Njia 3 za Kujifunza Hypnosis

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kujifunza Hypnosis
Njia 3 za Kujifunza Hypnosis

Video: Njia 3 za Kujifunza Hypnosis

Video: Njia 3 za Kujifunza Hypnosis
Video: Jinsi ya kufanya Meditation | Kusikiliza roho takatifu | Kama huna la kufanya au umekwama 2024, Machi
Anonim

Hypnosis ni ustadi ambao unaweza kutumia kama zana ya matibabu au kama hila ya hatua ambayo huangaza watazamaji kupitia nguvu ya maoni. Ili kufanya hypnosis ifanye kazi, unashawishi macho na kupendekeza mawazo au vitendo. Jizoeze mara nyingi kurekebisha utaratibu wako na hata ujifunze kuhodisha watu kwa muda mfupi sana.

Hatua

Njia ya 1 ya 3: Kujifunza Misingi

Jifunze Hypnosis Hatua ya 1
Jifunze Hypnosis Hatua ya 1

Hatua ya 1. Chagua eneo la hypnosis kusoma kulingana na malengo yako

Hypnosis yote inajumuisha elimu sawa ya kimsingi, lakini kila aina ya hypnosis ina lengo na mwelekeo tofauti. Unahitaji kurekebisha mazoezi yako kuwa mzuri katika hypnotherapy badala ya hypnotism ya utendaji, kwa mfano. Shamba unayochagua pia huamua ni ujuzi gani wa nje unahitaji.

  • Ili kusaidia wengine kushinda hofu na kufikia malengo, hypnotherapy ndio njia ya kwenda. Utahitaji kujua jinsi ya kuzungumza na wagonjwa na kuwaongoza wakati wa mazoezi.
  • Kwa maonyesho, angalia hypnosis ya barabarani au ya hatua. Hypnosis ya mtaani inahitaji uongee haraka na sauti ya kushawishi. Wasanii mara nyingi hufanya kazi mbele ya hadhira kubwa, wakati mwingine wakidanganya watu wengi kwa wakati mmoja.
  • Jifunze hypnosis ya kibinafsi ikiwa unajiboresha. Ni kama hypnotherapy, lakini unaongoza umakini wako mwenyewe kuangukia kwenye maono.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 2
Jifunze Hypnosis Hatua ya 2

Hatua ya 2. Jifunze maoni ya moja kwa moja ya hypnotic kwa kazi zaidi ya moja kwa moja

Mapendekezo ya moja kwa moja ni njia ya jadi ya kutia usingizi, kwa hivyo labda umeiona kwenye sinema au kwenye Runinga. Kwa njia hii, unamwambia mhusika nini cha kufanya kupitia amri za moja kwa moja. Ikiwa hii inasikika kama kuagiza mtu karibu, una wazo sahihi la jinsi mapendekezo ya moja kwa moja yanavyofanya kazi.

  • Wasanii wengi wa mitaani hutumia amri za moja kwa moja. Waangalie na utaona jinsi zinavyosikika. Ubaya ni kwamba sio kila mtu anajibu vizuri kwa amri zenye nguvu.
  • Mifano ya mapendekezo ya moja kwa moja ni, "Unahisi vidole vyako vikiuma" na, "Utabana kama kuku wakati nitakata vidole vyangu."
Jifunze Hypnosis Hatua ya 3
Jifunze Hypnosis Hatua ya 3

Hatua ya 3. Mwalimu mapendekezo ya moja kwa moja kwa hypnosis zaidi ya mazungumzo

Mapendekezo ya moja kwa moja yanahusisha sitiari nyingi na kusimulia hadithi. Mchakato huu umetolewa zaidi kuliko maoni ya moja kwa moja. Unahitaji kujenga uhusiano na mtu huyo mwingine, ukipunguza umakini wao ili kupata akili zao zisizo na ufahamu. Njia hii ni mpya na mara nyingi inafanya kazi vizuri kwa watu ambao hawanufaiki na maoni ya moja kwa moja.

  • Pendekezo lisilo la moja kwa moja ni kitu kama, "Unaweza kujisikia kupumzika sasa. Unapozidi kuingia kwenye maono, najiuliza ikiwa unahisi mwili wako unawaka.”
  • Kwa mfano wa kusimulia hadithi, soma uandikishaji wa "rafiki yangu John" wa Milton H. Erickson. Anatoa maoni kwa kuelezea kile rafiki yake John angefanya, kama kupumzika kwenye kiti na kupoteza muda.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 4
Jifunze Hypnosis Hatua ya 4

Hatua ya 4. Soma vitabu na nakala juu ya uwanja wa hypnotism unayotaka kusoma

Ruka mkondoni au nenda kwenye duka la vitabu la karibu au maktaba ili ujue hypnosis ni nini. Tafuta maneno kama "hypnotherapy" na "maoni ya moja kwa moja ya hypnotic." Kuna vyuo vikuu vingi vya mafunzo, wataalamu, na wavuti zinazohusiana huko nje na habari ya kina juu ya jinsi hypnosis inavyofanya kazi. Tumia vyanzo hivi kupata uelewa mzuri wa misingi kabla ya kununua chochote.

  • Rasilimali nzuri za kujaribu ni pamoja na Jarida la Amerika la Hypnosis ya Kliniki na Jarida la Kimataifa la Hypnosis ya Kliniki na Majaribio.
  • Kwa vitabu, tafuta Uingilizi wa Hypnotic na Pendekezo na Mwongozo wa Kujidanganya na D. Corydon Hammond, Trancework na Michael Yapko, na Hypnotherapy ya Milton Erickson.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 5
Jifunze Hypnosis Hatua ya 5

Hatua ya 5. Tazama video ili ujifunze jinsi wadanganyifu wanavyotenda mbele ya masomo

Hakuna rasilimali bora za kusoma maonyesho ya barabarani kuliko video za moja kwa moja. Zinapatikana kwenye wavuti za watendaji na wavuti za kushiriki video. Tumia video hizi kujifunza mbinu kadhaa za kimsingi na ujue sauti ya sauti inayohitajika kumtia mtu kwenye maono.

Video za watendaji kwenye hypnotherapy sio kawaida sana kuliko kazi ya utendaji kwa sababu ya maswala ya faragha. Utapata video kutoka kwa watendaji wakielezea mbinu zao au kufanya kazi na wateja wa kujitolea

Jifunze Hypnosis Hatua ya 6
Jifunze Hypnosis Hatua ya 6

Hatua ya 6. Chukua kozi ya moja kwa moja ya mafunzo ili uwe hypnotist anayefaa zaidi

Vipindi vya moja kwa moja vina njia zaidi ya kutoa kuliko vitabu na video. Kwenye kikao cha moja kwa moja, unakutana na mtaalamu wa mafunzo ya mikono. Unaweza hata kupata nafasi ya kutekeleza kile ulichojifunza kwa wajitolea au wanafunzi wengine.

  • Ili kupata kozi za mafunzo, soma juu ya mashirika ya mafunzo na wafanyaji wa hypnotists mkondoni. Pata unayopenda inayolingana na malengo yako. Pia, angalia hafla za jamii ya eneo lako kwa fursa zinazowezekana.
  • Watu wengi hutoa mafunzo, lakini sio wote halali. Andika jina la mtu huyo kwenye injini ya utaftaji mkondoni. Tafuta sifa kama vyeti kutoka kwa taasisi ya mafunzo, kazi iliyoandikwa, na hakiki za watumiaji.
  • Chukua muda kuunda unganisho kwenye kozi za mafunzo. Endelea kuwasiliana na mwalimu, ikiwezekana, kuongeza elimu yako.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 7
Jifunze Hypnosis Hatua ya 7

Hatua ya 7. Fanya mazoezi ya kuhodisha mara nyingi iwezekanavyo

Hypnotism ni ujuzi, na kama ujuzi mwingine wowote, unaboresha kupitia mazoezi. Anza kwa kujidanganya mwenyewe na mazoea kadhaa kama kupumua kudhibitiwa na kutafakari. Kisha, fanya mazoezi na marafiki walio tayari, familia, au watendaji wengine.

Unaweza kupata uthibitisho kupitia darasa la wiki. Hii inamaanisha unajua mbinu, lakini bado unahitaji kupata uzoefu wa ulimwengu wa kweli ili kuikamilisha

Njia 2 ya 3: Kujifunza Utaratibu wa Hypnotic

Jifunze Hypnosis Hatua ya 8
Jifunze Hypnosis Hatua ya 8

Hatua ya 1. Pata umakini wa mtu mwingine na hadithi au kazi

Kabla ya kumweka mtu katika maono ya kuhofia, unahitaji kupata umakini wao. Tafuta njia ya kuwashirikisha. Madaktari wa hypnotherapists wengi hufanya hivi kupitia mazungumzo au kwa kuwa na mhusika angalia picha. Njia nyingine rahisi ya kufanya hivyo ni kumwuliza mtu afumbe macho yake.

  • Kwa mfano, njia ya kufanya uingizaji, ambayo inaleta mtu kwa maono ya haraka, ni kumfanya azingatie kiganja chake. Unaleta kiganja chao mbele yao, kisha songa mkono wao kuelekea kwao wanapoiangalia.
  • Watu huenda katika majimbo yanayofanana na maono kila siku. Unafanya hivi unapotafakari, umezingatia wimbo uupendao au wakati haukumbuki ukienda nyumbani.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 9
Jifunze Hypnosis Hatua ya 9

Hatua ya 2. Fikia akili ya mtu ambaye hajitambui na hadithi

Akili yako isiyo na ufahamu ni sehemu ambayo haudhibiti na inakuwa inapatikana wakati umakini wako wa fahamu umevurugwa. Wataalamu wengi hufanya hivyo kwa kusimulia hadithi na picha na maelezo mengi yenye nguvu. Lengo lako ni kumfanya mhusika wako kupumzika, akiingia kwenye hadithi ili waanguke.

  • Kwa mfano, anza kwa kusema, "Funga macho yako na kupumzika. Unapopumzika, fikiria mwenyewe kwenye pwani tulivu. Misuli yako hulegea unapopumzika.”
  • Maneno kama "kupumzika" na "fikiria" huchukuliwa kama maneno yenye nguvu ambayo hutengeneza picha zenye nguvu ili kushirikisha umakini wa somo lako.
  • Weka picha hazieleweki sana ili mtu mwingine abaki akizingatia picha. Labda hawafikirii pwani ya moto, ya rangi ya waridi, kwa hivyo picha hiyo huwavuta kutoka katika hali ya maono.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 10
Jifunze Hypnosis Hatua ya 10

Hatua ya 3. Tazama mwili wa somo lako kupumzika

Fuatilia mada yako kwa vidokezo hila vinavyoonyesha wako katika hali ya utulivu. Watu wengi huacha kuzunguka na kupumua kwao kunapungua. Tafuta wanafunzi wao kupanuka au misuli yao ikilegea.

  • Ikiwa unajidanganya mwenyewe, angalia wakati unahisi kuwa huru na mwenye kupumzika. Kupumua kwako kutahisi polepole na kutulia pia.
  • Kupata mtu katika hali ya utulivu sio rahisi kila wakati au ujinga. Watu wengine hawapendekezi kuliko wengine. Endelea kujaribu kunasa mawazo yao au kufanya kazi haraka ikiwa wako katika hali ya utulivu.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 11
Jifunze Hypnosis Hatua ya 11

Hatua ya 4. Elekeza tabia ya mtu huyo kwa kuelezea eneo la maana

Huu ndio wakati hypnotists wanapendekeza njia za masomo yao kutenda. Njia rahisi zaidi ya kuanzisha pendekezo ni kwa kuendelea na eneo ulilounda wakati unamleta mtu kwenye maono. Chagua tabia unayotaka wajifunze, kisha irudie mara kadhaa unapoelezea eneo hilo.

  • Kwa mfano, sema, "Zingatia sauti yangu. Unapopumzika kwenye maono, fikiria siku ya kufurahisha pwani. Unapopumzika, unaona rangi ya maji. Pumzika kwa undani zaidi unapohisi mchanga kati ya vidole vyako. Unatulia na unahisi kuwa na matumaini zaidi.”
  • Eneo linahitaji kuwa la maana kwa mhusika. Kwa mfano, eleza uchezaji au bustani ikiwa hizo ni masilahi yanayofaa. Mandhari ya pwani haisaidii ikiwa hutaenda pwani kamwe.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 12
Jifunze Hypnosis Hatua ya 12

Hatua ya 5. Mwambie mhusika ahame tena ili watoke kwenye maono

Maliza maono kwa amri ya mwisho. Jaribu kuhesabu hadi 3, ukimwamuru mhusika kufungua macho yako mara tu utakapofikia 3. Kabla ya kuanza kuhesabu, waambie watajisikia wametulia na watafufuliwa watakapofungua macho yao. Kisha, maliza maono na uone matokeo mwenyewe.

