Kuchoma kwenye midomo yako inaweza kuwa chungu na kukasirisha kushughulika nayo, lakini kuna njia ambazo unaweza kutibu watoto wadogo nyumbani. Unapopata kuchoma kwa bahati mbaya, anza kwa kusafisha na kuipoa ili kupunguza hatari ya kuambukizwa. Baada ya utunzaji wa awali, endelea kulainisha midomo yako na kupunguza maumivu na dawa za kaunta na jeli. Kwa muda mrefu kama unashughulikia kuchoma vizuri, inapaswa kuondoka ndani ya wiki moja. Ikiwa una kuchoma kali au hali yako inazidi kuwa mbaya, wasiliana na daktari wako mara moja.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kutibu Moto Mara moja
Hatua ya 1. Angalia daktari ikiwa kuna malengelenge au moto unaonekana kuwa mweusi
Angalia kuchoma ili uweze kuona jinsi inavyoonekana. Ikiwa ni nyekundu au kuvimba kidogo, basi kuna uwezekano wa kuwa na kiwango cha kwanza cha kuchoma ambacho unaweza kutibu kwa urahisi nyumbani. Walakini, ikiwa una ngozi nyeusi, malengelenge, au kufa ganzi kwenye midomo yako, inaweza kuwa kuchoma digrii ya pili au ya tatu na unahitaji msaada wa matibabu. Nenda kwa daktari haraka iwezekanavyo ili uweze kupata matibabu sahihi.
- Usijaribu kupiga malengelenge yoyote nyumbani kwani wana uwezekano wa kuambukizwa.
- Unapaswa pia kuona daktari ikiwa umechoma ndani ya kinywa chako.
Hatua ya 2. Safisha kuchoma na sabuni ya kioevu au suluhisho la salini ili kuiweka dawa
Mara moja suuza kuchoma na maji vuguvugu au baridi ili kupunguza maumivu. Punguza sabuni ya kioevu kwa upole kwenye midomo yako ili kusafisha. Unaweza pia kunyunyiza kuchoma na suluhisho ya chumvi ikiwa ni chungu kutumia sabuni. Suuza suluhisho la sabuni au chumvi na maji ya uvuguvugu.
- Suluhisho la Chumvi linaweza kuuma kidogo unapotumia.
- Usitumie shinikizo nyingi wakati unapunguza sabuni au sivyo unaweza kusababisha maumivu zaidi.
Hatua ya 3. Shikilia kitambaa baridi na chenye unyevu kwenye mdomo wako ili kupunguza uvimbe
Lowesha kitambaa safi cha kuoshea chini ya maji baridi na kamua ziada yoyote. Shikilia compress moja kwa moja dhidi ya midomo yako iliyochomwa na uiweke hapo hadi dakika 20 ili kupunguza maumivu. Ikiwa compress inapata joto, itengeneze tena na maji baridi kabla ya kuirudisha kwenye midomo yako.
- Usitumie kitambaa chafu kwani inaweza kuongeza nafasi zako za kupata maambukizo.
- Jaribu kuweka kichwa chako wima kadri iwezekanavyo ili kuzuia kuchoma kutoka kwa uvimbe.
Onyo:
Kamwe usiweke barafu kwenye kuchoma kwako kwani inaweza kusababisha uharibifu zaidi kwa ngozi yako.
Hatua ya 4. Sugua mafuta meupe ya petroli kwenye midomo yako ili kuiweka unyevu
Jeli nyeupe ya petroli hufunga kwenye unyevu na inaweza kusaidia kulinda kuchoma kutoka kwa maambukizo. Sugua safu nyembamba ya mafuta ya petroli kwa upole kwenye midomo yako ili kufunika moto wote. Acha mafuta ya petroli kwenye midomo yako kwa muda mrefu kama unahitaji na uipake tena hadi mara 2-3 kwa siku.
- Unaweza kununua mafuta meupe ya mafuta kutoka duka la dawa la karibu au duka la dawa.
- Jeli nyeupe ya petroli ni salama kutumia, kwa hivyo ni sawa ikiwa kwa bahati mbaya umeza zingine.
- Epuka kuweka mafuta yoyote au salves kwenye kuchoma kali kwani zinaweza kusababisha hali yako kuwa mbaya.
Njia 2 ya 2: Kutunza Midomo Yako Iliyowaka
Hatua ya 1. Usiguse midomo yako ikiwa hauitaji
Kugusa eneo lililochomwa kwenye midomo yako kunaweza kuifanya iweze kuambukizwa na kusababisha maumivu. Acha kuchoma peke yake ili iwe na wakati wa kupona peke yake. Ikiwa unahitaji kugusa midomo yako, hakikisha unaosha mikono yako mapema kabla ya kuondoa bakteria yoyote.
Usivute sigara wakati uponyaji wako unawaka kwani inaweza kusababisha maumivu zaidi
Hatua ya 2. Chukua dawa za kupunguza maumivu kaunta kusaidia kutuliza mwako
Jaribu ibuprofen, sodiamu ya naproxen, au aspirini kusaidia kupunguza maumivu yoyote unayohisi. Tumia tu kipimo kilichopendekezwa kwenye kifurushi cha dawa na subiri kama dakika 30 kuhisi athari. Ikiwa bado unahisi maumivu masaa 6-8 baadaye, chukua kipimo kingine cha kupunguza maumivu.
- Fuata maagizo ya kipimo kwenye kifurushi cha dawa kwani wengi wanapendekeza kuchukua 4-5 kila siku.
- Ikiwa unasikia maumivu makali kutoka kwa kuchoma kwako, wasiliana na daktari wako ili waweze kuangalia ukali wa kuchoma na pengine kukuandikia dawa za kupunguza maumivu.
Hatua ya 3. Tumia gel ya aloe kwa kuchoma kusaidia kupunguza hisia za moto
Gel ya Aloe ina mali ya uponyaji na inaweza kupunguza maumivu kutoka kwa kuchoma vizuri. Panua safu nyembamba ya gel ya aloe kwenye midomo yako hadi kufunika moto wote. Ruhusu aloe kukaa na kuingiza ndani ya ngozi yako kutibu kuchoma. Tumia tena aloe mara 2-3 kila siku ikiwa bado unahisi maumivu au joto karibu na midomo yako.
Usitumie gel ya aloe kwenye kuchoma kali isipokuwa upate idhini ya daktari wako kwanza
Onyo:
Hakikisha hakuna viongeza kwenye jalada la aloe au vinginevyo inaweza kuwa salama kutumia kuzunguka kinywa chako.
Hatua ya 4. Tembelea daktari wako ikiwa dalili zako hazibadiliki au kuwa mbaya zaidi
Baada ya wiki moja, angalia kuchoma kwako kwenye kioo ili kuona ni kiasi gani kimepona. Ikiwa kuchoma kunaonekana kuwa ndogo, endelea kutibu vile vile umekuwa mpaka uishe. Ikiwa bado inaonekana sawa au inahisi mbaya zaidi kuliko hapo awali, basi daktari wako ajue ili waweze kuangalia ikiwa kuna kitu kingine chochote kinachoathiri matibabu yako.
Daktari wako anaweza kuagiza dawa za kuzuia dawa au kupunguza maumivu kulingana na kile wanachopata wakati wa miadi yako
Hatua ya 5. Tumia zeri ya mdomo na SPF 50 ikiwa una mpango wa kwenda nje jua
Ukitoka juani, joto linaweza kusababisha maumivu, kufanya uharibifu wa ngozi kuwa mbaya zaidi, au kukuchoma jua. Tafuta zeri ya mdomo ambayo imewekwa lebo ya ulinzi wa jua na tumia safu nyembamba juu ya kuchoma. Tumia tena dawa ya mdomo baada ya masaa 1-2 kwenye jua ili uwe na kinga endelevu.
- Vaa kofia au tumia mwavuli kuweka midomo yako nje ya jua ikiwa bado unahisi maumivu.
- Ikiwa hauna zeri ya mdomo wa SPF, weka mafuta ya jua ya asili kwenye midomo yako. Tafuta kinga ya jua inayotokana na oksidi isiyo na BPA, parabens, na harufu. Vipodozi vingine vya asili vya jua pia vina viungo vya mimea inayotuliza, kama vile aloe vera na mafuta ya alizeti.
Vidokezo
- Jaribu kula vyakula baridi zaidi ikiwa unauwezo kwani joto litafanya kuchoma kuhisi uchungu zaidi.
- Moto mwingi mdogo hauitaji matibabu ya ziada baada ya kuwahudumia mwanzoni.
- Epuka kuwa na vyakula vyenye viungo au pombe wakati uponyaji wako wa kuchoma kwani hizi zinaweza kusababisha maumivu zaidi.
- Kaa maji mengi iwezekanavyo kusaidia kukuza uponyaji na kuzuia uharibifu wa ngozi.
- Zuia kuchoma midomo ya baadaye kwa kutia uso wako kofia yenye upana-pana na kuvaa dawa ya mdomo na SPF ya angalau 30 ukitumia jua. Kuwa mwangalifu zaidi unapokuwa katika mawingu lakini hali ya upepo au katika miinuko ya juu, kwani hali hizi zinaweza kukuweka katika hatari kubwa ya kupata kuchoma midomo.
Maonyo
- Epuka kuweka mafuta au salves yoyote juu ya kuchoma kali isipokuwa umeagizwa na daktari.
- Ikiwa una uvimbe mkali wa mdomo au malengelenge kwenye midomo yako, au ikiwa kuchoma kunaonekana kuwa na rangi nyeusi, mwone daktari mara moja kwani kuchoma kunaweza kuwa kali.
- Usiweke barafu kwenye kuchoma kwani inaweza kusababisha uharibifu zaidi kwa ngozi yako.
