Njia 7 za Kutumia Mafuta Muhimu: Hadithi 6

Orodha ya maudhui:

Njia 7 za Kutumia Mafuta Muhimu: Hadithi 6
Njia 7 za Kutumia Mafuta Muhimu: Hadithi 6

Video: Njia 7 za Kutumia Mafuta Muhimu: Hadithi 6

Video: Njia 7 za Kutumia Mafuta Muhimu: Hadithi 6
Video: MAMBO 7 YA KUACHA ILI UFANIKIWE | Ezden Jumanne 2024, Machi
Anonim

Mafuta muhimu yanaonekana kuwa kila mahali siku hizi. Unaweza kuzipata katika vipodozi, bidhaa za utunzaji wa nywele, na vifaa vya kusafisha DIY, na hutumiwa kawaida katika aromatherapy na dawa mbadala. Kuna kila aina ya madai huko nje juu ya mafuta muhimu ambayo yana uwezo na jinsi ya kutumiwa, lakini ni kiasi gani cha hiyo inaungwa mkono na sayansi? Usijali-tumevunja hadithi kadhaa za kawaida juu ya mafuta muhimu ili ujue ukweli kabla ya kuzinunua na kuzitumia.

Hatua

Njia ya 1 ya 7: Hadithi: Mafuta muhimu ni salama kwa sababu ni "asili."

Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua 1
Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua 1

0 5 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Asili haimaanishi salama kila wakati

Kwa sababu mafuta muhimu hutokana na mimea, watu wengi hudhani ni salama kutumia. Walakini, ni muhimu kuzingatia kwamba mafuta muhimu yanaweza kusababisha athari ya mzio, na katika hali nadra, zinaweza kuwa na athari mbaya. Hii haimaanishi haupaswi kutumia mafuta muhimu wakati wote-ni muhimu tu kwamba ujue hatari ili uweze kuzitumia salama.

Ikiwa una nia ya kutumia mafuta muhimu, angalia vidokezo vyetu juu ya jinsi ya kuzitumia salama

Njia 2 ya 7: Hadithi: Mafuta muhimu yanaweza kutibu magonjwa na magonjwa anuwai

Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua 2
Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua 2

0 5 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Kuna ushahidi mdogo kwamba mafuta muhimu ni tiba ya miujiza

Mafuta mengi muhimu huuzwa kama suluhisho la haraka kwa anuwai ya shida za kiafya, kutoka kwa maumivu sugu hadi kukosa usingizi hadi ugonjwa wa arthritis. Wakati kuna masomo machache ambayo yanaonyesha kunaweza kuwa na faida za matibabu ya kutumia mafuta muhimu, hakuna ushahidi kwamba mafuta muhimu yanaweza kutibu au kumaliza magonjwa au hali zingine za kiafya.

  • Mafuta muhimu hayapaswi kutumiwa kama badala ya dawa au matibabu yaliyopendekezwa na mtaalamu wa matibabu.
  • Watu wengine hugundua kuwa aromatherapy inasaidia na wasiwasi wao, maumivu, au kukosa usingizi. Kwa muda mrefu unapotumia mafuta muhimu kwa usalama, haidhuru kujaribu aromatherapy kuona ikiwa inakupa raha. Daima zungumza na daktari wako kabla ya kuanza kutumia mafuta muhimu.

Njia ya 3 ya 7: Hadithi: Ni salama kumeza mafuta muhimu

Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua 3
Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua 3

0 7 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Mafuta muhimu yanaweza kuwa na sumu ikiwa yamemeza

Ikiwa aina nyingi ya mafuta muhimu inamezwa, inaweza kusababisha dalili mbaya ikiwa ni pamoja na kupumua, kichefuchefu, kutapika, kuharisha, kifafa, kukosa fahamu, na zaidi. Wataalamu wa matibabu wanashauri dhidi ya kumeza aina yoyote ya mafuta muhimu.

  • Mafuta muhimu hayasimamiwa Amerika. Hiyo inamaanisha kuwa huwezi kujua kwa hakika ni nini kwenye mafuta muhimu unayonunua. Zingeweza kuwa na viungo vilivyofichwa.
  • Lazima lazima uepuke kumeza mafuta muhimu ikiwa una mjamzito. Hakujakuwa na utafiti wa kutosha uliofanywa kuamua ikiwa mafuta muhimu ni salama kwa watoto ambao hawajazaliwa.

Njia ya 4 ya 7: Hadithi: Mafuta muhimu ambayo hayajasafishwa yanaweza kutumika moja kwa moja kwenye ngozi

Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua 4
Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua 4

0 8 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Mafuta muhimu ambayo hayajasafishwa yanaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi na kuwaka

Ikiwa utapaka mafuta muhimu kwa mada, kila mara punguza kwanza ili kupunguza nafasi zako za kuwa na athari mbaya. Unaweza kutumia mafuta ya mboga, maji, au lotion ili kupunguza mafuta muhimu. Kwa ujumla, mchanganyiko wako haupaswi kuwa na mafuta muhimu zaidi ya 3-5%. Kwa mfano, unaweza kuchanganya kijiko 1 (4.9 ml) ya mafuta ya mboga na matone 3 ya mafuta ya lavender.

Asilimia halisi ambayo unapaswa kutumia inaweza kutofautiana kulingana na aina ya mafuta unayotumia. Ongea na daktari wako kwa usaidizi wa kujua asilimia bora

Njia ya 5 ya 7: Hadithi: Mafuta muhimu ni salama kabisa kwa watoto

Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua 5
Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua 5

0 1 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Watoto wako katika hatari kubwa ya shida ikiwa mafuta muhimu yanatumiwa vibaya

Mafuta muhimu yasiyopunguzwa yanayotumiwa kwa ngozi ya mtoto wako yanaweza kudhuru. Watoto pia wako katika hatari kubwa ya dalili mbaya ikiwa wataingiza mafuta muhimu. Kwa kuongezea, mafuta ya peppermint yanayotumiwa kwa watoto chini ya miezi 30 yanaweza kusababisha mshtuko. Ikiwa unataka kutumia mafuta muhimu kwa mtoto wako, ni muhimu ufanye hivyo kwa usalama. Hakikisha unachukua tahadhari zifuatazo za usalama:

  • Kamwe usitumie mafuta muhimu yasiyopunguzwa kwa ngozi ya mtoto wako. Mafuta kwa ujumla yanapaswa kupunguzwa hadi 0.5-2.5% kwa watoto (kulingana na umri wa mtoto wako na ongea kwa uzito na daktari wako ili kujua asilimia bora) kwa kutumia mafuta ya kubeba, maji yaliyotengenezwa, au mafuta ya kupaka.
  • Epuka kuongeza mafuta muhimu yasiyopunguzwa kwa maji ya kuoga.
  • Usimpe mtoto wako kumeza mafuta muhimu.
  • Weka mafuta muhimu mbali na watoto.

Njia ya 6 ya 7: Hadithi: Mafuta muhimu ni salama kwa wanyama wa kipenzi

Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua ya 6
Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua ya 6

0 2 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Wanyama wa kipenzi wanaweza kupata athari mbaya kwa mafuta muhimu

Mafuta muhimu yanayotumiwa moja kwa moja kwa mbwa yanaweza kuwasha ngozi zao na kufanya hali ya ngozi kuwa mbaya zaidi. Mafuta muhimu pia yanaweza kusababisha shida za kiafya zinapofyonzwa kupitia ngozi ya mbwa na ndani ya mwili wao au wakati zinamezwa. Paka wako hatarini zaidi. Mafuta mengine yanaweza kusababisha athari mbaya ya mzio kwa paka, wakati zingine zinaweza kusababisha kutofaulu kwa chombo. Epuka kutumia mafuta muhimu moja kwa moja kwa mnyama wako, na kila wakati weka mafuta muhimu mahali fulani kutoka kwa mnyama wako.

Ikiwa una nia ya kutumia mafuta muhimu na mnyama wako, zungumza na mifugo wako kwanza. Wanaweza kukuambia ni mafuta gani ya kuepuka na jinsi ya kutumia mafuta muhimu kwa usalama

Njia ya 7 ya 7: Bottom Line: Mafuta muhimu yanaweza kutumiwa salama, lakini kuna hatari

Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua ya 7
Tumia Mafuta Muhimu_ Hadithi 6 Hatua ya 7

0 4 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Kwa sababu tu mafuta muhimu ni ya asili haimaanishi kuwa salama kabisa

Ni muhimu kwamba uzitumie kwa uangalifu na salama, ambayo inamaanisha sio kuzimeza au kuzipaka kwa ngozi yako bila kuchafuliwa. Pia, kumbuka kuwa mafuta muhimu hayatakiwi kutumiwa kama badala ya dawa zilizothibitishwa na matibabu. Daima kuwa mwangalifu kuzitumia na watoto na wanyama wa kipenzi.

Ilipendekeza: