Earwax inalinda mfereji wa sikio lako kutoka kwa bakteria, vumbi, na kiwewe. Sio lazima kuondoa sikio kwa kuwa hufanya njia yake kutoka kwa masikio yako peke yake. Ikiwa unashuku upotezaji wa kusikia, tinnitus (kupigia masikio), au maumivu ya sikio laini husababishwa na mkusanyiko wa nta, unaweza kununua kit ili kuisafisha. Walakini, unapaswa kuzungumza na daktari wako kila wakati kabla ya kutumia vifaa vya kuondoa nta ya sikio, haswa ikiwa umekuwa na hali fulani zinazoathiri masikio yako.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia Matone ya Kuondoa Earwax
Hatua ya 1. Pindisha kichwa chako upande ili sikio lako liangalie juu
Huenda ukahitaji kuegemea mbele kidogo na kugeuza shingo yako ili sikio lako liangalie kwa usawa iwezekanavyo. Hii itasaidia matone kwenda ndani ya mfereji wako wa sikio. Ondoa pete au vito vyovyote ambavyo vinaweza kugusana na suluhisho au kupata njia ya kugeuza kichwa chako.
Kutegemeza kichwa chako dhidi ya mto na, ikiwezekana, uwe na rafiki anayesimamia matone ili uwe vizuri zaidi
Hatua ya 2. Punguza matone 5 hadi 10 ndani ya sikio lako
Shikilia ncha ya chupa ya mtumizi hapo juu ya sikio lako na itapunguza kidogo chupa ya kitone hadi uhisi matone 5 hadi 10 kwenda kwenye sikio lako. Unaweza pia kutumia kioo au kuwa na rafiki au mwanafamilia kuhesabu au kubana matone kwako.
Usiingize ncha ya mwombaji ndani ya sikio lako
Hatua ya 3. Weka kichwa chako kikiwa kimeegemea kushikilia matone kwenye sikio lako kwa dakika 5
Ikiwa unatumia matone kwenye bafuni yako, piga kitanda au kiti kwa muda wa dakika 5 ili kuweka sikio lako likitazama juu iwezekanavyo. Unaweza pia kukaa chini upande wa bafu na kutegemea kiwiko kimoja. Unaweza kusimama ukipenda, lakini kukaa au kuweka chini kunaweza kuwa rahisi kwenye shingo yako na nyuma kwa dakika chache zijazo.
- Weka pamba kwenye sikio lako ikiwa itabidi ugeuze kichwa chako wima kwa muda.
- Unaweza kusikia sauti inayopasuka-hiyo ndiyo suluhisho ikitoka povu inapogusana na sikio.
Hatua ya 4. Tumia sindano ya sikio la balbu kuvuta sikio lako na maji ya joto
Baada ya kuruhusu suluhisho kukaa kwenye sikio lako, tegemea kichwa chako juu ya kuzama au bafu ili itoe maji nje. Kisha jaza sindano ya sikio la balbu (iliyokuja na kit chako) na maji ya joto. Vuta mfereji wa sikio lako kwa kufinya balbu.
- Ikiwa kitanda chako hakikuja na sindano ya sikio la balbu, chagua tu maji ya joto mkononi mwako na uvute sikio kwa njia hiyo.
- Tumia matone ya sikio mara 2 kwa siku hadi siku 4.
Hatua ya 5. Epuka kutumia matone ya masikio ikiwa una maumivu makali ya sikio au hali zingine
Maumivu makali ya sikio, kutokwa, upele, na mifereji ya maji inaweza kuwa ishara ya maambukizo au suala lingine zaidi ya mkusanyiko wa nta. Unapaswa kuepuka kutumia bidhaa hiyo na piga simu kwa daktari wako ili ichunguzwe.
- Ikiwa hivi karibuni umefanya upasuaji wa sikio, muulize daktari wako kabla ya kutumia matone ya earwax.
- Usitumie matone ya kuondoa masikio ikiwa una kiwambo cha sikio (shimo kwenye eardrum yako) kwa sababu inaweza kuambukizwa.
- Ikiwa unahisi kizunguzungu na una maumivu ya sikio, unaweza kuwa na maambukizo ya sikio-usitumie bidhaa hiyo na uone daktari.
Njia 2 ya 2: Kuondoa Earwax kawaida
Hatua ya 1. Tonea matone 2 ya mafuta ya joto ya madini ili kulainisha na kulegeza nta ya sikio
Pasha moto mafuta ya madini kidogo kwa kushikilia chupa au kitone mkononi mwako kwa sekunde 10. Unaweza kutumia mafuta ya almond, mafuta ya watoto, au mafuta. Kisha pindua kichwa chako pembeni na utumie kipeperushi kuingiza matone 2 ndani ya sikio lako.
Unaweza pia kutumia mchanganyiko wa maji na peroksidi ya hidrojeni (katika sehemu sawa) kulainisha na kulegeza nta ya sikio
Hatua ya 2. Chukua oga ya joto siku 1 hadi 2 baadaye na elekeza maji ndani ya sikio lako
Joto kutoka kwa maji ya joto litalegeza nta ya sikio hata zaidi. Kikombe mkono wako karibu na upande wa kichwa chako kukusanya maji na kuinyunyiza kwenye sikio lako kusaidia kutolea nje nta. Unaweza kuoga siku hiyo hiyo unayotumia mafuta kuyasafisha ukipenda, lakini kutoa mafuta ya madini wakati wa kukaa itaifanya iwe na ufanisi zaidi.
- Pigia kichwa chako pembeni ili basi nta na maji ziondoke.
- Unaweza pia kunywa maji kwenye sikio lako wakati wa kukaa kwenye bafu, epuka umwagaji wa Bubble na viongezeo vingine vya kuoga ambavyo vinaweza kukasirisha mfereji wako wa sikio.
Hatua ya 3. Kausha sikio lako na kitambaa safi au kavu ya nywele iliyowekwa chini
Tumia kitambaa safi kukausha eneo la nje la sikio lako. Pat eneo hilo badala ya kulisugua kavu ili kuzuia ngozi nyeti isikasirike. Ili kutumia kavu ya nywele, shikilia angalau 4 katika (10 cm) mbali na sikio lako na uweke kwenye joto la chini kabisa na kuweka nguvu. Joto kali litayeyusha nta hata zaidi na kukuruhusu kusugua nta yoyote iliyozidi na pamba.
- Unaweza kutumia usufi wa pamba kuifuta nta na unyevu wowote, lakini hakikisha kwamba ncha ya pamba bado inaonekana. Sikio lako linakaa karibu 3⁄4 inchi (1.9 cm) hadi inchi 1 (2.5 cm) ndani ya mfereji wako wa sikio, kwa hivyo epuka kuingiza usufi zaidi ya inchi. (1.0 cm) ndani.
- Tumia mafuta ya madini kulegeza nta ya sikio mara moja au mbili kwa wiki.
Vidokezo
- Tumia matone ya mafuta ya madini mara moja kwa wiki ili kuweka nta iwe chini.
- Muulize daktari wako atumie kijiko cha sikio ili kutoa nta kwako. Unaweza kununua hizi nyumbani, lakini ni salama kuwaacha wafanye.
Maonyo
- Kamwe usiingize vitu vikali ndani ya masikio yako ili kufuta nta.
- Ikiwa una ukurutu, usitumie bidhaa yoyote iliyo na peroksidi ya hidrojeni. Wanaweza kukausha ngozi na kuzidisha ngozi.
- Epuka kutumia vidokezo vya Q au peroksidi ya hidrojeni kuondoa nta ya sikio.
