Njia 3 za Kujua Dalili za Saratani ya Ovari

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kujua Dalili za Saratani ya Ovari
Njia 3 za Kujua Dalili za Saratani ya Ovari

Video: Njia 3 za Kujua Dalili za Saratani ya Ovari

Video: Njia 3 za Kujua Dalili za Saratani ya Ovari
Video: Ugonjwa wa Saratani ya Shingo ya Kizazi 2024, Machi
Anonim

Saratani ya ovari husababisha nadra dalili mapema, na kwa sababu hiyo, watu wengi hawapatikani hadi hatua zake za baadaye, wakati inakuwa ngumu kutibu. Hata wakati huo, dalili zinaweza kuwa chache au zisizo maalum, mara nyingi hukosewa kwa hali ya kawaida kama kuvimbiwa au ugonjwa wa bowel. Unapogunduliwa katika hatua ya mwanzo, saratani ya ovari ina zaidi ya asilimia 90 ya msamaha. Ili kupata saratani ya ovari mapema hivi, tathmini hatari yako, angalia dalili pamoja na kila mmoja na uangalie ni mara ngapi zinajitokeza.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kutambua Dalili

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 1
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 1

Hatua ya 1. Angalia bloating ambayo hudumu kwa zaidi ya wiki 3

Kupasuka kwa muda mrefu kunaweza kuwa dalili ya hali zingine nyingi, pamoja na ugonjwa wa bowel (IBS) au ugonjwa wa kabla ya hedhi (PMS). Kuna nafasi nzuri kwamba bloating yako sio suala zito, lakini ikiwa itaendelea kwa siku nyingi katika kipindi cha wiki tatu, ichunguze na daktari wako wa wanawake. Wanaweza kuweka akili yako kwa urahisi na, ikiwa sio kitu chochote kibaya, wakupe vidokezo vya kupunguza bloat.

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 2
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 2

Hatua ya 2. Kuwa macho na maumivu chini ya tumbo, pelvis, au upande

Angalia hasa ikiwa maumivu haya hutokea wakati hauko kwenye kipindi chako. Inaweza kuendelea kwa siku kadhaa au kuja na kwenda kwa mwezi mzima.

Ikiwa maumivu huwa makali au sugu, mwone daktari wako ili kujua sababu na ujadili matibabu

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 3
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 3

Hatua ya 3. Angalia uchovu au hamu ya mara kwa mara ya kukojoa

Ikiwa una shida kushika mkojo wako au ikiwa hamu yako ya kwenda inatoka kwa bluu, tembelea daktari wako wa magonjwa ya wanawake. Hizi zinaweza kuwa dalili za hali mbaya sana, kama maambukizo ya njia ya mkojo (UTI) au kibofu cha mkojo kilichozidi, lakini ni vizuri kuichunguza ikiwa tu. Dalili hizi kawaida hukua mbaya zaidi ya kipindi cha wiki mbili hadi tatu.

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 4
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 4

Hatua ya 4. Angalia damu isiyo ya kawaida kutoka kwa uke wako

Tafuta matangazo mekundu au kahawia kwenye chupi yako na angalia karatasi ya choo kila unapofuta baada ya kukojoa. Ikiwa uko baada ya kumaliza hedhi, hauna hedhi yako, au unachukua dawa ambayo inastahili kukomesha kipindi chako, kutokwa na damu isiyo ya kawaida inaweza kuwa sababu ya wasiwasi, haswa ikiwa inaendelea kwa siku nyingi za wiki. Kichwa kwa daktari wako ili kuona ikiwa ni dalili ya saratani ya ovari au kitu kidogo mbaya.

Kutokwa na damu au kupata maumivu wakati wa ngono pia inaweza kuwa ishara ya saratani ya ovari

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 5
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 5

Hatua ya 5. Angalia maumivu ya mgongo yasiyoelezeka

Unapozeeka, unaweza kutupa mgongo wako nje ukifanya karibu kila kitu. Ikiwa unapata maumivu ambayo huwezi kuungana na shida au nafasi ya kukaa isiyo ya kawaida na maumivu yako yanazidi kwa siku chache, piga daktari wako. Inaweza kuwa dalili ya magonjwa mengi tofauti, lakini saratani ya ovari ni moja ya kuangalia.

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 6
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 6

Hatua ya 6. Zingatia shida za utumbo

Masuala mengi ya njia ya utumbo inaweza kuwa dalili za saratani ya ovari, kama vile kupoteza hamu ya kula, gesi, utumbo, kuhara, au kuvimbiwa. Dalili hizi pia zinaweza kutokea kutoka kwa maswala anuwai tofauti, na sio makubwa, kwa hivyo ni vizuri kwenda kwa daktari ili kujua sababu halisi, haswa ikiwa unapata dalili kwa siku kadhaa kwa wiki.

