Njia 3 za Kutibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kutibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako
Njia 3 za Kutibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako

Video: Njia 3 za Kutibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako

Video: Njia 3 za Kutibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako
Video: Ukiyaona Majani haya usiyang'oe ni Dawa kubwa 2024, Machi
Anonim

Vidonda ndani ya kinywa chako vinakera na kuumiza. Wakati vidonda baridi nje ya mdomo vinaweza kutibiwa na balms na marashi, vidonda vya kidonda, ambavyo ni sawa na vidonda baridi lakini ndani ya kinywa chako, vinahitaji matibabu ya uangalifu zaidi. Ingawa hakuna njia ya kuwafanya waende haraka, unaweza kutumia tiba za nyumbani kuwafanya wasiwe na maumivu wakati unapona. Kwa kawaida, vidonda vya kidonda vitaacha kuumiza ndani ya siku 3-4 baada ya kuonekana na vitapona kabisa ndani ya siku 7-10. Ikiwa una maumivu makali au kidonda chako hakiondoki, mwone daktari haraka iwezekanavyo kwa matibabu ya ziada.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kupunguza Maumivu na Uvimbe

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 1
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 1

Hatua ya 1. Tumia compress baridi kwenye midomo yako

Funga kifurushi cha barafu au begi iliyohifadhiwa ya mbaazi kwenye kitambaa au kitambaa cha karatasi na kuiweka juu ya midomo yako au shavu. Baridi itapunguza maumivu kutoka kwa kidonda na kuifanya iwe rahisi kula na kunywa. Tumia konya baridi kama inahitajika, kila wakati kidonda chako kinahisi chungu.

Ikiwa kidonda kiko kwenye ulimi wako au paa la mdomo wako, weka vipande vya barafu kinywani mwako kwa wakati mmoja na uwaruhusu kuyeyuka polepole

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 2
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 2

Hatua ya 2. Suuza kinywa chako na soda ya kuoka, chumvi, na maji ya joto

Changanya kijiko 1 (14.8 ml) (17 g) ya chumvi na kijiko 1 (14.8 ml) (14 g) ya soda ya kuoka ndani ya ounces 4 za maji (120 mL) ya maji ya joto. Punga na mchanganyiko kwa dakika 1-2, kisha uiteme. Usimeze mchanganyiko. Tumia matibabu haya kwa siku 4, au mpaka kidonda chako kikiacha kuumiza.

Unaweza kutumia mchanganyiko huu hadi mara 4 kwa siku ili kupunguza maumivu

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 3
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 3

Hatua ya 3. Weka tone la maziwa ya magnesia kwenye kidonda chako hadi mara 3 kwa siku

Tumia kidole safi kupaka tone la maziwa ya magnesia kwenye kidonda na eneo linalolizunguka. Maziwa ya magnesia inapatikana juu ya kaunta kwenye maduka ya dawa.

Paka maziwa ya magnesia mara 3 kwa siku hadi kidonda kikiacha kuumiza, kawaida kwa siku 3-4

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 4
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 4

Hatua ya 4. Weka begi la chai lililowekwa juu ya eneo lililoambukizwa kwa dakika 5

Chai nyeusi au kijani ni ya alkali na ina misombo ya kutuliza nafsi ambayo inaweza kupunguza maumivu. Jitengenezee kikombe cha chai kwenye maji ya moto na kisha weka begi la joto kwenye mdomo wako, shavu, au fizi mahali palipo na kidonda. Tumia tiba hii inavyohitajika wakati wowote kidonda chako kinahisi chungu.

Joto kutoka kwenye begi la chai linaweza pia maumivu kufa ganzi

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 5
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 5

Hatua ya 5. Tumia aloe vera kupunguza maumivu

Gel kutoka mmea wa aloe vera ni dawa ya kupunguza maumivu ya asili. Fungua jani la mmea wa aloe vera na ubonyeze gel moja kwa moja nje, kisha tumia bud ya pamba kuipaka kwenye kidonda chako. Unaweza kutumia tone la gel ya aloe vera karibu mara 4 kwa siku, baada ya kula na kabla ya kulala. Vinginevyo, unaweza kunywa juisi ya aloe vera kupata athari sawa.

Kutumia aloe vera kunaweza kusababisha maumivu ya tumbo na kuhara na matumizi ya muda mrefu kwa viwango vya juu. Itumie tu kwa siku 3-4 wakati kidonda chako ni chungu zaidi na simama wakati inapoanza kujisikia vizuri kuepukana na hatari

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 6
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 6

Hatua ya 6. Suuza kinywa chako na dawa ya kuosha kinywa ya antiseptic

Ili kuua bakteria yoyote ambayo inaweza kuwa inakera kidonda chako, swish capwash ya mdomo wa antiseptic karibu kwa dakika na kisha uteme. Tumia kunawa kinywa baada ya kula na kabla ya kulala kupata matokeo bora. Acha kutumia kunawa kinywa mara tu kidonda chako kinapoacha kuumiza, baada ya siku 4 hivi. Hii inaweza kusaidia uponyaji wako haraka, na itaondoa maumivu kwa sasa.

Uoshaji wa vinywa hupatikana kwenye kaunta katika maduka ya dawa nyingi

Hatua ya 7. Tumia juu ya kaunta ya acetaminophen au lidocaine ya mdomo kusaidia kupunguza maumivu

Chukua acetaminophen wakati unahisi maumivu na subiri kwa muda wa dakika 15-30 ili ianze kufanya kazi. Unaweza kuchukua acetaminophen ya ziada baada ya masaa 6 ikiwa bado una maumivu. Ikiwa unatumia lidocaine ya mdomo, weka kiwango cha ukubwa wa shanga mwishoni mwa usufi wa pamba na uitumie moja kwa moja kwenye kidonda cha kidonda. Tumia lidocaine mara moja kila masaa 3 ikiwa unahitaji kutumia zaidi.

Unaweza kununua lidocaine ya mdomo na acetaminophen kutoka duka la dawa lako au duka la dawa

Njia 2 ya 3: Kuzuia Kuwashwa Zaidi

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 7
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 7

Hatua ya 1. Epuka vyakula vyenye tindikali na vikali

Vyakula vyenye asidi na viungo vitazidisha kidonda na kukifanya kihisi chungu zaidi. Kula vyakula laini, laini, haswa wakati wa siku 3-4 za kwanza za maambukizo yako. Baada ya hapo, kidonda kitaanza kupona na hakitakuwa chungu sana.

Chaguo nzuri za vyakula visivyo na tindikali ni pamoja na mtindi, viazi, matunda yasiyo ya machungwa, na tambi ya nafaka nzima

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 8
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 8

Hatua ya 2. Kunywa vinywaji baridi, visivyo na tindikali

Vinywaji vyenye tindikali kama vile maji ya machungwa na limau na vinywaji moto kama kahawa na chai vinaweza kukasirisha kidonda cha kidonda na kuifanya ipone polepole zaidi. Chaguo nzuri kwa vinywaji ni pamoja na maji baridi na maziwa na chai ya barafu.

Kunywa kupitia majani inaweza pia kusaidia ikiwa bado unapata maumivu

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 9
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 9

Hatua ya 3. Acha kutafuna kwa angalau siku 3-4

Gum ya kutafuna ina viungo ambavyo vinaweza kukera kidonda chako na kuifanya iponye polepole zaidi. Epuka mpaka kidonda chako kikiacha kuumiza, kwa angalau siku 3-4. Kidonda chako kitaendelea kupona lakini hakitaumia baada ya siku chache. Ni salama kuanza kutafuna tena wakati kidonda kinapoacha kuumiza.

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 10
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 10

Hatua ya 4. Epuka vyakula vya crispy na crunchy

Uundaji wa chakula kigumu, kibichi unaweza kusugua kidonda chako na kuifanya iwe chungu zaidi. Hii ni pamoja na vyakula kama chips, toast, na mkate na crispy crusts. Subiri hadi kidonda chako kikiacha kuumia kula vyakula vichafu.

Chaguo zingine nzuri ni pamoja na nafaka ambayo imelowekwa kwenye maziwa, tacos laini-ganda, viazi zilizochujwa, tambi, na mchele. Jaribu mboga zilizopikwa na vikombe vya matunda kwa chaguo laini za matunda na mboga

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 11
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 11

Hatua ya 5. Piga meno yako kwa upole

Kusafisha meno yako kwa fujo kunaweza kukasirisha kidonda na kukifanya kiumie zaidi. Tumia mswaki wenye meno laini na utumie shinikizo nyepesi kuzunguka eneo lilipo kidonda.

Dawa ya meno isiyo na wakala yenye povu pia inaweza kupunguza muwasho. Aina hizi za dawa ya meno zinaweza kupatikana kwenye kaunta katika maduka ya dawa nyingi

Njia ya 3 ya 3: Kutafuta Usikivu wa Matibabu

Tibu Vidonda Baridi Ndani ya Kinywa chako Hatua ya 12
Tibu Vidonda Baridi Ndani ya Kinywa chako Hatua ya 12

Hatua ya 1. Angalia daktari wako ikiwa unapata vidonda vya mara kwa mara ndani ya kinywa chako

Vidonda moja au mbili sio jambo la wasiwasi, lakini ikiwa unapata vidonda mara kwa mara, inaweza kuwa ishara ya shida kubwa. Wakati mwingine, vidonda vya kidonda vinaweza kuwa ishara ya kutovumilia kwa gluten au upungufu wa vitamini B12.

Vidonda vingi baridi huenda peke yao, kwa hivyo ikiwa hawatendi, basi hiyo ni ishara kwamba kitu kingine ni kibaya

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 13
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 13

Hatua ya 2. Fanya miadi na daktari wako ikiwa kidonda hakiendi kwa wiki

Vidonda vingi baridi na vidonda huenda ndani ya siku 7-10. Ikiwa yako haina, ona daktari wako ili aangalie.

Unaweza kuhitaji zeri iliyotibiwa au matibabu mengine ili kuisaidia kuondoka

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 14
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 14

Hatua ya 3. Badilisha lishe yako ikiwa daktari wako anapendekeza

Unaweza kupata vidonda ndani ya kinywa chako kama matokeo ya ugonjwa wa celiac. Sababu zingine zinaweza kuwa upungufu wa vitamini au madini, kawaida vitamini B12 au chuma.

Daktari wako anaweza kupendekeza kitu rahisi kama kuchukua nyongeza ya lishe. Au, unaweza kuhitaji kufanya mabadiliko makubwa kama kuondoa gluteni kutoka kwenye lishe yako kabisa

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 15
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 15

Hatua ya 4. Tumia dawa ya kunywa kinywa ya steroid kwa vidonda vya mkaidi vya ukaidi

Daktari wako anaweza kuagiza dexamethasone ya steroid kutumia kama kunawa mdomo ili kupunguza maumivu na uchochezi au lidocaine kwa maumivu. Uoshaji wa kinywa huwekwa kwa kawaida kwa maambukizo makubwa na maumivu au ya kuendelea.

Vinginevyo, daktari wako anaweza kuagiza gel au cream iliyo na viungo sawa ambavyo unaweza kutumia moja kwa moja kwa kidonda

Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 16
Tibu Vidonda Baridi Ndani Ya Kinywa Chako Hatua ya 16

Hatua ya 5. Mwambie daktari wako ikiwa kidonda kikali cha kidonda haitii matibabu

Ikiwa umejaribu kutibu kidonda cha kansa nyumbani na kwa dawa na kidonda bado ni chungu baada ya wiki, fuata daktari wako. Unaweza kuhitaji matibabu makali zaidi au utambuzi tofauti.

  • Hatua inayofuata inaweza kuwa sindano ya steroid, lakini kwa kuwa hii inaweza kusababisha athari mbaya, kawaida inachukuliwa kama suluhisho la mwisho.
  • Chaguo jingine ni kuumiza kidonda, kwa kutumia chombo cha kuchoma au kuharibu tishu zilizoambukizwa.

Ilipendekeza: