Kuangaza meno meupe kunaashiria ujana na uhai kwa watu wengi. Lakini tunapozeeka au kula bidhaa kama tumbaku au kafeini ambayo inaweza kuchafua nyuso za meno, meno yetu yanaweza kuonekana manjano na machafu. Ingawa kutumia bidhaa za peroksidi ya haidrojeni au mchanganyiko wa nyumbani kunaweza kusababisha unyeti wa jino, unaweza kutumia salama bidhaa za peroksidi ya hidrojeni inayopatikana kibiashara au mchanganyiko wa peroksidi ya hidrojeni ya nyumbani ili kung'arisha meno yako.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia Whiteners Zinazopatikana Kibiashara
Hatua ya 1. Piga mswaki na dawa ya meno
Nunua dawa ya meno nyeupe na peroksidi ya hidrojeni katika duka lako la dawa au duka la vyakula. Brashi na bidhaa angalau mara mbili kwa siku kwa angalau mwezi mmoja ili kuona matokeo.
- Nunua bidhaa na angalau peroksidi ya hidrojeni 3.5%, ambayo ni kiwango cha kawaida. Jihadharini kuwa peroksidi ya hidrojeni zaidi katika bidhaa, kuna uwezekano wa kufanya meno yako kuwa nyeti.
- Piga meno mara mbili kwa siku na dawa ya meno. Inaweza kuchukua wiki nne hadi sita kugundua matokeo.
- Tambua kuwa dawa ya meno huondoa tu madoa ya uso kutoka kwa shughuli kama vile kunywa au kuvuta sigara.
- Fikiria kutumia bidhaa nyingine ya peroksidi kwa kuongeza dawa ya meno ili kupata madoa zaidi na kuwa na matokeo bora.
- Angalia Muhuri wa Kukubali wa Jumuiya ya Meno ya Amerika ili kupunguza hatari ya kutumia bidhaa isiyo salama.
Hatua ya 2. Weka trays zilizojaa gel kwenye meno yako
Kuna ushahidi kwamba trays zilizojazwa na gel na 3% ya gel ya peroksidi ya hidrojeni inaweza kung'arisha meno kwa kiasi kikubwa. Nunua tray ya kaunta ya kaunta au daktari wako wa meno aagize moja.
- Nunua trays zilizojazwa kabla au trays unayojaza na bidhaa kwenye duka la dawa la karibu. Jihadharini kuwa bidhaa hizi zitatoshea vinywa vingi na hazijatengenezwa kwa meno yako mwenyewe.
- Uliza daktari wako wa meno kuunda tray kinywani mwako na kukupa suluhisho la juu la peroksidi ya mkusanyiko kwa matokeo bora zaidi.
- Acha sinia kinywani mwako kwa muda uliopendekezwa kwenye ufungaji. Trei nyingi zinahitaji matumizi kwa dakika 30 mara tatu kwa siku kwa wiki mbili.
- Acha kutumia ikiwa unapata unyeti mkubwa, ingawa wengi wataacha baada ya matibabu. Ongea na daktari wa meno kuhusu ikiwa unapaswa kuendelea kutumia au la.
- Tafuta Muhuri wa ADA wa Kukubali ili kupunguza hatari ya kupata bidhaa isiyo salama.
Hatua ya 3. Tumia vipande vya weupe
Vipande vyeupe ni sawa na trays lakini hubadilika zaidi na huja na suluhisho la peroksidi tayari kwenye bidhaa. Tumia vipande vyeupe kwa meno yako ikiwa unataka matibabu yaliyojazwa mapema ambayo ni rahisi na sio lazima iguse ufizi wako, ambao unaweza kuwa nyeti kwa peroksidi. Vipande ni salama kama trays na hutoa matokeo bora kuliko kupiga mswaki tu.
- Fikiria kutumia vipande ikiwa umekuwa na unyeti wa fizi na trays. Weka tu vipande chini ya laini yako ya fizi.
- Nunua vipande vya weupe kulingana na ni kiasi gani unataka kusafisha meno yako au unyeti wa kinywa. Kuna bidhaa nyingi zinazopatikana ambazo hutoa matokeo kama vile wepesi na wa kina zaidi au vipande vya meno nyeti.
- Fuata maagizo yote ya ufungaji na uacha kutumia ikiwa una unyeti mkubwa.
- Angalia Muhuri wa Kukubali wa ADA kusaidia kuhakikisha unapata bidhaa salama.
Hatua ya 4. Tumia gel ya brashi
Kampuni zingine hutoa whiteners ya hidrojeni ambayo unaweza kupiga mswaki au kupaka rangi kwenye meno yako. Bidhaa hizi huja katika aina tofauti kama kalamu au chupa ya suluhisho na brashi.
- Linganisha fomati tofauti na uone ni ipi inayofaa zaidi kwa mahitaji yako. Kwa mfano, unaweza kupata ni rahisi kutumia programu inayofanana na kalamu kuliko ile ambayo ni brashi na chupa ya suluhisho.
- Tumia bidhaa hiyo kabla ya kulala kila usiku kwa wiki mbili. Wakati wa matibabu, epuka kula vyakula vyenye sukari na vinywaji ambavyo vinaweza kuchafua meno yako, kama kahawa.
- Fuata maagizo ya kifurushi na uacha kutumia ikiwa meno yako na / au ufizi ni nyeti sana.
Hatua ya 5. Fikiria matibabu ya mtaalamu wa blekning
Madaktari wa meno hutoa matibabu ya peroksidi ya hidrojeni inayotumiwa kwa kushirikiana na mwanga au laser. Fikiria chaguo hili ikiwa una meno yaliyotoboka sana au ikiwa ungependa weupe na peroksidi chini ya usimamizi wa daktari.
- Jihadharini kuwa madaktari wa meno watatumia suluhisho la peroksidi ya hidrojeni katika mkusanyiko wa 25-40%, ambayo haipatikani kwenye kaunta.
- Fikiria chaguo hili ikiwa una ufizi nyeti - wajulishe daktari wako wa meno kuwa una meno nyeti au ufizi. Daktari wako wa meno atalinda ufizi wako na bwawa la mpira au gel kabla ya utaratibu.
- Uliza daktari wako wa meno ikiwa hii ndiyo chaguo bora kwako. Inaweza kuwa ghali na bima haiwezi kufunika matibabu.
Njia ya 2 ya 2: Kujaribu Whiteners asili ya Peroxide
Hatua ya 1. Jihadharini na hatari za kutumia peroksidi ya hidrojeni
Kuna makubaliano yanayopingana juu ya utumiaji wa peroksidi ya hidrojeni katika bidhaa zisizo za kibiashara ili kung'arisha meno. Kutumia mchanganyiko usiopimwa na peroksidi ya hidrojeni kwenye meno yako kunaweza kusababisha unyeti wa mdomo na shida zingine kwenye ufizi wako.
- Ongea na daktari wako wa meno kabla ya kujaribu kung'arisha meno yako na peroksidi ya hidrojeni au mchanganyiko wowote nayo.
- Jihadharini kuwa wakati njia hizi za asili zinaweza kuwa za bei rahisi, zinaweza kusababisha uharibifu ambao ni ghali kurekebisha.
- Tambua kuwa suluhisho hizi husafisha tu madoa safi ya uso na inaweza kuwa haifai kama bidhaa za peroksidi ya hidrojeni inayopatikana kibiashara.
- Hakikisha kutumia peroksidi ya hidrojeni iliyo chini kabisa ili kusaidia kulinda ufizi wako na uso wa mdomo.
Hatua ya 2. Swish na maji ya kinywa ya peroksidi ya hidrojeni
Kuna ushahidi kwamba kuosha na peroksidi ya hidrojeni na maji ya kinywa kunaweza kuwa salama wakati unatumiwa kwa muda mrefu. Inaweza pia kuwa nyeupe meno yako na kusaidia kuzuia madoa. Swisha mchanganyiko kinywani mwako kila siku ili kusaidia kung'arisha meno yako na kuzuia bakteria.
- Tumia peroksidi ya hidrojeni 2-3.5%, ambayo unaweza kupata katika duka la dawa la karibu. Kutumia chochote kilicho juu kwenye kinywa chako kunaweza kuwa hatari.
- Mimina kikombe 1 cha peroksidi ndani ya kikombe na uchanganya na kikombe 1 cha maji yaliyotengenezwa.
- Swish kuzunguka mdomo wako kwa sekunde 30 hadi dakika.
- Toa suluhisho ukimaliza au ikiwa suluhisho zinaumiza. Suuza kinywa chako na maji.
- Epuka kumeza kunawa kinywa, ambayo inaweza kusababisha shida za kiafya.
- Fikiria kununua kinywa kinachopatikana kibiashara na peroksidi ya hidrojeni.
Hatua ya 3. Tengeneza peroxide ya hidrojeni na kuweka soda
Kutumia poda ya peroksidi ya hidrojeni na soda ya kuoka inaweza kung'arisha meno yako na kutuliza fizi. Brashi na kuweka kila siku au tumia mara kadhaa kwa wiki kama kinyago.
- Hakikisha unatumia peroksidi ya hidrojeni 2-3.5%.
- Weka vijiko kadhaa vya soda kwenye bakuli. Ongeza kiasi kidogo cha peroksidi na uchanganye na soda ya kuoka. Endelea kuongeza kiasi kidogo cha peroksidi hadi uwe na kuweka nene-ish.
- Piga mswaki kwenye meno yako kwa mwendo mdogo wa duara kwa dakika mbili. Unaweza pia kuitumia kwa vidole vyako ili kuchochea ufizi wako.
- Brashi na kuweka kwa dakika kadhaa au uiache kwenye meno yako kwa dakika chache kwa matokeo bora.
- Suuza suluhisho kwenye meno yako kwa kuogelea na maji kutoka kwenye bafu la bafu.
- Suuza kuweka nje ya meno yako.
Hatua ya 4. Kuzuia madoa ikiwezekana
Mbali na kutumia bidhaa zako za asili, epuka chochote kinachoweza kuchafua meno yako ikiwa unaweza. Kusafisha au kusafisha mara tu baada ya kuzitumia kunaweza kusaidia kupunguza kutia rangi.
- Kahawa, chai, divai nyekundu
- Mvinyo mweupe na soda safi, ambazo zinaweza kufanya meno yako kukabiliwa na madoa
- Berries kama vile buluu, jordgubbar, jordgubbar, na jordgubbar.
Vidokezo
- Jaribu kula kwa angalau saa moja baada ya kumaliza matibabu yako ya weupe ili kuruhusu mate yakumbushe meno yako.
- Ili kuhifadhi matokeo ya muda mrefu ya weupe unahitaji kuepuka kula vyakula vyekundu, vyeusi au vyenye rangi kali.
- Tumia gel ya fluoride ambayo itasaidia meno yako kupata kinga zaidi baada ya utaratibu wa kukausha haraka.
- Ikiwa una kupunguzwa au chakavu katika kinywa chako, unaweza kuhisi hisia inayowaka wakati unatumia peroksidi ya hidrojeni. Kupunguzwa kunaweza kugeuka nyeupe kwa muda. Hii ni kawaida.
