Jinsi ya Kutumia Mafuta Muhimu: Je! Ni Salama kwa Watoto?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kutumia Mafuta Muhimu: Je! Ni Salama kwa Watoto?
Jinsi ya Kutumia Mafuta Muhimu: Je! Ni Salama kwa Watoto?

Video: Jinsi ya Kutumia Mafuta Muhimu: Je! Ni Salama kwa Watoto?

Video: Jinsi ya Kutumia Mafuta Muhimu: Je! Ni Salama kwa Watoto?
Video: Aina Ya Vyakula Vya Kuongeza Maziwa Kwa Mama Anayenyonyesha! (Maziwa Mengi Baada Ya Kujifungua). 2024, Machi
Anonim

Mafuta muhimu yanaweza kuwa na faida nyingi za kiafya, kuanzia kupunguza maumivu na wasiwasi hadi kuboresha usingizi. Kama mzazi, unaweza kutaka mtoto wako afurahie faida hizi pia. Kwa bahati nzuri, unaweza kutumia mafuta muhimu kwa mtoto wako! Walakini, kuna hatua kadhaa unazopaswa kuchukua ili kuhakikisha unatumia mafuta kwa usahihi na kumuweka mtoto wako salama. Kwa kuokota mafuta yanayofaa, kuyapunguza, na kuyatumia salama, unaweza kuhakikisha kuwa mtoto wako anafurahiya faida za mafuta muhimu bila athari yoyote.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kuchukua Mafuta Salama

Ikiwa umetumia hata dakika chache kutafuta mafuta muhimu kwenye duka au mkondoni, labda umeona kadhaa ya chaguzi tofauti. Hakika ni balaa kidogo. Kwa kawaida, unataka kufanya chaguo bora kwa afya ya mtoto wako, lakini huenda usijue wapi kuanza. Usijali! Kuchukua mafuta sahihi ni rahisi mara tu unapojua nini cha kutafuta. Kabla ya muda mrefu sana, utakuwa na mafuta kamili kwa mtoto wako.

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 1
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 1

Hatua ya 1. Pata mafuta yenye ubora kutoka kwa wazalishaji wenye sifa nzuri

Unaweza kufikiria kuwa mafuta yote muhimu ni sawa, lakini hii sio kweli. Kuna, kwa bahati mbaya, wazalishaji wengine wenye kivuli ambao hawaweka bidhaa nzuri. Mafuta yenye ubora wa chini yanaweza kuwa na viongeza vya kemikali au viungo visivyo safi ambavyo vinaweza kumdhuru mtoto wako au kusababisha miwasho ya ngozi. Daima chagua mafuta yenye ubora wa hali ya juu kutoka kwa watungaji mashuhuri ili kuhakikisha kuwa wako salama. Angalia ishara hizi wakati wa kuokota mafuta.

  • Ufungaji unapaswa kujumuisha viungo vyote, pamoja na jina la Kilatini la mmea na viongeza vyovyote. Pia angalia tarehe ya kumalizika muda, kwa sababu mafuta muhimu hayadumu milele.
  • Nchi au mahali pa asili inapaswa pia kuwa kwenye lebo.
  • Mkusanyiko wa mafuta unapaswa kuwa wazi. Tafuta asilimia kwenye lebo inayoonyesha hii.
  • Mafuta bora muhimu huja kwenye vyombo vyenye glasi nyeusi. Hii huhifadhi ubora wa mafuta.
  • Daima angalia lebo ya bidhaa ili kuhakikisha mafuta haya ni salama kwa watoto. Ikiwa una mashaka yoyote, usitumie mtoto wako.
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 2
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 2

Hatua ya 2. Tumia chamomile, bizari, lavender, na yarrow baada ya miezi 3

Mara tu mtoto wako akiwa na umri wa miezi 3, ni salama kutumia mafuta kidogo muhimu kwenye ngozi yao au kuenezwa hewani. Mafuta salama kwa watoto wachanga ni chamomile, bizari, lavender, na yarrow ya bluu. Shikamana na haya mpaka mtoto wako awe na angalau miezi 6.

