Jinsi ya Kujua Ikiwa Una Saratani ya Matiti (na Picha)

2024 Mwandishi: Louis Wesley | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:04

Uchunguzi unaonyesha kuwa saratani ya matiti ni aina ya pili ya saratani kwa wanawake, ingawa wanaume wanaweza pia kupata saratani ya matiti. Ingawa saratani ya matiti ni ya kawaida, labda unaogopa sana ikiwa umeona mabadiliko kwenye matiti yako au una historia ya familia ya saratani ya matiti. Wataalam wanasema dalili za saratani ya matiti zinaweza kuwa tofauti kwa kila mtu, lakini dalili za kawaida ni pamoja na uvimbe, unene au uvimbe kwenye kifua chako, maumivu ya matiti, kutokwa kawaida, na mabadiliko ya ngozi karibu na kifua chako. Ongea na daktari wako ikiwa unafikiria unaweza kuwa na saratani ya matiti kwa sababu kugundua mapema kunaweza kuongeza nafasi zako za matibabu mafanikio.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 3: Kuongeza Ufahamu wa Matiti

Hatua ya 1. Elewa utafiti unaobadilika juu ya manufaa ya kujichunguza matiti

Hapo zamani, uchunguzi wa matiti wa kila mwezi (BSE) ulipendekezwa kwa wanawake wote. Walakini, mnamo 2009 baada ya kuchapishwa kwa tafiti kadhaa kubwa, Kikosi Kazi cha Huduma za Kuzuia cha Amerika kilipendekeza dhidi ya kufundisha wanawake kufanya mitihani ya kibinafsi na rasmi. Masomo haya ya utafiti yalimaliza kuwa BSE haikupunguza vifo au kuongeza idadi ya saratani zilizopatikana.

• Mapendekezo ya Jumuiya ya Saratani ya Amerika na Kikosi Kazi cha Huduma ya Kuzuia ya Amerika kinasema kwamba BSE inapaswa kufanywa kwa hiari ya wanawake na kwamba wafahamishwe mapungufu ya BSE. Labda muhimu zaidi, shirika hili linasisitiza jinsi ni muhimu kwamba wanawake watambue ni nini kawaida kwa tishu zao za matiti.
• Kwa maneno mengine, BSE hufanya na haipaswi kuchukua nafasi ya uchunguzi wa daktari kwa kugundua hali mbaya. Walakini, kufanya BSE inaweza kukusaidia kujua zaidi ya kawaida katika matiti yako na inaweza kukusaidia kumsaidia daktari wako kugundua mabadiliko. BSE haipaswi kamwe kuonekana kama njia ya kuchukua nafasi ya uchunguzi wa matiti ya kliniki uliofanywa na daktari.

Hatua ya 2. Fanya BSE ya kuona

Unaweza kufanya hivyo wakati wowote unapenda, ingawa ni wazo nzuri kuifanya baada ya kipindi chako, wakati matiti yako hayana laini na yamevimba. Jaribu kuifanya kila mwezi karibu wakati huo huo. Mbele ya kioo, kaa au simama bila shati au sidiria. Inua na punguza mikono yako. Tafuta mabadiliko yoyote kwa saizi, umbo, upole, na muonekano wa kitambaa chako cha matiti, na eneo linalozunguka, haswa eneo lako la chini la mikono au la kwapa. Mabadiliko haya yanaweza kujumuisha:

• Ngozi iliyofifia na iliyofungwa, kama ngozi ya rangi ya chungwa (inayojulikana kama peau d'orange).
• Uwekundu mpya, au upele wa magamba.
• Uvimbe wa kawaida wa matiti au upole.
• Kubadilika kwa chuchu, kama vile kurudisha nyuma, kuwasha, au uwekundu.
• Kutokwa kwa chuchu, ambayo inaweza kuwa ya damu, wazi au ya manjano.

Hatua ya 3. Fanya BSE ya mwongozo

Wakati mzuri wa kufanya BSE ikiwa bado unapata hedhi ni wakati matiti yako hayana laini, kwa kawaida siku chache baada ya kipindi chako kumalizika. Unaweza kufanya uchunguzi ama umelala chini, ambapo tishu za matiti zimeenea zaidi na kwa hivyo ni nyembamba na rahisi kuhisi, au kwenye oga, ambapo sabuni na maji zinaweza kusaidia vidole vyako kusonga vizuri zaidi juu ya ngozi yako ya matiti. Fuata hatua hizi:

• Uongo gorofa na uweke mkono wako wa kulia nyuma ya kichwa chako. Kutumia vidole vitatu vya kwanza vya mkono wako wa kushoto palpate (kuhisi) tishu za matiti kwenye titi lako la kulia. Hakikisha kutumia pedi za vidole, sio vidokezo tu.
• Tumia viwango vitatu tofauti vya shinikizo kuhisi kitambaa kilicho juu chini ya ngozi, katikati ya matiti na shinikizo kubwa zaidi kuhisi tishu karibu na ukuta wa kifua. Hakikisha kutumia kila kiwango cha shinikizo kwa kila eneo kabla ya kuendelea.
• Anza kwa laini ya kufikiria iliyochomwa upande wako kutoka kwa mkono wako na songa kwa muundo wa juu na chini. Anza kwenye mfupa wa kola na shuka chini hadi ufikie mbavu zako. Songa katikati ya mwili wako mpaka uhisi tu sternum (mfupa wa matiti). Ni muhimu kuchunguza matiti yote kwa hivyo jaribu kuwa wa kimfumo katika BSE yako.
• Kisha, badilisha mchakato huu na uweke mkono wako wa kushoto chini ya kichwa chako na ufanye mtihani huo kwenye kifua chako cha kushoto.
• Kumbuka kwamba tishu yako ya matiti inaenea hadi karibu na kwapa. Sehemu hii ya matiti mara nyingi huitwa mkia na inaweza pia kupata uvimbe au saratani.

Hatua ya 4. Kupata raha na matiti yako

Jua jinsi wanavyoonekana na kujisikia. Anzisha mazoea nao na muundo wao, mtaro, saizi, n.k. Utaweza kuwasiliana vizuri na daktari wako.

Mshauri mwenzako awasilishe mabadiliko yoyote ambayo wanaweza kugundua. Mpenzi wako anaweza kuona tofauti katika tishu zako za matiti ambazo unaweza kuwa umepuuza kwani wanaweza kuona mwili wako kutoka pembe tofauti

Hatua ya 5. Jua sababu zako za hatari

Watu wengine wana nafasi kubwa ya kupata saratani ya matiti kuliko wengine. Jihadharini, hata hivyo, kwamba kwa sababu tu unaweza kuanguka katika moja au zaidi ya makundi haya, haujahukumiwa kuwa na saratani ya matiti; Walakini, inamaanisha kuwa unapaswa kufahamu zaidi juu ya matiti yako na upate mitihani ya matiti ya kliniki na mammograms. Sababu zingine zinazoonyesha hatari kubwa ni pamoja na:

• Jinsia: Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata saratani ya matiti kuliko wanaume.
• Umri: Kuongezeka kwa hatari na umri. Watu wengi ambao wana saratani ya matiti wana zaidi ya miaka 45.
• Hedhi: Ikiwa ulianza kupata hedhi kabla ya umri wa miaka 12, au uliingia wakati wa kumaliza wakati ulikuwa zaidi ya miaka 55, hatari yako imeongezeka kidogo.
• Mimba na kunyonyesha: Mimba ya mapema au mimba nyingi zinaweza kupunguza hatari yako, kama vile kunyonyesha. Kutokuwa na watoto au kupata mjamzito baada ya miaka 30 huongeza hatari yako ya kupata saratani ya matiti.
• Sababu za maisha: Unene kupita kiasi, uvutaji sigara na unywaji pombe ni sababu za hatari kwa saratani ya matiti.
• Tiba ya kubadilisha homoni (HRT): Matumizi ya sasa au ya zamani yanaweza kuongeza hatari ya saratani ya matiti. Walakini, hii bado inajadiliwa na masomo yanayotoka mara kwa mara dhidi na dhidi, kwa hivyo ni bora kuwa na mazungumzo wazi na daktari wako juu ya hatari za kibinafsi, chaguzi zingine, na ufuatiliaji.

Hatua ya 6. Jua historia yako ya matibabu ya kibinafsi na ya familia

Pia kuna sababu za hatari zinazohusiana haswa na wewe, historia ya familia yako, na maumbile yako, pamoja na:

• Historia ya matibabu ya kibinafsi: Ikiwa umekuwa na utambuzi wa saratani ya matiti hapo awali, kuna hatari kwamba saratani inaweza kutokea tena katika titi moja au kinyume.
• Historia ya familia: Una uwezekano mkubwa wa kupata saratani ya matiti ikiwa mmoja au zaidi wa familia yako wamepata saratani ya matiti, ovari, uterine au koloni. Hatari yako imeongezeka mara mbili ikiwa una jamaa ya kiwango cha kwanza (dada, mama, binti) na ugonjwa.
• Jeni: Kasoro za maumbile zinazopatikana kwenye BRCA1 na BRCA 2 zinaweza kuongeza sana hatari yako ya kupata saratani ya matiti. Unaweza kuchagua kujua ikiwa una jeni hizi kwa kuwasiliana na huduma ya ramani ya genome. Kwa ujumla, takriban 5-10% ya kesi zinahusiana na urithi.

Sehemu ya 2 ya 3: Kutambua Dalili Maalum

Hatua ya 1. Tazama mabadiliko katika saizi ya matiti au umbo

Uvimbe kutoka kwa uvimbe au maambukizo kunaweza kupotosha sura na saizi ya tishu ya matiti. Mabadiliko haya mara nyingi hufanyika kwenye titi moja tu, lakini inaweza kuonekana kuwa pande zote mbili.

Hatua ya 2. Kumbuka kutokwa kwa kawaida kutoka kwa chuchu

Ikiwa kwa sasa haunyonyeshi, haipaswi kuwa na kutokwa kutoka kwa chuchu. Ikiwa kuna kutokwa, haswa bila kubana chuchu au tishu za matiti, tafuta matibabu kwa uchunguzi zaidi.

Hatua ya 3. Angalia uvimbe

Hasa, angalia uvimbe karibu na matiti, kola au kwapa. Kuna aina kali na mbaya ya saratani ya matiti ambayo inaweza kusababisha uvimbe katika maeneo haya kabla ya kuhisi donge kwenye tishu za matiti.

Hatua ya 4. Chunguza kupunguka kwa tishu ya matiti au mabadiliko kwenye chuchu

Tumors au ukuaji katika kifua karibu na uso wa ngozi au chuchu inaweza kusababisha mabadiliko katika sura ya tishu.

Katika visa vingine, chuchu itabadilishwa au unaweza kuona kupunguka kwenye ngozi juu ya tishu za matiti

Hatua ya 5. Ripoti unene wa ngozi, uwekundu, joto au kuwasha

Saratani ya matiti ya uchochezi, ingawa ni nadra, ni aina mbaya ya saratani. Inaweza kuwasilisha na dalili zinazofanana na maambukizo kwenye matiti, tishu kama hiyo ambayo ni ya joto, kuwasha au nyekundu. Ikiwa dawa za kukinga dawa hazitatulii haraka suala hilo unapaswa kutafuta huduma ya daktari wa upasuaji wa matiti mara moja.

Hatua ya 6. Jihadharini kuwa maumivu sio kawaida

Ikiwa unapata maumivu kwenye kitambaa chako cha matiti au kwenye eneo la chuchu ambalo halijatatua haraka unapaswa kutafuta matibabu. Tissue ya matiti sio chungu kawaida na maumivu yanaweza kuonyesha maambukizo, ukuaji, au uvimbe au uvimbe. Walakini, maumivu ya matiti sio ishara ya saratani.

Kumbuka kwamba ikiwa bado uko katika hedhi au mjamzito, unaweza kupata uchungu wa matiti kwa muda, usumbufu, upole kama matokeo ya kushuka kwa thamani ya homoni. Walakini, ikiwa unahisi maumivu na inaendelea na haihusiani na mzunguko wako wa hedhi, bado unapaswa kushauriana na daktari wako

Hatua ya 7. Tambua ishara za saratani ya matiti iliyoendelea

Kumbuka, kuonyesha ishara hizi haimaanishi kuwa una saratani ya matiti. Wote ni sababu nzuri za kuona daktari, ingawa, kwa uchunguzi zaidi. Dalili kama hizo ni pamoja na:

• Kupungua uzito.
• Maumivu ya mifupa.
• Kupumua kwa pumzi.
• Udondoshaji wa titi, kumaanisha kuwapo kwa vidonda ambavyo vinaweza kuwa nyekundu, kuwasha, kuumiza na kutoa usaha au maji wazi.

Sehemu ya 3 ya 3: Kupitia Uchunguzi wa Matibabu kwa Saratani ya Matiti

Hatua ya 1. Pata uchunguzi wa matiti ya kliniki

Unapoingia kwa uchunguzi wako wa kila mwaka wa mwili au wa kiwiko, muulize daktari wako afanye ukaguzi wa mwongozo wa matiti yako kwa uvimbe wowote wa tuhuma au mabadiliko mengine. Waganga wamefundishwa jinsi ya kufanya uchunguzi wa matiti na watajua nini cha kutafuta. Hii ndio sababu haupaswi kujaribu kuchukua nafasi ya mtihani huu, ingawa wakati mwingine hauna raha na shida, na uchunguzi wako mwenyewe.

• Daktari wako ataanza kwa kuangalia kuonekana kwa matiti yako. Utaulizwa kuinua mikono yako juu ya kichwa chako na kisha uinamishe chini na pande zako wakati daktari anakagua saizi na umbo la matiti yako. Kisha utafanyiwa uchunguzi wa mwili. Unapolala kwenye meza ya uchunguzi, daktari wako atatumia pedi za vidole kuchunguza eneo lote la matiti, pamoja na kwapa na shingo za shingo. Mtihani unapaswa kudumu kwa dakika chache tu.
• Ikiwa unahisi usumbufu, unaweza kuuliza muuguzi au mtu wa familia awepo kwenye chumba cha mtihani. Ikiwa wewe ni mgonjwa wa kike unaona daktari wa kiume, hii ni utaratibu wa kawaida katika hali nyingi. Ikiwa unahisi wasiwasi wowote, pumua pumzi na ujikumbushe kwamba hii ni sehemu muhimu ya kutunza afya yako.

Hatua ya 2. Pata mammogram ya uchunguzi

Mammogram ni eksirei ya mionzi ya chini ya X-ray inayotumika kuchunguza tishu za matiti, na mara nyingi inaweza kugundua uvimbe kabla ya kuweza kuyasikia. Taasisi ya Saratani ya Matiti ya Kitaifa inapendekeza uchunguzi wa mammogram kila mwaka hadi miaka miwili kwa wanawake 40 na zaidi. Wanawake ambao ni chini ya miaka 40 lakini ambao wana hatari za saratani ya matiti wanapaswa kushauriana na daktari wao kuhusu ni mara ngapi kuwa na mammogramu. Hata kama huna sababu zinazojulikana za hatari au dalili, mammogramu ya kawaida kila baada ya miaka michache kama sehemu ya mwili wako inapendekezwa.

• Katika mammogram, kifua chako kimewekwa kwenye jukwaa na kubanwa na paddle hata nje ya tishu ya matiti, shika tishu bado wakati wa eksirei, na ruhusu matumizi ya eksirei ya nishati ya chini. Utasikia shinikizo na unaweza kupata usumbufu fulani, lakini hii ni ya muda tu. Mapenzi yatafanywa kwa matiti yote mawili ili mtaalam wa radiolojia aweze kulinganisha pande zote mbili.
• Ingawa daktari anaweza kuwa anatafuta ukuaji wa saratani na mammogram, mtihani pia unaweza kugundua hesabu, fibroadenomas na cyst.

Hatua ya 3. Pata upimaji wa ziada ikiwa uvimbe wowote au mabadiliko mengine ya kutiliwa shaka yanaonekana

Ikiwa wewe au daktari wako utaona donge au kitu kingine chochote kinachoinua kengele za kengele, kama vile kutokwa kwa chuchu au ngozi ya ngozi, unaweza kuhitaji kupimwa zaidi ili kujua sababu na ikiwa una saratani ya matiti au la. Vipimo hivi vinaweza kujumuisha

• Mammogram ya utambuzi: X-ray ya matiti kutathmini donge. Hii inaweza kuchukua muda mrefu kuliko mammogram ya uchunguzi kwa sababu picha zaidi zitahitajika.
• Ultrasound: Mawimbi ya Ultrasonic hutumiwa kutoa picha ya kifua. Ushahidi wa sasa unaripoti mtihani huu unatumiwa vizuri kwa kushirikiana na mammogram. Ingawa sio ya uvamizi na rahisi, ultrasound itakuwa na matokeo mengi ya uwongo na hasi. Walakini, utafiti huu wa picha hutumiwa mara nyingi na matokeo mazuri kuongoza biopsy ya sindano ya tumor inayoshukiwa.
• Imaging resonance magnetic (MRI): Jaribio hili linatumia sehemu za sumaku kuunda picha za kifua. Unaweza kupitia MRI ikiwa mammogram ya uchunguzi haiondoi uvimbe au ukuaji. Mbinu hii ya kufikiria pia inapendekezwa kwa wanawake ambao wako katika hatari kubwa sana ya kupata saratani ya matiti, kama wale wanawake walio na historia ya familia au tabia ya maumbile.

Hatua ya 4. Pata biopsy

Ikiwa mammogram na MRI hugundua uvimbe au ukuaji, daktari wako anaweza kupendekeza uchunguzi wa sindano inayoongozwa na ultrasound kuamua aina ya ukuaji wa seli na utaratibu wa upasuaji au matibabu ya chemotherapy muhimu kutibu saratani. Katika biopsy, kipande kidogo sana cha tishu huondolewa kutoka eneo lenye shaka la kifua na kuchambuliwa. Utaratibu huu kawaida hufanywa na sindano kubwa kupitia ngozi iliyofifia. Biopsies nyingi za tishu za matiti ni taratibu za wagonjwa wa nje, na hautalazimika kukaa hospitalini usiku kucha. Ni katika kesi ya biopsy ya upasuaji (pia inajulikana kama lumpectomy) ndio utawekwa chini ya anesthesia ya ndani.

• Uchunguzi wa tishu ni muhimu kabla ya chaguzi za matibabu kuamuliwa ili kujua hali ya saratani. Ingawa biopsy inaweza kuonekana na inaogopesha sana, ni muhimu kujua ikiwa seli kwenye tishu za matiti zina saratani na kisha kuamua juu ya matibabu. Saratani ya matiti ya mapema hushikwa, ndivyo kiwango cha kuishi kinavyoongezeka.
• Ni muhimu (na inatia moyo!) Kumbuka kuwa asilimia 80 ya wanawake wana uchunguzi wa matiti HAWANA saratani ya matiti.

Hatua ya 5. Subiri matokeo

Kusubiri matokeo ya biopsies na skani inaweza kuwa wakati wa kufadhaisha na wasiwasi. Watu wanakabiliana kwa njia tofauti. Wengine wanapenda kujisumbua na shughuli za kufurahisha na kujishughulisha. Wengine wanaona ni muhimu kusoma juu ya saratani ya matiti na jaribu kujifunza juu ya chaguzi zote zinazopatikana ikiwa utambuzi ni mzuri. Watu wengine pia hutumia wakati wa kusubiri kutafakari juu ya maisha yao na (re) kutathmini vipaumbele na uhusiano wao.

• Pata mazoezi mengi na kula kiafya ili kuweka nguvu na roho zako. Tafuta msaada wa kijamii kutoka kwa marafiki, wenzako au wanafamilia ambao wamepata hali kama hizo na ambao wanaweza kutoa ufahamu na maoni ya kukabiliana vyema.
• Ikiwa unajikuta ukizingatia, unahisi kuzidiwa, au unyogovu kwa kiwango kwamba ustawi wako wa akili na mwili uko katika hatari, unapaswa kumjulisha mtoa huduma wako wa afya. Inaweza kuwa muhimu kuwasiliana na mtaalamu wa afya ya akili au mshauri kuzungumza juu ya kile unachohisi wakati unasubiri utambuzi.

Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube

Vidokezo

• Kuwa vizuri na kujadili afya yako na afya yako na daktari wako na familia yako. Hili ni jambo ambalo itabidi ufanye zaidi na zaidi, haswa unapozeeka. Kuzingatia afya njema kwa jumla na lishe bora, shughuli za kawaida na kudhibiti mafadhaiko kunaweza kupunguza hatari yako kwa magonjwa mengi, pamoja na saratani.
• Moja ya mambo bora unayoweza kujifanyia ikiwa una wasiwasi juu ya saratani ya matiti ni kuwa na ufahamu zaidi juu ya kile kilicho kawaida katika tishu zako za matiti. Kwa njia hii utaweza kuamua wakati kitu sio "sawa" kabisa.

Maonyo

• Angalia daktari wako kwa uchunguzi. Hauwezi kugundua saratani ya matiti nyumbani. Kwa hivyo kabla ya kuwa na wasiwasi au wasiwasi sana, pata majibu unayohitaji kufanya maamuzi sahihi.
• Ikiwa haujaridhika na majibu unayopata kutoka kwa daktari wako, pata maoni ya pili. Huu ni mwili wako na maisha yako. Ni mazoezi mazuri kusikiliza sauti yako ya ndani juu ya afya yako na kupata maoni mengine juu ya jambo hilo.