Kichefuchefu au kutapika inaweza kuwa ishara za onyo la saratani ya ovari ya hatua ya baadaye

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 7
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 7

Hatua ya 7. Kumbuka ikiwa unaanza kujisikia umeshiba mara tu baada ya kuanza kula

Kwa ujumla, angalia mabadiliko yoyote ya hamu ambayo sio ya kawaida kwako. Ikiwa kawaida unashiba baada ya dakika 20 ya kutafuna chakula chako vizuri, lakini kwa siku chache zilizopita, umejazwa baada ya 10 tu, fanya miadi na daktari wako. Mabadiliko katika hamu ya kula yanaweza kusababisha sababu nyingi tofauti za kiafya, pamoja na mabadiliko ya kimetaboliki, wengu uliopanuka, au dawa zingine. Saratani ya ovari wakati mwingine inaweza kuweka shinikizo kwa viungo vya kumengenya, na kusababisha mabadiliko katika hamu ya kula.

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 8
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 8

Hatua ya 8. Angalia kupungua kwa nguvu na / au uchovu

Uchovu sugu au uchovu ni dalili ya kawaida ya Saratani ya ovari ya Hatua ya 4. Makini ikiwa hauonekani kupata nguvu yako, hata baada ya kupumzika. Uchovu unaofuatana na homa ya zaidi ya 100 ° F (38 ° C) pia ni dalili ya saratani ya ovari.

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 9
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 9

Hatua ya 9. Nenda hospitalini ikiwa unapata shida kupumua

Ikiwa umekaa kimya na hauonekani kupata hewa ya kutosha, nenda kwa daktari. Hii inaweza kuwa ishara ya saratani ya ovari ya baadaye, ambayo inaweza kusababisha maji kuongezeka karibu na mapafu.

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 10
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 10

Hatua ya 10. Angalia daktari ikiwa unapata mchanganyiko wa dalili hizi

Dalili nyingi hizi zinaweza kuonyesha shida mbaya za kiafya, kwa hivyo hakuna haja ya kuhofia ikiwa unapoanza kupata moja wapo. Je, mwone daktari ikiwa dalili hiyo inaongezeka katika masafa au ikiwa unapata dalili zaidi ya moja kwa wakati.

  • Andika ni mara ngapi dalili zako hutokea katika mwezi mmoja. Ikiwa unapoanza kuzipata mara kwa mara au ikiwa dalili yoyote sio ya kawaida kwako, mwone daktari.
  • Kuwa macho na dalili zozote zinazoendelea, bila kujali zinaonekana ndogo, ikiwa uko katika hatari kubwa ya saratani ya ovari.

Njia ya 2 ya 3: Kutathmini Vipengele vyako vya Hatari

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 11
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 11

Hatua ya 1. Zingatia umri wako

Hatari yako ya saratani ya ovari huongezeka unapoingia katika umri wa kati na haswa unapopitia kukoma kumaliza. Karibu nusu ya uchunguzi wote wa saratani ya ovari uko kwa wale walio zaidi ya umri wa miaka 63.

Unaweza pia kuwa katika hatari ikiwa umechukua tiba ya badala ya homoni ya estrojeni (HRT) kwa zaidi ya miaka 10. Ikiwa uko kwenye HRT, badilisha dawa ambayo pia ina progesterone

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 12
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 12

Hatua ya 2. Angalia historia yako ya matibabu

Kumbuka saratani yoyote ya zamani, haswa ya matiti, koloni, na / au uterasi. Una uwezekano mkubwa wa kukuza saratani ya ovari ikiwa una endometriosis, ambayo husababisha vipindi vizito na chungu vibaya. Kumbuka pia ikiwa ulikuwa na hedhi yako ya kwanza kabla ya siku yako ya kuzaliwa ya kumi na mbili na / au kumaliza hedhi kabla ya umri wa miaka 50.

  • Ikiwa haujawahi kupata watoto au hauwezi kuzaa, uko katika hatari kubwa ya saratani ya ovari.
  • Unene kupita kiasi pia huongeza hatari yako. Wewe ni mnene kliniki ikiwa faharisi ya molekuli ya mwili wako (BMI) ni 30 au zaidi.
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 13
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 13

Hatua ya 3. Andika maelezo ya watu wa karibu wa familia ambao wamepata ugonjwa

Kuwa macho ikiwa mama yako, dada yako, shangazi, na / au bibi wamepata saratani ya ovari. Angalia matawi ya mama na baba ya mti wako wa familia, kwani unaathiriwa na jeni kutoka upande wowote wa familia.

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 14
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 14

Hatua ya 4. Jipime hali isiyo ya kawaida ya maumbile

Ikiwa mtu wa karibu wa familia amegundulika, muulize daktari wako kwa rufaa kwa mtaalamu wa maumbile ambaye anaweza kukutathmini kwa hatari na faida kwa upimaji wa maumbile kabla ya vipimo kuamriwa. Ikiwa mtaalam anapendekeza upimaji wa maumbile katika kesi yako, basi daktari anaweza kukujaribu kwa mabadiliko kwenye jeni la BRCA-1 au BRCA-2. Una nafasi ya asilimia 35 hadi 70 ya kukuza saratani ya ovari ikiwa una mabadiliko ya BRCA-1. Hatari yako inashuka hadi asilimia 10 hadi 30 ikiwa mabadiliko ni kwenye jeni la BRCA-2.

Ikiwa una urithi wa Kiyahudi wa Ashkenazi, una uwezekano zaidi ya mara 10 ya mabadiliko kwenye jeni hizi

Njia ya 3 ya 3: Kupunguza Hatari yako

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 15
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 15

Hatua ya 1. Tumia uzazi wa mpango wa homoni, ikiwa unaweza

Ovulation ya mara kwa mara husababisha mabadiliko katika ovari yako ambayo inaweza kusababisha saratani ya ovari. Kidonge cha kudhibiti uzazi na njia za ndani kama vifaa vya intrauterine (IUDs) hufunga ovulation. Kutumia uzazi wa mpango wa homoni kwa miaka mitano au zaidi kunaweza kupunguza hatari yako ya kupata saratani ya ovari.

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 16
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 16

Hatua ya 2. Ongea na daktari wako juu ya upasuaji wa kuzaa ikiwa uko katika hatari kubwa

Ikiwa una nafasi kubwa ya kupata saratani ya ovari na hauwezi kutumia njia zingine za kuzuia, kama uzazi wa mpango wa homoni, muulize daktari wako aeleze chaguzi tofauti za udhibiti wa uzazi wa kudumu. Hizi ni pamoja na kufungwa kwa neli, sehemu ndogo ya uzazi, au hysterectomy kamili. Kupitia taratibu hizi kutakuzuia kabisa kupata watoto, kwa hivyo ni uamuzi mkubwa wa kufanya.

Ikiwa unajua hutaki watoto, chaguo hili hakika ni muhimu kuzingatia

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 17
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 17

Hatua ya 3. Kunyonyesha mtoto wako kwa angalau mwaka

Kunyonyesha kunaweza pia kupunguza ni mara ngapi unatolea mayai. Jaribu kunyonyesha kwa miezi 13 au zaidi, kupunguza hatari yako ya saratani ya ovari kwa asilimia 63. Kunyonyesha kila saa nne hadi sita kukandamiza ovulation kwa ufanisi kama kidonge cha kudhibiti uzazi kinavyoweza.

Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 18
Jua Dalili za Saratani ya Ovari Hatua ya 18

Hatua ya 4. Punguza mafuta ya wanyama

Ingawa jury bado iko nje, tafiti zingine zinaonyesha kwamba nusu ya mboga kwa lishe ya mboga inaweza kupunguza hatari yako ya kupata saratani ya ovari. Furahiya vyakula vitamu kama kale, broccoli, na vitunguu. Ili kukidhi jino lako tamu, fikia apple, jordgubbar, au matunda ya samawati.

Vidokezo

  • Pima haraka iwezekanavyo. Utakuwa na nafasi kubwa ya kuishi kwa muda mrefu ikiwa utapata saratani ya ovari wakati bado ni Hatua ya 1.
  • Ingawa kuvuta sigara hakuongezi hatari ya kupata saratani ya ovari kwa ujumla, imehusishwa na saratani ya ovari ya mucin, na saratani zingine. Epuka sigara na sigara kwa gharama zote.
  • Haijulikani ikiwa kupoteza uzito kunaweza kupunguza hatari yako ya saratani ya ovari. Walakini, kwa kuwa tishu za mafuta zinaweza kuongeza kiwango chako cha estrogeni, haiwezi kuumiza kuanza regimen ya kupoteza uzito ikiwa unene kupita kiasi au mnene. Ongea na daktari wako kabla ya kuchukua hatua yoyote.

Maonyo

  • Usifikirie kuwa hauwezi kupata saratani ya ovari kwa sababu hakuna mtu wa karibu wa familia aliye nayo. Mazingira na uchaguzi wa mtindo wa maisha unaweza kuwa na athari nyingi.
  • Kuchukua hatua za kuzuia hupunguza tu hatari yako ya kupata saratani ya ovari. Hakuna njia ya kuhakikisha kuwa hautawahi kupata ugonjwa.

Ilipendekeza: