kalamu za kuhifadhia au bakuli za sindano na sindano zinazopatikana ikiwa pampu haifanyi kazi vizuri.
Jifunze kuhesabu wanga ya ziada inayotumiwa ili kurekebisha kipimo kinachotolewa kupitia pampu yako.
Weka rekodi sahihi za viwango vya sukari katika damu yako. Rekodi za kila siku na maelezo ya ziada ya nyakati za mazoezi na vyakula vya ziada vinavyotumiwa ni bora. Watu wengine hurekodi habari siku tatu kila wiki, kuenea kwa wiki, ili kutoa urari mzuri wa habari.
Daktari wako atatumia magogo yako kurekebisha kipimo chako cha insulini na kuboresha utunzaji wa hali yako. Kawaida karibu miezi mitatu ya wastani wa viwango vya sukari katika damu itampa daktari wako wazo nzuri juu ya jinsi ugonjwa wako wa kisukari unadhibitiwa.

Hatua ya 4. Uliza daktari wako kuhusu sindano ya ndege

Sindano za ndege za insulini hazitumii sindano kupata kipimo cha insulini kupitia ngozi. Badala yake, sindano za ndege za insulini hutumia shinikizo kali la hewa, au milipuko ya hewa, kunyunyizia insulini kupitia ngozi yako.

Sindano za ndege ni ghali sana na ngumu kutumia. Aina hii ya teknolojia ni mpya. Ongea na daktari wako ikiwa unafikiria njia hii ya kutoa kipimo chako cha insulini.
Mbali na gharama yao kubwa, hatari zingine zimetambuliwa kama vile utoaji wa kipimo kisicho sahihi na kiwewe kwa ngozi.
Utafiti unaendelea kubaini hatari na faida za kutoa insulini kwa njia hii.

Hatua ya 5. Tumia vifaa vya kuvuta pumzi vya insulini

Aina zingine za insulini inayofanya kazi haraka sasa inapatikana kwa njia ya vuta pumzi, sawa na inhalers inayotumika kutibu pumu.

Insulini iliyoingizwa inapaswa kutumiwa kabla ya kula.
Bado utahitaji kusimamia insulini yako ya msingi ya kaimu kwa njia nyingine.
Watengenezaji kadhaa wamefanya inhalers ya insulini ipatikane Merika, lakini utafiti katika eneo hili unaendelea. Kuna mengi bado ya kujifunza juu ya hatari na faida za kutumia insulini na njia iliyoingizwa.

Njia ya 6 ya 6: Kufuatia Tahadhari zilizopendekezwa za Usalama

Hatua ya 1. Uliza daktari wako kwa maonyesho

Usitegemee nakala au video mkondoni kukufundisha jinsi ya kutumia insulini, iwe ni kupitia sindano, inhaler, au kifaa kingine. Daktari wako anaweza kujibu maswali yoyote na kukuonyesha njia sahihi ya kutumia kifaa chako (kwa mfano, na shots atahitaji kukuonyesha kwa pembe gani unapaswa kuingiza sindano). Daktari wako pia atakupa kipimo chako halisi na maagizo yote muhimu.

Hatua ya 2. Epuka kutumia bidhaa yoyote ya insulini ikiwa una mzio

Tafuta matibabu mara moja ikiwa unapata athari ya mzio.

Insulini zingine hutokana na vyanzo vya wanyama, kawaida nyama ya nguruwe, na inaweza kusababisha athari ya mzio kwa watu ambao wana mzio mkali.
Athari ya kawaida ya mzio kwa insulini ni pamoja na athari za kawaida na za kimfumo. Athari za mitaa hufanyika kama uwekundu, uvimbe mdogo, na kuwasha kwenye tovuti ya sindano. Aina hii ya athari ya ngozi huamua katika siku chache hadi wiki.
Athari za kimfumo za mzio zinaweza kuwasilisha kama upele au mizinga ambayo inashughulikia sehemu kubwa za mwili, kupumua kwa shida, kupumua kwa pumzi, kupumua, kupungua kwa shinikizo la damu, kuongezeka kwa kiwango cha moyo, na jasho. Hii ni dharura ya matibabu na unapaswa kupiga simu kwa 911 au mtu mwingine akupeleke kwenye chumba cha dharura ikiwa iko karibu.

Hatua ya 3. Usisimamie insulini ikiwa una hafla ya hypoglycemic

Hypoglycemia hufanyika wakati kiwango cha sukari kwenye damu ni kidogo sana. Insulini itafanya hypoglycemia kuwa mbaya zaidi; badala yake, utahitaji watumiaji wanga wa kaimu haraka au sukari rahisi.

Sukari ya chini huingilia uwezo wa ubongo wako kufanya kazi vizuri.
Dalili za hypoglycemia zinaweza kujumuisha kizunguzungu, kutetemeka, maumivu ya kichwa, kuona vibaya, kuwa na shida ya kuzingatia, kuchanganyikiwa, na wakati mwingine shida na kuongea. Dalili zingine zinaweza kujumuisha kutetemeka, jasho kubwa, kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kuhisi wasiwasi, na njaa.
Kutumia insulini inayofanya kazi haraka katikati ya hafla ya hypoglycemic haraka itashusha sukari yako ya damu hata zaidi na kusababisha kuchanganyikiwa kali, kutoweza kuwasiliana, na kupoteza fahamu.
Ikiwa unakosea insulini kimakosa unapokuwa na hafla ya hypoglycemic, tahadhari haraka marafiki au familia kutafuta matibabu, au piga simu kwa 911 ikiwa uko peke yako. Matukio makubwa ya hypoglycemia ni hali mbaya na ya kutishia maisha.
Unaweza kuanza kubadilisha athari kwa kunywa maji ya machungwa, kuchukua vidonge vya glasi tayari au gel, au haraka kuanza kutumia aina fulani ya sukari.

Hatua ya 4. Fuatilia ngozi yako kwa lipodystrophy

Lipodystrophy ni athari ambayo wakati mwingine hufanyika kwenye ngozi ambapo sindano za insulini za mara kwa mara hutolewa.

Dalili za lipodystrophy ni pamoja na mabadiliko kwenye tishu za mafuta chini ya uso wa ngozi. Mabadiliko yasiyotakikana ambayo yanaonyesha lipodystrophy ni pamoja na unene na kukonda kwa tishu zenye mafuta katika maeneo ya tovuti ya sindano.
Angalia ngozi yako mara kwa mara kwa lipodystrophy pamoja na kuvimba, uvimbe, au ishara zozote za maambukizo.

Hatua ya 5. Tupa sindano zilizotumiwa vizuri

Kamwe usiweke sindano au sindano kwenye takataka ya kawaida.

Vipuli, pamoja na sindano zilizotumiwa, lancets, na sindano, huchukuliwa kuwa taka ya biohazard kwani waligusana moja kwa moja na ngozi ya mtu au damu.
Tupa sindano kila wakati ambazo hutumiwa au kuharibiwa kwenye chombo chenye ukali. Vyombo vya Sharps vimeundwa kuwa njia salama ya kuondoa sindano na sindano.
Vyombo vya Sharps vinapatikana kwa ununuzi katika duka la dawa lako, au mkondoni.
Pitia miongozo ya taka ya jimbo lako ya biohazardous. Majimbo mengi yana mapendekezo na mipango maalum ambayo inaweza kukusaidia kukuza mfumo wa kawaida wa kuondoa taka za biohazardous.
Fanya kazi na kit nyuma cha barua. Kampuni zingine zinakupa kukupa ukubwa unaofaa wa vyombo vyenye ncha kali, na unakubali kukuwekea mpangilio wa kutuma barua hizo kwa usalama kwao zikiwa zimejaa. Kampuni hiyo itatoa vifaa vya biohazard ipasavyo, kulingana na EPA, FDA, na mahitaji ya serikali.

Hatua ya 6. Kamwe usitumie tena au kushiriki sindano

Mara baada ya sindano kutolewa, toa sindano na sindano kwenye chombo chenye ncha kali. Wakati kalamu ya insulini haina kitu, toa kifaa kwenye kontena kali.

Sindano ambayo imechoma ngozi yako, au ngozi ya mtu mwingine, sio tu imechufuliwa, lakini imechafuliwa na magonjwa hatari na ya kuambukiza

Hatua ya 7. Usibadilishe chapa za insulini

Bidhaa zingine za insulini zinafanana sana lakini sio sawa. Ongea na daktari wako kabla ya kufanya mabadiliko yoyote katika regimen yako ya insulini, pamoja na kubadili bidhaa.

Ingawa chapa zingine ni sawa, daktari wako amechagua chapa inayofaa mahitaji yako, na kipimo chako kimebadilishwa kwa njia ambayo bidhaa inachukua katika mwili wako.
Tumia chapa sawa na sindano. Ni rahisi kuchanganyikiwa na kusimamia kiasi kibaya ikiwa sindano na sindano zinaonekana tofauti.

Hatua ya 8. Kamwe usitumie insulini ambayo imeisha muda wake

Angalia tarehe ya kumalizika kwa bidhaa yako ya insulini mara nyingi. Epuka kutumia insulini ambayo imepita tarehe yake ya kumalizika.

Wakati uwezo unaweza kuwa karibu na nguvu wakati unununuliwa, kuna hatari kwamba hautapata ya kutosha kutokana na kutumia bidhaa ambazo zimeisha muda wake, vichafuzi vinaweza kuwapo, au chembe zinaweza kuwa zimeunda ndani ya chupa

Hatua ya 9. Tupa insulini ambayo imekuwa wazi kwa siku 28

Mara baada ya kipimo cha kwanza kutumiwa kutoka kwa bidhaa ya insulini, inachukuliwa kuwa wazi.

Hii ni pamoja na insulini ambayo imehifadhiwa vizuri kwenye jokofu au kwenye joto la kawaida. Kwa kuwa sehemu ya juu ya bakuli ya insulini imechomwa, kuna hatari kubwa ya uchafu ndani ya bakuli, hata ikiwa umeihifadhi vizuri

Hatua ya 10. Jua bidhaa zako na kipimo chako

Jijulishe chapa ya insulini unayotumia, kipimo chako, na chapa ya vifaa vya ziada unavyotumia.

Hakikisha unatumia sindano sawa za sindano na sindano ambazo umeandikiwa.
Kutumia sindano ya U-100 badala ya sindano ya U-500 inaweza kuwa hatari sana, na kinyume chake.
Ongea na daktari wako au mtoa huduma ya afya ya ugonjwa wa kisukari ikiwa utaona mabadiliko yoyote katika bidhaa zako au una maswali yoyote.