"Uponyaji wa nishati" inahusu mazoea anuwai ya uponyaji ambayo hufikiriwa kufanya kazi kwa kutumia sehemu za nishati asili ndani ya mwili. Ingawa haijulikani jinsi aina nyingi za uponyaji wa nishati zinafanya kazi, kuna ushahidi kwamba tiba hizi zinaweza kusaidia kupunguza dalili za wasiwasi, unyogovu, mafadhaiko, na maumivu. Ikiwa una nia ya kuwa mponyaji wa nishati au kujumuisha uponyaji wa nishati katika mazoezi yako ya matibabu, fikiria kuwa mtaalamu aliyeidhinishwa wa mbinu kama Reiki, kugusa matibabu, au kugusa uponyaji.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuwa Mtaalam wa Reiki
Hatua ya 1. Jijulishe na Reiki
Reiki ni mbinu ya uponyaji ya Kijapani ambayo ilitengenezwa miaka ya 1920 na mtawa wa Buddha aliyeitwa Mikao Usui. Kama njia zingine nyingi za uponyaji wa nishati, Reiki inahusisha daktari kugusa kwa upole vidokezo kadhaa kwenye mwili wa mgonjwa. Uchunguzi wa kisayansi wa tiba ya Reiki umeonyesha kuwa ni bora kwa kupunguza maumivu, wasiwasi, uchovu, na mafadhaiko, na kwamba inaweza kuwa muhimu kwa wagonjwa wanaoshughulika na magonjwa sugu au kupona kutoka kwa upasuaji mgumu.
Soma juu ya historia na faida za matibabu ya Reiki katika Kituo cha Utaftaji wa tovuti ya Reiki:
Hatua ya 2. Pata bwana wa Reiki katika eneo lako
Ili kuwa mtaalamu wa Reiki, lazima ujifunze kutoka kwa bwana anayestahili wa Reiki. Ingawa hakuna shirika moja au shirika linaloamua ambalo linaweza kuhitimu kufanya Reiki, kuna kampuni na mashirika anuwai ambayo hutoa mafunzo ya Reiki, udhibitisho, na leseni. Uliza karibu na watu unaowajua ambao hufanya mazoezi ya Reiki kujua wapi walifundisha, au fanya utaftaji mkondoni wa mafunzo ya Reiki katika eneo lako.
- Unaweza kutafuta mwalimu au mtaalam aliyesajiliwa kupitia Jumuiya ya Kimataifa ya Wataalam wa Reiki hapa:
- Reiki asili yake ni Japani, kwa hivyo kupata Mwalimu ambaye ana ujuzi wa jadi ni pamoja na- watafundisha kuheshimu utamaduni sanaa hii ya uponyaji ilitoka, na pia kufundisha nidhamu, ubadilishaji na unyenyekevu wa mazoezi pia.
Hatua ya 3. Chukua darasa la kwanza la mafunzo ili ujifunze misingi ya Reiki
Ingawa hatua za mafunzo ya Reiki zinaweza kutofautiana kulingana na shule yako au mwalimu, kawaida hufundishwa katika hatua 3 au "digrii." Shahada ya kwanza inazingatia kufundisha wanafunzi mbinu rahisi ambazo wanaweza kutumia kwao na marafiki au familia. Utajifunza juu ya historia na maagizo ya Reiki, pamoja na mbinu za msingi za uponyaji.
- Mafunzo ya kiwango cha kwanza kawaida huchukua masaa 8-12 tu kukamilisha, ingawa kozi zingine za mwanzo zinaweza kuchukua muda mrefu (kwa mfano, siku 1-2).
- Gharama ya kiwango cha kwanza au kuanza kwa mafunzo ya Reiki inaweza kutofautiana kulingana na mwalimu wako au shule, lakini darasa la utangulizi mara nyingi hugharimu karibu $ 200 USD.
- Mafunzo yanaweza kujumuisha misingi ya uwekaji mkono, mbinu za kutafakari, na mazoezi ya mikono.
- Pata mwalimu anayeunganisha na wewe na anayekufanya ujisikie sana juu ya ustadi wao katika mazoezi ya Reiki (hakika hiyo inaweza tu kutoka kwa kujionea kikao mara moja).
Hatua ya 4. Kamilisha kozi ya digrii ya pili ili ujifunze mbinu za hali ya juu zaidi
Katika programu nyingi za mafunzo ya Reiki, hatua ya pili ya ujifunzaji inajumuisha utumiaji wa uponyaji wa umbali. Mbinu hizi zinasisitiza kutumia umakini wa kiakili kwa ghiliba isiyo ya moja kwa moja ya nguvu, badala ya kuweka mikono moja kwa moja kwenye mwili. Mbinu hizi zinaweza kuwa muhimu katika hali ambapo kugusa moja kwa moja haifai au haiwezekani (kwa mfano, kupunguza maumivu kutoka kwa vidonda wazi).
- Waalimu tofauti au shule zinaweza kuwa na sharti tofauti kwa mafunzo ya digrii ya pili. Kwa mfano, unaweza kuhitajika kuwa umefanya utunzaji wa kibinafsi wa kiwango cha kwanza cha Reiki kwa angalau miezi 6 au kumaliza idadi kadhaa ya vikao vya mazoezi ya kliniki inayosimamiwa.
- Wasiliana na mwalimu wako au shule ili kujua mafunzo yanachukua muda gani na itagharimu kiasi gani. Mafunzo ya digrii ya pili yanaweza kudumu siku 1-2 hadi zaidi ya wiki, na bei zinatofautiana kutoka $ 300 USD hadi $ 600 USD au zaidi.
Hatua ya 5. Kuwa bwana wa Reiki na mafunzo ya digrii ya tatu
Ngazi ya tatu na ya mwisho ya mafunzo ya Reiki ni ustadi. Mara tu unapokuwa bwana anayestahili wa Reiki, unaweza kufanya mazoezi ya Reiki na kuwafundisha wengine. Mafunzo yanayotakiwa kuwa bwana wa Reiki ni ya kina, na inaweza kuchukua mwaka au zaidi kukamilisha.
Gharama ya mafunzo ya bwana wa Reiki yanaweza kutofautiana kulingana na shule yako au mwalimu, lakini mipango ya bwana inaweza gharama karibu $ 1600 USD
Hatua ya 6. Anzisha mazoezi yako ya Reiki
Kuna njia nyingi tofauti za kufanya mazoezi ya Reiki. Watu wengine wanaweza kupendelea kupunguza mazoezi yao kwa kujitunza na tiba kwa familia na marafiki. Walakini, ikiwa wewe ni mtaalam wa hali ya juu zaidi, unaweza kufikiria kufanya mazoezi ya kibinafsi kutoka nyumbani kwako au nafasi ya kukodi. Wataalam wengine wa mwili au watoa huduma za afya pia huchagua kuingiza Reiki katika mazoezi yao ya kawaida.
- Ikiwa unachagua kuwa mtaalamu wa kibinafsi, fikiria ununuzi wa bima ya dhima ya kitaalam.
- Ikiwa ungependa usijaribu kuanzisha biashara yako mwenyewe, fikiria kufanya kazi au kujitolea na kliniki, hospitali, kituo cha tiba ya mwili, mazoezi, au kituo cha yoga katika eneo lako ambalo hutoa uponyaji wa nishati au huduma kamili za dawa.
- Fikiria kuwa mwanachama wa shirika la kitaalam, kama Chama cha Kimataifa cha Wataalam wa Reiki (IARP). Wanachama wa IARP lazima wawe watendaji (kwa kiwango chochote) au walimu wa Reiki, na lazima walipe ada ya uanachama. Ada ya kimsingi ya kila mwaka ni $ 169 USD.
Njia 2 ya 3: Kufanya mazoezi ya Kugusa Matibabu
Hatua ya 1. Jifunze misingi ya kugusa matibabu
Kugusa matibabu ni aina ya uponyaji wa nishati ambayo inasemekana inafanya kazi kwa kusawazisha uwanja wa nishati ndani ya mwili. Licha ya kile jina linapendekeza, kugusa kwa matibabu hakuhusishi kugusa halisi. Badala yake, mikono ya mganga inapita juu ya mwili wa mgonjwa katika sehemu anuwai. Utafiti umeonyesha kuwa kugusa kwa matibabu kunaweza kusaidia kwa:
- Kupunguza maumivu
- Kupunguza mafadhaiko na wasiwasi
- Kukuza uponyaji wa jeraha
- Kuboresha kupumua na kupumzika
- Kupunguza shinikizo la damu
- Inapotumiwa pamoja na matibabu, inaweza kusaidia kupunguza dalili zinazohusiana na hali kama vile fibromyalgia, ugonjwa wa kupumua, ugonjwa wa mguu usiotulia, mzio, bronchitis, ulevi, lupus, ugonjwa wa Alzheimer, na maumivu sugu.
Hatua ya 2. Tafuta mwalimu anayestahili wa kugusa matibabu katika eneo lako
Ili kuwa daktari aliye na sifa ya kugusa matibabu, utahitaji mafunzo sahihi. Tafuta waalimu walio na leseni ya kugusa matibabu karibu na wewe, au muulize daktari kupendekeza mtu.
- Therapeutic Touch International Association ina orodha ya waalimu waliohitimu na habari zao za mawasiliano hapa:
- Ikiwa unapanga kugusa wateja utahitaji "leseni ya kugusa". Kuna maeneo kadhaa ya tiba ambayo hukupa leseni ya tiba ya kugusa- kugusa, tiba ya mwili, usafi wa meno, cosmetology, hata LMFT ina uhuru wa kugusa.
Hatua ya 3. Kamilisha mafunzo ya kugusa ya matibabu
Therapeutic Touch International Association inatoa mpango wa mafunzo kwa wale wanaopenda kuwa wataalamu au walimu waliohitimu. Mara tu ukiunganisha na mwalimu aliyehitimu, waulize juu ya kile unahitaji kufanya ili kumaliza mafunzo muhimu. Hii kawaida inajumuisha hatua 3:
- Programu ya Msingi ya Kugusa Matibabu ya angalau masaa 12, iliyofundishwa na Muuguzi Waganga-Mtaalam Associates International (NH-PAI) Mwalimu anayestahili wa Kugusa Tiba.
- Mpango wa Kugusa Matibabu wa Kati wa angalau masaa 14, uliofundishwa na Mwalimu-aliyehitimu wa Kugusa Matibabu wa NH-PAI.
- Programu ya ushauri inayojumuisha angalau masaa 36 ya mafunzo kwa kipindi cha mwaka 1. Ushauri huu lazima ukamilishwe chini ya mafunzo ya Mwalimu au Mtaalam aliye na sifa ya matibabu ya matibabu na angalau uzoefu wa miaka 5.
- Programu za msingi na za kati za TT zinaweza kuanza karibu $ 80 USD, wakati semina za mafunzo ya hali ya juu zinaweza kugharimu $ 500 USD au zaidi. Wasiliana na Mwalimu anayestahili wa Kugusa Matibabu ili kujua zaidi juu ya gharama za mafunzo.
Hatua ya 4. Omba udhibitisho wa kugusa matibabu
Mara tu unapomaliza mafunzo yako, tuma ombi la udhibitisho kwa Jumuiya ya Matibabu ya Kugusa ya Matibabu. Lazima usasishe uthibitisho wako kila baada ya miaka 4. Unaweza kukamilisha programu mkondoni hapa:
- Mbali na kumaliza mafunzo ya Kugusa Tiba, lazima uweze kuonyesha kuwa umekamilisha kiwango fulani cha mazoezi chini ya usimamizi wa mshauri wako. Utaulizwa kuelezea uzoefu wako wa ushauri kwenye fomu ya maombi. Lazima pia uwasilishe nakala ya hati yako ya Mkataba wa Ushauri, iliyosainiwa na wewe na mshauri wako.
- Gharama ya kutuma ombi la udhibitisho ni $ 25 USD. Lazima ulipe ada hii tena wakati wa upya vyeti vyako.
- Utapokea habari juu ya jinsi ya kusasisha uthibitisho wako mara tu ombi lako la kwanza litakapokubaliwa.
Hatua ya 5. Anzisha mazoezi yako ya kugusa ya matibabu
Wataalam wengi wa huduma ya afya, kama wauguzi, tabibu, na wataalamu wa mwili, wanaona ni muhimu kuingiza Kugusa Tiba katika mazoezi yao ya kawaida. Unaweza pia kufikiria kufanya kazi kwa kujitegemea kama mtaalamu wa kibinafsi.
Ikiwa unaamua kuanza mazoezi ya kibinafsi kwa kutumia Tiba ya Tiba, fikiria ununuzi wa bima ya dhima ya kitaalam
Njia 3 ya 3: Kutumia Kugusa Uponyaji
Hatua ya 1. Jijulishe tiba ya kugusa ya uponyaji
Kugusa uponyaji ni mbinu ya uponyaji wa nishati ambayo inategemea mguso mpole wa mwili. Wataalamu wanaamini kuwa kugusa uponyaji hufanya kazi kwa kusawazisha uwanja wa nishati ya asili ndani na karibu na mwili wa mwanadamu. Utafiti unaonyesha kuwa kugusa uponyaji kunaweza kusaidia wakati unatumiwa pamoja na mazoea ya kawaida ya matibabu kwa:
- Kukuza kupumzika na hali ya ustawi, haswa kwa wagonjwa wanaoshughulika na hali ya kusumbua au ngumu na matibabu
- Punguza dalili za maumivu ya papo hapo na sugu
- Punguza uchovu
- Kukuza uponyaji wa jeraha
- Kuboresha usingizi
- Kuongeza kinga
- Punguza dalili za hali sugu kama vile fibromyalgia na maumivu ya kichwa sugu
Hatua ya 2. Pata madarasa ya kugusa uponyaji katika eneo lako
Kuna mashirika makubwa 2 ya kitaalam ambayo hutoa mafunzo ya kugusa uponyaji na vyeti. Hizi ni Healing Touch International na Mpango wa Kugusa Healing. Tafuta waalimu waliothibitishwa katika eneo lako ili kuanza mchakato wa mafunzo.
- Unaweza kupata walimu waliohitimu kupitia Healing Touch International hapa:
- Programu ya Kugusa Uponyaji inatoa orodha ya waalimu waliohitimu hapa:
Hatua ya 3. Kamilisha programu ya mafunzo
Ili kuwa daktari wa kugusa uponyaji aliyeidhinishwa, utahitaji kukamilisha programu inayojumuisha kozi kadhaa na kipindi cha mazoezi ya kitaalam. Kozi kawaida huchukua siku 2-4 kukamilisha. Wakati wa sehemu ya juu ya mafunzo yako, utafanya kazi kwa karibu na mshauri aliyehitimu ambaye atakufundisha na kukuona wakati wa mazoezi na maendeleo ya taaluma. Mafunzo ya ushauri huchukua angalau miezi 6.
Jifunze kuhusu mtaala wa mafunzo ya Mpango wa Uponyaji hapa: https://www.healingtouchprogram.com/classes/class-program-information. Kifurushi kamili cha mafunzo, pamoja na kozi zote za mafunzo na udhibitisho, inapatikana kwa $ 2, 797 USD
Hatua ya 4. Omba udhibitisho
Mara tu unapomaliza mafunzo yako, unaweza kuomba udhibitisho na shirika lako la kitaalam. Mbali na kumaliza kozi, mafunzo ya ushauri, na mazoezi ya kitaalam, unaweza kuhitajika pia kupitisha mtihani wa vyeti. Watendaji wa kugusa uponyaji lazima wafanye upya vyeti vyao kila baada ya miaka 5.
- Jifunze kuhusu jinsi ya kuomba udhibitisho wa daktari na Programu ya Kugusa Uponyaji hapa:
- Vyeti kupitia Mpango wa Kugusa Uponyaji hugharimu $ 275 USD, na ada ya ziada ya $ 200 kwa Mtihani wa Ustadi wa Kiingilio cha HTCP. Ada ya udhibitisho kupitia Healing Touch International ni $ 325 kwa wasio wanachama, $ 250 kwa wanachama.
- Ili kusasisha uthibitisho wako, utaulizwa uwasilishe ushahidi wa mazoezi ya Healing Touch na mafunzo ya kuendelea (kwa mfano, rekodi za madarasa uliyochukua na kazi ya kitaalam uliyoifanya). Lazima uwasilishe fomu ya upya kupitia shirika lako la uthibitishaji.
- Ada za upyaji zinaanzia $ 125 USD- $ 200 USD. Kunaweza kuwa na ada ya ziada kwa uwasilishaji wa kucheleweshwa.
Hatua ya 5. Jumuisha kugusa uponyaji katika mazoezi yako ya matibabu
Kugusa uponyaji kunamaanisha kutumiwa kwa kushirikiana na aina zingine za uponyaji na tiba. Fikiria kujumuisha kugusa uponyaji katika mazoezi yako ikiwa wewe ni muuguzi, daktari, mtaalamu wa mwili, mshauri, mtaalam wa kisaikolojia, au aina nyingine ya mtaalamu wa huduma ya afya. Kazi au kujitolea na taasisi au kituo ambacho kinatoa njia kamili za dawa na uponyaji.
