Kila mtu anapenda kunukia vizuri, lakini sio kila mtu anapenda viungo vya kemikali visivyojulikana vinavyopatikana katika manukato maarufu. Ikiwa manukato yaliyonunuliwa dukani yanakupa mzio au maumivu ya kichwa, unaweza kufanya manukato yako ya asili kuvaa kwa wakati wowote.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutengeneza Manukato ya Asili ya Manukato
Hatua ya 1. Kusanya viungo
Kwa kichocheo hiki, utahitaji vitu vifuatavyo: kijiti 1 cha mdalasini kikaboni, maganda 25 ya kadiamu ya kikaboni, karafuu 15 za kikaboni, maharagwe 1 ya vanilla, 1 peel safi ya machungwa (zest tu) na ounces 8 za vodka.
- Kata maharagwe ya vanilla vipande vidogo kwa kutumia kisu kikali.
- Piga peel ya machungwa kwa kusugua peel juu ya grater ya jibini. Unapofikia sehemu nyeupe ya saga, acha grating na usonge kwa sehemu nyingine ya peel.
Hatua ya 2. Ponda manukato
Kutumia chokaa na pestle, ponda kijiti cha mdalasini, maganda ya kadiamu na karafuu hadi zifike poda laini. Tumia mkono wako kufunika manukato ili wasiingie kwenye chokaa na sakafuni.
- Wakati manukato yamevunjwa vizuri, koroga kitambi karibu na viungo ili kuviponda kuwa unga mwembamba zaidi.
- Ikiwa hautaki kutumia mkono wako, unaweza pia kufunika chokaa na kitambaa cha karatasi chenye mvua ili kuzuia kumwagika.
Hatua ya 3. Ongeza viungo vilivyobaki
Unganisha manukato yaliyokandamizwa, vipande vya maharagwe ya vanilla, zest ya machungwa na pombe kwenye mtungi wa glasi. Piga chupa na kutikisa jar kabla ya kuhifadhi jar mahali penye baridi na giza.
- Shake jar mara moja au mbili kwa siku ili kuweka upya viungo.
- Ruhusu jar kukaa kati ya wiki 2 - 6.
Hatua ya 4. Chuja manukato
Baada ya wiki 2-6, chuja mchanganyiko iwe kwenye colander au kwa kutumia chujio cha buli. Mimina mchanganyiko wa ubani kwenye chupa ya glasi na juu, na upake mchanganyiko huo ndani ya mikono yako na nyuma ya masikio yako.
- Mbali na harufu nzuri, manukato haya yanapaswa kusaidia kupunguza mafadhaiko, uchovu wa akili na mvutano.
- Kwa manukato yenye harufu kali, ongeza viungo vingine.
Njia 2 ya 3: Kutengeneza Manukato ya Matunda Asilia Kutumia Mafuta Muhimu
Hatua ya 1. Kusanya viungo
Kwa kichocheo hiki, utahitaji vitu vifuatavyo: roll ya 5 ml kwenye chupa, mafuta yako ya kubeba, chaguo tamu la mafuta ya machungwa, mafuta muhimu ya Mandarin, mafuta muhimu ya neroli na atlas mafuta muhimu.
- Mafuta ya wabebaji husaidia kuzuia mafuta muhimu kutoka kuyeyuka mapema sana. Mafuta yako ya kubeba yanaweza kuwa na mafuta ya mizeituni, mafuta ya nazi, mafuta ya parachichi, mafuta yaliyokatwa au mafuta ya almond.
- Mafuta muhimu yanaweza kununuliwa mkondoni au katika duka zingine za vyakula.
Hatua ya 2. Unganisha mafuta muhimu
Kwenye chupa ndogo, changanya matone 2 mafuta muhimu ya machungwa, mafuta matone 3 muhimu ya mandarin, matone 3 ya mafuta muhimu ya neroli na matone 2 ya mafuta muhimu ya mierezi.
- Baada ya mafuta yote muhimu kuunganishwa, zungusha mchanganyiko kuzunguka kwenye chupa ili uchanganye.
- Ongeza matone matatu ya mchanganyiko muhimu wa mafuta kwenye chupa ya roller 5 ml. Mchanganyiko uliobaki unaweza kutupwa, au kuhifadhiwa kwa matumizi ya baadaye.
Hatua ya 3. Ongeza mafuta ya kubeba
Jaza salio la chupa ya roller na mafuta yako ya kubeba. Weka kifuniko kwenye chupa ya roller na uzungushe chupa kati ya mikono yako ili uchanganye zaidi manukato.
- Mafuta yaliyokatwa ni mafuta yanayopendelewa kwa kichocheo hiki.
- Mafuta ya nazi pia ni chaguo salama kwa kichocheo hiki.
Hatua ya 4. Furahiya manukato yako, lakini fahamu wasiwasi wa usalama
Mafuta ya machungwa yana uwezo wa kuifanya ngozi yako kuwa nyeti kwa jua. Hakikisha umevaa kinga ya jua kabla ya kwenda nje.
- Ili kuwa salama, paka manukato kidogo kwa mikono yako na nyuma ya masikio yako.
- Ikiwa unatumia mafuta muhimu kwa mara ya kwanza, angalia mzio. Unganisha matone machache ya mafuta muhimu kwenye kijiko cha mafuta ya kubeba na ubonyeze mchanganyiko kidogo kwenye ngozi yako. Ikiwa una mzio, unaweza kupata uwekundu au matuta.
- Wanawake wajawazito na watoto hawapaswi kuvaa manukato haya.
Njia ya 3 ya 3: Kutengeneza Manukato ya Matunda Kutumia Tincture
Hatua ya 1. Tengeneza tincture ya matunda
Tincture ni maandalizi ya mitishamba ambayo mafuta ya mmea hutolewa kwenye kutengenezea. Ili kuunda tincture yako mwenyewe, chukua jordgubbar safi, zilizohifadhiwa au kavu na uondoe shina.
- Chukua mtungi wa lita moja na kifuniko kizuri na ujaze 2/3 ya njia iliyojaa wazee.
- Jaza chupa iliyobaki na pombe ya nafaka ya Everclear na uhifadhi mchanganyiko mahali penye baridi na kavu. Shika mchanganyiko mara kadhaa kwa wiki na subiri wiki 6 ili mchanganyiko utolewe.
- Baada ya wiki 6, futa mchanganyiko na uihifadhi kwenye chupa ya glasi. Weka chupa mahali pazuri na giza na tincture yako itadumu kwa miaka ijayo.
Hatua ya 2. Unganisha tincture na mafuta muhimu
Katika chupa ndogo ya glasi, unganisha matone 3 ya tincture na matone 3 ya mafuta muhimu ya mandarin, matone 3 ya mafuta muhimu ya chokaa na matone 3 mafuta muhimu ya matunda ya zabibu.
- Kwa harufu kamili, ongeza pia matone 3 ya mafuta muhimu ya vanilla.
- Matone 3 ni kiwango kilichopendekezwa kwa kichocheo hiki, lakini unaweza kuongeza au kupunguza kiwango cha kila mafuta muhimu, kulingana na upendeleo wako mwenyewe.
Hatua ya 3. Ongeza mafuta ya kubeba
Jaza chupa iliyobaki ya glasi na mafuta yako ya kubeba. Shake au tembeza chupa ili kuchochea manukato. Ikiwa huna mafuta ya kubeba, unaweza pia kujaribu pombe za wabebaji.
- Vinywaji vya kubeba hujumuisha vileo vingine vyenye ushahidi mwingi, kama Bacardi 151 rum.
- Unaweza pia kutumia siki au kusugua pombe kama pombe ya kubeba.
Hatua ya 4. Furahiya manukato
Paka matone ya manukato nyuma ya masikio yako na migongoni mwa mikono yako. Jisikie huru kucheza karibu na kichocheo mpaka upate harufu inayokufaa.
- Kwa harufu kali ya machungwa, ongeza kiwango cha mafuta muhimu unayotumia.
- Kwa harufu iliyojaa zaidi ya beri, ongeza tincture yako zaidi kwenye mchanganyiko wako.