  • Unaweza kutumia lavender na chamomile kupunguza wasiwasi na kumsaidia mtoto wako kulala.
  • Madaktari hawapendekezi kutumia mafuta muhimu kwa watoto chini ya miezi 3, kwa hivyo shika ikiwa wako mdogo.
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 3
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 3

Hatua ya 3. Ongeza mafuta zaidi baada ya mtoto wako kutimiza umri wa miezi 6

Katika umri huu, ngozi na mapafu ya mtoto wako ni nguvu na wanaweza kushughulikia mafuta zaidi. Mafuta haya ni salama kwa matumizi kwenye ngozi zao (ikiwa yamepunguzwa) na kuenezwa hewani:

  • Bergamot, mbegu ya karoti, mierezi, citronella, coriander, cypress, sindano ya fir, zabibu, helichrysum, limau, mandarin, neroli, palma rosa, petitgrain, pine, ravensara, rosalina, rose otto, sandalwood, spruce, machungwa matamu, geranium, machungwa, tangerine, na mti wa chai.
  • Mafuta ya mdalasini ni salama tu kwa kueneza, sio kutumia kwenye ngozi ya mtoto wako.
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 4
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 4

Hatua ya 4. Epuka kutumia mafuta hadi mtoto wako angalau 2

Mafuta yafuatayo yana nguvu sana kwa watoto chini ya umri wa miaka 2: birch, baridi ya kijani, hisopo, massoia, anise, cajuput, kadamoni, mahindi, shamari, galangal, jani ho, marjoram, bay laurel, mihadasi, niaouli, rosemary, sage, sanna, saro, mikaratusi, basil, mbegu nyeusi, karafuu, lily ya tangawizi, kitunguu saumu, laurel, ndimu, jani la limao, inaweza kubadilika, Melissa, mihadasi, mwaloni, opopanax, oregano, zeri ya Peru, safroni, satureia hortensis, treemoss, turpentine, verbena, Ylang-Ylang, na mti safi.

  • Peppermint ni mafuta mazuri ya kutumia kwa maumivu ya kichwa na tumbo linalokasirika, lakini subiri hadi mtoto wako awe na miezi 30 tu kabla ya kuitumia.
  • Basil na citronella ni chaguo nzuri kwa wadudu wa asili. Basil pia hufanya kazi kupambana na wasiwasi.
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 5
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 5

Hatua ya 5. Badili mafuta yenye nguvu wakati mtoto wako ana umri wa miaka 6

Baada ya umri wa miaka 6, mtoto wako anaweza kushughulikia mafuta mengine muhimu. Ikiwa ungependa kuchanganya zaidi, basi jisikie huru kufanya hivyo. Baadhi ya mafuta ambayo ni salama kwa watoto wakubwa zaidi ya 6 ni pamoja na:

Anise, cajeput, kadiamu, mahindi, shamari, laureli, marjoram, niaouli, nutmeg, peppermint, na sage

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 6
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 6

Hatua ya 6. Usitumie mchanganyiko wa Wezi, mikaratusi, au Rosemary kwa watoto chini ya miaka 10

Mafuta haya bado yanakera sana watoto wadogo na yana hatari kubwa ya athari mbaya. Ziruke hadi mtoto wako awe na umri wa angalau miaka 10.

Njia 2 ya 3: Kupunguza Mafuta kwa Matumizi ya Mada

Njia moja maarufu zaidi ya kutumia mafuta muhimu kwa watoto ni kuichua kwenye ngozi yao. Hii inaweza kuwa na faida za kila aina kama kupunguzwa kwa wasiwasi na kulala vizuri. Walakini, kamwe usitumie mafuta safi, yasiyopakwa kwenye ngozi ya mtoto wako, au ngozi ya mtu yeyote kwa jambo hilo. Hii inakuja na hatari kubwa ya athari za mzio na inaweza hata kuwa na sumu. Hii inasikika kama ya kutisha, lakini unaweza kuzuia shida yoyote kwa kupunguza tu mafuta unayotumia. Hii inaleta mafuta kwa nguvu salama ambayo haipaswi kusababisha shida yoyote.

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 7
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 7

Hatua ya 1. Thibitisha mkusanyiko kwenye lebo muhimu ya mafuta

Mafuta muhimu yanaweza kuja safi au kupunguzwa. Angalia lebo kwa asilimia kuonyesha jinsi mafuta yanajilimbikizia. Kulingana na umri wa mtoto wako, mkusanyiko wa 0.25-3% ni salama, kwa hivyo ikiwa mkusanyiko uko juu zaidi kuliko hii, basi panga juu ya kupunguza mafuta kabla ya kuitumia.

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 8
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 8

Hatua ya 2. Chagua mafuta ya kubeba ili kupunguza mafuta muhimu

Mafuta ya wabebaji hutumiwa kuleta mafuta muhimu hadi kwenye mkusanyiko salama. Mafuta mengi ya karanga, mbegu, au mboga yatatumika. Chaguo nzuri ni pamoja na mzeituni, parachichi, jojoba, au mafuta yaliyopatikana.

  • Tafuta mafuta ya kikaboni ambayo hayana kemikali yoyote iliyoongezwa. Utahitaji pia mafuta ambayo hayana harufu kali ya asili ili yasiingiliane na mafuta muhimu.
  • Unaweza pia kutumia maji kama mbebaji, lakini mafuta na maji hayachanganyiki vizuri. Shika chupa vizuri kila wakati unapoitumia kutengenezea mafuta vizuri.
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 9
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 9

Hatua ya 3. Ongeza matone 1 / 4-2 ya mafuta muhimu kwa kijiko 1 (5 cc) cha mafuta ya kubeba

Watoto wanahitaji mkusanyiko dhaifu wa mafuta muhimu ili kuepuka athari yoyote mbaya. Matone kwa mfumo wa kijiko (5 cc) ni njia rahisi ya kupata mchanganyiko unaofaa. Mkusanyiko halisi unategemea mtoto wako ana umri gani, kwa hivyo changanya mafuta ili kupata kiwango sahihi cha mkusanyiko.

  • Kwa watoto wa miezi 3-24, tumia mkusanyiko wa 0.25-0.5%, au 1 / 4-1 / 2 tone kwa kijiko 1 (5 cc).
  • Kwa watoto kati ya miaka 2 na 6, unaweza kuongeza mkusanyiko hadi 1-2%, au matone 1-2 kwa kijiko 1 (5 cc).
  • Kwa watoto kati ya 6 na 15, unaweza kutumia mkusanyiko wa 1.5% -3%, au matone 1 1/2 - 3 kwa kijiko 1 (5 cc).
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 10
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 10

Hatua ya 4. Jokofu mafuta mchanganyiko ili waweze kukaa safi

Mafuta muhimu yaliyochanganywa na mafuta ya kubeba yanaweza kudorora na kuharibika kwa muda. Weka mchanganyiko kwenye jokofu mpaka utakapokuwa tayari kuzitumia ili zikae safi.

Mafuta ya jokofu yanapaswa kukaa safi kwa karibu mwaka

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 11
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 11

Hatua ya 5. Punguza mafuta hata ikiwa unatumia kwenye umwagaji

Kuongeza mafuta muhimu kwenye umwagaji wa mtoto wako ni maarufu. Unaweza kufikiria kuwa kuchanganya mafuta na maji ya kuoga kutawapunguza vya kutosha, lakini mafuta na maji hayachanganyiki vizuri. Hii inamaanisha kuwa mafuta bado yana nguvu kamili na inaweza kuchochea ngozi ya mtoto wako. Punguza mafuta kana kwamba unayatumia moja kwa moja kwenye ngozi yako kabla ya kuyaongeza kwa kuoga.

Njia ya 3 ya 3: Kutumia Mafuta kwa Usahihi

Unaweza kuhisi kama kazi yako imekamilika mara tu ikiwa umechukua mafuta sahihi na kuyapunguza ikiwa ni lazima. Walakini, bado lazima ufuate vidokezo kadhaa vya usalama ili utumie mtoto wako kwa usahihi. Njia 2 zilizopendekezwa za kutumia mafuta muhimu na watoto ziko kwenye ngozi zao na kupitia aromatherapy. Fuata hatua hizi ili kuhakikisha mtoto wako anapata faida kamili ya mafuta bila shida.

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 12
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 12

Hatua ya 1. Uliza daktari wako wa watoto kabla ya kutumia mafuta muhimu kwa mtoto wako

Haijalishi ni aina gani ya mafuta unayopanga kutumia, kila wakati muulize daktari wa watoto wa mtoto wako kwanza. Wanaweza kukuambia ikiwa kutumia mafuta ni salama au la, na ni nguvu gani bora.

Ikiwa daktari wako atakuambia kuwa kutumia mafuta sio salama, hakikisha unawasikiliza. Mtoto wako anaweza kuwa na athari mbaya ikiwa utatumia mafuta ambayo sio sawa kwao

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 13
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 13

Hatua ya 2. Usitumie mafuta muhimu kwa mtoto yeyote aliye chini ya miezi 3

Madaktari hawapendekezi kutumia aina yoyote ya mafuta muhimu kwa watoto hadi wawe na umri wa miezi 3. Ngozi na mapafu yao hayajakua ya kutosha kusindika mafuta salama. Shikilia hadi mtoto wako awe mzee wa kutosha kuvumilia mafuta.

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 14
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 14

Hatua ya 3. Fimbo na mafuta moja kwa wakati

Kuna hatari kubwa ya athari mbaya za ngozi ikiwa unatumia mafuta mengi mara moja. Kuwa salama na tumia mafuta moja tu kwa siku. Hii inapunguza hatari ya kuwasha au athari ya mzio.

Hii inatumika kwa matumizi ya ngozi na aromatherapy

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 15
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 15

Hatua ya 4. Fanya mtihani mdogo wa kiraka ikiwa unatumia mafuta kwenye ngozi ya mtoto wako

Hata ikiwa umechagua mafuta salama, kila wakati kuna nafasi kwamba mtoto wako anaweza kupata majibu ikiwa unatumia kwenye ngozi yake. Anza kwa kuweka kiasi kidogo sana kwenye ngozi yao kwenye sehemu ndogo, kisha subiri dakika 15-30. Ikiwa hauoni dalili zozote za kuwasha, basi mafuta haya yanapaswa kuwa salama.

Ikiwa unaona uwekundu wowote au muwasho, basi usitumie mafuta haya kabisa

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 16
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 16

Hatua ya 5. Tumia mafuta yaliyopunguzwa moja kwa moja kwenye ngozi ya mtoto wako

Kwa muda mrefu kama mtoto wako hana athari mbaya baada ya jaribio la kiraka, unaweza kutumia mafuta kwenye ngozi yao. Chukua kiasi kidogo na usafishe kwenye ngozi ya mtoto wako.

Unaweza pia kuongeza mafuta kwenye umwagaji au kuongeza matone kadhaa kwenye kontena la mvua na ubonyeze kwenye ngozi ya mtoto wako

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 17
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 17

Hatua ya 6. Weka mafuta yote mbali na uso wa mtoto wako

Hata kama mafuta ni salama, inaweza kumkera macho, mdomo, na pua ya mtoto wako. Tumia tu mafuta chini ya shingo yao kulinda uso wao.

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 18
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 18

Hatua ya 7. Tumia kijiti cha harufu kueneza mafuta hewani

Hii ndiyo njia nyingine inayopendekezwa ya kutumia mafuta muhimu kwa watoto, na ina hatari ndogo zaidi ya kusababisha miwasho. Fimbo ya kueneza hueneza harufu ya mafuta na ni muhimu sana kwa aromatherapy.

Sio lazima kupunguza mafuta ikiwa unatumia aromatherapy

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 19
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 19

Hatua ya 8. Hifadhi mafuta yote ambapo watoto hawawezi kuyafikia

Mafuta yote muhimu yanaweza kuwa na sumu ikiwa yamemeza. Daima weka mafuta yako mahali pa juu na salama ambapo mtoto wako hawezi kuyafikia.

Ikiwa mtoto wako anaingia kwenye mafuta na kumeza yoyote, piga udhibiti wa sumu mara moja

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 20
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 20

Hatua ya 9. Tumia mafuta yote kabla ya tarehe ya kumalizika muda

Mafuta muhimu kwa kweli hayadumu milele. Angalia tarehe ya "Best By" kwenye mafuta unayotumia, na hakikisha hautumii muda mrefu zaidi ya huo. Mafuta yaliyomalizika yana nafasi kubwa ya kusababisha athari hasi.

  • Ikiwa mafuta yanaanza kunukia tofauti au meupe, basi hii ni ishara kwamba inaenda mbaya.
  • Kumbuka kwamba unaweza kuweka mafuta safi kwa muda mrefu kwa kuyaweka kwenye jokofu.
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 21
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 21

Hatua ya 10. Acha kutumia mafuta ikiwa utaona athari yoyote mbaya

Hata ikiwa haukufanya chochote kibaya, inawezekana kwa mtoto wako kuwa na athari mbaya kwa mafuta muhimu. Reaction kawaida husababisha upele nyekundu kwenye ngozi ya mtoto wako. Wanaweza pia kuonekana kuwa na wasiwasi au kufadhaika ikiwa upele unawasumbua. Acha kutumia mafuta mara moja ikiwa utaona ishara hizi.

Wasiliana na daktari wa watoto wa mtoto wako au udhibiti wa sumu ikiwa ana athari

Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 22
Tumia salama Mafuta Muhimu na Watoto Hatua ya 22

Hatua ya 11. Usiruhusu mtu yeyote amme mafuta muhimu

Mafuta muhimu hayafanywi kumeza, na yanaweza kuwa na sumu ikiwa utayamwa. Hii huenda kwa watoto na watu wazima. Usiruhusu mtu yeyote kumeza mafuta kwa hali yoyote.

Mafuta kadhaa muhimu yameundwa kumeza. Fanya hivi tu kwa idhini na mwongozo maalum wa daktari wako

Kuchukua Matibabu

Mafuta muhimu yanaweza kuwa na kila aina ya faida za kiafya kama kupunguzwa kwa wasiwasi na maumivu, pamoja na kulala bora. Kwa bahati nzuri mtoto wako anaweza kufurahiya faida hizi pia! Lazima tu kuchukua hatua kadhaa za ziada kuchukua mafuta sahihi na kuyatumia salama. Unaweza kutumia mafuta kwenye ngozi ya mtoto wako au kuipeleka hewani kwa aromatherapy. Hakikisha tu unapunguza mafuta kabla ya kuyatumia kwa ngozi ya mtoto wako. Pia kumbuka kuangalia na daktari wako wa watoto kabla ya kutumia mafuta yoyote kwa mtoto wako. Kwa njia hii, unaweza kuhakikisha wana uzoefu mzuri bila athari yoyote mbaya.

Maonyo

  • Mafuta muhimu yanaweza kuwa na sumu ikiwa yamemeza, kwa hivyo wasiliana na udhibiti wa sumu mara moja ikiwa mtoto wako anameza yoyote kwa bahati mbaya.
  • Usijaribu kutumia mafuta muhimu kutibu hali yoyote ya kiafya. Ongea na daktari wako wa watoto ikiwa mtoto wako anahitaji matibabu.

Ilipendekeza: