Unaweza kuhitaji enema ikiwa unashughulikia kuvimbiwa mara kwa mara au kutibu hali ya haja kubwa, kusaidia kuondoa sumu, au kutayarisha upasuaji wa haja kubwa. Ikiwa umezungumza na daktari wako na kuamua kuwa enema itakusaidia, unaweza kuchanganya suluhisho salama ambayo itakusaidia kupitisha kinyesi vizuri. Unachohitaji ni chumvi ya mezani, maji ya joto, na vifaa safi.
Viungo
Suluhisho la Chumvi
- Vijiko 2 (11 g) ya chumvi ya mezani
- Vikombe 4 (0.95 L) ya bomba au maji yaliyotengenezwa
- Vijiko 2 hadi 6 (9.9 hadi 29.6 ml) ya glycerini, hiari
- Dawa ya dawa, ikiwa inashauriwa
Hufanya vikombe 4 (0.95 L) ya suluhisho ya chumvi
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuchanganya Enema ya Suluhisho la Chumvi
Hatua ya 1. Mimina vikombe 4 (0.95 L) ya maji ya joto kwenye chupa kubwa safi
Pata chupa tasa ambayo ni kubwa ya kutosha kushikilia maji na mimina vikombe 4 (0.95 L) ya maji ya bomba yenye joto moja kwa moja ndani yake.
- Ili kutuliza chupa, chemsha ndani ya maji kwa dakika 5 au uitumie kupitia lawa la kuosha vyombo kwenye hali ya moto zaidi.
- Ingawa maji ya bomba ni salama kutumia, unaweza pia kutumia maji yaliyotengenezwa.
- Maji yanapaswa kuwa ya joto, mahali fulani kati ya 98 na 104 ° F (37 na 40 ° C).
Hatua ya 2. Ongeza vijiko 2 (11 g) vya chumvi ya mezani kwenye chupa
Tumia kijiko cha kupimia ili kuacha chumvi ya meza ndani ya chupa na maji ya joto. Ni muhimu kutopiga macho kiasi cha chumvi au suluhisho inaweza kuwa sio nguvu sahihi.
Onyo:
Haupaswi kuandaa enema ya suluhisho ya chumvi kwa kutumia chumvi za Epsom. Hii inaweza kusababisha usawa wa magnesiamu uliokithiri katika mwili wako ambao unaweza kusababisha kifo.
Hatua ya 3. Funga chupa na kuitingisha mpaka chumvi itayeyuka
Hakikisha kofia imefungwa vizuri ili hakuna uvujaji wa maji na kutikisa chupa kwa nguvu hadi utakapoona chumvi ikayeyuka ndani ya maji. Hii inapaswa kuchukua sekunde 30 hivi.
Suluhisho la chumvi itakuwa wazi kwa kuwa kuna chumvi kidogo sana ikilinganishwa na maji
Hatua ya 4. Mimina kiasi kilichopendekezwa cha chumvi yenye joto kwenye begi la enema
Daktari wako anapaswa kukuambia ni kiasi gani cha suluhisho la chumvi utumie, lakini watu wazima, kwa jumla, watahitaji kumwaga vikombe 2 (470 ml) ya suluhisho ndani ya begi.
Watoto kati ya miaka 6 na 12 wanapaswa kupata 1 1⁄2 vikombe (350 ml) ya suluhisho la chumvi wakati watoto kati ya miaka 2 na 6 wanapaswa kutumia 3⁄4 kikombe (180 ml).
Tofauti:
Badala ya kutumia suluhisho la chumvi, unaweza kutumia mafuta safi ya madini ambayo yatalainisha kinyesi na kulainisha koloni yako. Nunua chupa ya 4.5 fl oz (130 ml) au mimina kiasi hicho kwenye mfuko wa enema. Ikiwa enema ni ya mtoto kati ya miaka 2 na 6, tumia nusu ya kiasi hicho.
Hatua ya 5. Weka glycerin au dawa ya dawa kwenye mfuko wa enema ikiwa daktari wako anapendekeza
Kwa athari ya ziada ya laxative, daktari wako anaweza kupendekeza kuongeza vijiko 2 hadi 6 (9.9 hadi 29.6 ml) ya glycerin au dawa ya dawa kutibu hali ya utumbo, kama ugonjwa wa tumbo au ugonjwa wa ulcerative.
Fuata maagizo ya daktari wako wakati wa kuongeza dawa hizi kwa enema. Unaweza kuhitaji kuwashikilia kwa muda mrefu au kuwachukua kwa nyakati maalum za siku
Njia 2 ya 2: Kusimamia Enema Salama
Hatua ya 1. Pata idhini ya daktari wako kabla ya kuwa na enema
Kuna sababu kadhaa kwa nini daktari wako anaweza kupendekeza enema. Wanaweza kusaidia ikiwa unakabiliwa na kuvimbiwa kali kwa sababu wanaweza kuchochea matumbo yako kupitisha kinyesi. Daktari wako anaweza kuagiza enema ikiwa utafanya upasuaji wa matumbo.
Ikiwa unafanya upasuaji wa matumbo, kawaida utahitaji kufanya enema karibu masaa 2 kabla ya utaratibu
Hatua ya 2. Uliza daktari wako kupendekeza kipimo na mzunguko
Ikiwa daktari wako anafikiria utafaidika kwa kufanya enema nyumbani, waulize kuagiza aina maalum. Wanapaswa pia kukuambia ni kiasi gani cha kioevu cha kutumia na mara ngapi kufanya enema.
Ni muhimu kufuata maagizo yako kwa karibu kwa sababu enemas ya mara kwa mara inaweza kuharibu koloni yako au kusababisha utegemezi wa enemas
Hatua ya 3. Tumia vifaa vya enema tasa kuzuia maambukizi
Ni muhimu kutumia zana tasa kwa kila enema. Unaweza kununua kit ambacho kina mfuko wa enema tasa na neli na bomba. Kulingana na kit, inaweza pia kujumuisha kilainishi.
Unaweza kununua vifaa vya enema kwenye maduka ya dawa, maduka ya usambazaji wa matibabu, au mkondoni
Hatua ya 4. Simamia enema
Tundika begi la enema kwenye ndoano karibu 12-18 kwa (30-46 cm) juu ya puru yako au mtu akushikilie kwa kiwango hiki. Kuweka begi la enema kwa njia hii itaruhusu maji kutiririka kwa uhuru. Sugua ngozi karibu na mkundu wako na pua ya bomba la enema na mafuta ya kulainisha au mafuta ya petroli. Uongo upande wako na ulete miguu yako kuelekea kifua chako. Kisha, ingiza bomba kwenye mkundu wako hadi iwe juu ya inchi 3 (7.6 cm) na uachilie bomba iliyo kwenye bomba. Suluhisho litaanza kutiririka ndani ya matumbo yako.
Ikiwa una shida kuingiza bomba, jaribu kubeba chini wakati unafanya
Hatua ya 5. Shikilia enema ya chumvi hadi dakika 15
Kaa katika nafasi ile ile na subiri angalau dakika 5. Mara enema inapoanza kufanya kazi, unapaswa kuanza kuhisi hamu ya kupitisha kinyesi. Jaribu kupumzika na kupumua pole pole ikiwa unahisi tumbo kwenye tumbo lako.
Ikiwa umeongeza glycerini kwenye suluhisho, unaweza kuhitaji kushikilia enema hadi dakika 60
Hatua ya 6. Fukuza enema na kinyesi ndani ya choo
Unapojisikia tayari kwa choo, nenda kwenye choo na ukae kwenye choo. Inaweza kuchukua muda kutoa enema na kupitisha kinyesi, kwa hivyo usijali ikiwa umekaa kwa muda kabla ya harakati.
Kaa kwenye choo hadi usipohisi tena hamu ya kujisaidia
Hatua ya 7. Tambua hatari za kutumia enemas nyumbani
Madhara ya kawaida ya enemas ni pamoja na kichefuchefu, kutapika, kuhara, na tumbo au maumivu ya tumbo. Katika hali nadra, unaweza kutoboa shimo kwenye koloni yako au kusababisha usawa mkubwa wa elektroliti, ndiyo sababu unapaswa kufanya enema ikiwa daktari wako atakushauri kuifanya.
Ikiwa haujisikii raha na hatari za kufanya enema nyumbani, muulize daktari wako ikiwa enema inaweza kufanywa hospitalini
Hatua ya 8. Epuka kutumia tiba za nyumbani kama enema kwani hizi zinaweza kuharibu koloni yako
Labda umesikia juu ya kahawa, maziwa, au enemas ya siki. Kwa bahati mbaya, hizi zinaweza kuanzisha bakteria hatari kwa koloni yako au kusababisha usawa wa elektroliti kwa hivyo hupaswi kuzitumia kamwe. Unapaswa pia kuzuia kutengeneza enemas na yoyote ya viungo hivi:
- Juisi ya limao
- Pombe
- Vitunguu
- Aloe
- Mbigili
- Maji ya madini
- Mimea ya mwitu
- Turpentine
Onyo:
Ingawa unaweza kuwa umeona sabuni ya sabuni, utafiti umeonyesha tu kuwa ni salama kutumia katika hali mbaya ya chumba cha dharura.
Vidokezo
Ikiwa haujisikii kutengeneza suluhisho lako la enema, unaweza kununua enema iliyoandaliwa ya phosphate kwenye duka la dawa la karibu. Suluhisho za fosfeti ni salama kutumiwa kwa watoto ikiwa utafuata kipimo kinachopendekezwa na mtengenezaji
Maonyo
- Ni muhimu kutotumia bidhaa za chakula au tiba za nyumbani, kama maziwa, limao, chai ya mimea, au kahawa, kwa enemas kwani hizi zinaweza kusababisha shida kali za kiafya.
- Epuka kufanya enema safi ya maji kwani unahitaji chumvi kuvuta maji ndani ya matumbo yako. Hii italainisha kinyesi ili uweze kuipitisha.