  • Njia zingine za kuvunja maono ni pamoja na kumwambia mtu afungue macho, asonge sehemu za mwili wake, au kupendekeza kwamba kuamka ni salama na mwili wao huhisi kawaida kabisa.
  • Kuhesabu na kufungua macho yako pia hufanya kazi kwa kujiletea kutoka kwa wivu wa kushawishi.

Njia ya 3 ya 3: Kuboresha Mazoezi yako

Jifunze Hypnosis Hatua ya 13
Jifunze Hypnosis Hatua ya 13

Hatua ya 1. Fanya kazi katika mazingira tulivu ili kuondoa usumbufu

Haijalishi unamlaghai nani, kikao cha mafanikio kinategemea kukamata umakini wa mhusika. Usumbufu huteka mwelekeo mbali nawe. Wakati mtu anazingatia kelele kubwa au kusonga, hawasikilizi wewe unazungumza na watakuwa na uwezekano mdogo wa kufikia hali ya kupuuza.

  • Hii inatumika kwa hypnosis ya kibinafsi pia. Utakuwa na wakati mgumu kufikia hali ya utulivu na Televisheni ikiwa imewashwa, simu yako ikiunguruma, na mbwa wakibweka.
  • Wanaodalilisha mitaani au jukwaani huunda hali ya utulivu kwa kujichora macho. Kwa mazoezi, wanajifunza jinsi ya kufanya hivyo hata hadharani. Kwa mfano, msaidizi anaweza kuelezea eneo zuri au uwe umefanya kazi rahisi kama unganisha mikono yako pamoja.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 14
Jifunze Hypnosis Hatua ya 14

Hatua ya 2. Uliza ruhusa kabla ya kuhangaisha wengine

Hypnotism lazima ifanyike tu kwa washiriki walio tayari. Kwa wataalam wa magonjwa ya akili, idhini pia inajumuisha kugundua kile mteja anahitaji kupata kutoka kwa kikao. Kisha, wewe hutengeneza kikao chako ili kukidhi mahitaji ya mteja.

  • Kwa mfano, malengo kadhaa ya kawaida ya hypnotherapy ni kuacha sigara, kupata ujasiri, na kufikia malengo.
  • Na utapeli wa utendaji, unahitaji idhini, lakini hauitaji kutumia muda kujadili kikao. Lengo lako ni kumfanya mtu afanye kitu kama kufunga mikono yao pamoja, sio kufanya kazi kupitia maswala ya kina ya kibinafsi.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 15
Jifunze Hypnosis Hatua ya 15

Hatua ya 3. Ongea kwa sauti kali na ujasiri

Hypnotism ni juu ya kuwashawishi watu. Ikiwa hausikii kushawishi, usitarajie mtu mwingine aamini kile unachosema. Eleza pazia na lugha wazi, laini na toa maoni na mamlaka.

Kwa mfano, unapotumia maoni ya moja kwa moja, unasema, "Utasikia kuwa na furaha na chanya utakapoamka."

Jifunze Hypnosis Hatua ya 16
Jifunze Hypnosis Hatua ya 16

Hatua ya 4. Maneno muhimu ambayo hufanya maoni ya hypnotic kuwa na ufanisi

Soma juu ya lugha ya kuhofia na upate maneno ya kuzoea katika mazoezi yako. Hasa, angalia maneno ya "nguvu" au maneno "moto" ambayo yanabeba hisia nyingi. Kwa kuleta hisia kali katika somo, unashirikisha akili zao zisizo na ufahamu zaidi, na kusababisha hypnotism yenye ufanisi zaidi.

  • Maneno mengine yenye nguvu ni "fikiria," "wewe," na "kwa sababu." Unapoelezea eneo la kuchora mada, tumia maneno haya kuifanya picha iwe wazi zaidi.
  • Chagua maneno yanayobeba ngumi ya maelezo. Maneno kama "ziwa zuri" na "mlima wenye nguvu" ni mifano michache. Kuwaweka wazi ili usisumbue majimbo ya trance.
Jifunze Hypnosis Hatua ya 17
Jifunze Hypnosis Hatua ya 17

Hatua ya 5. Kurahisisha mazoezi yako kwa maonyesho ya haraka ya umma

Watapeli wa mitaani na wa hatua wanahitaji kupata washiriki wa hadhira haraka haraka. Baada ya kujua mbinu za kimsingi, fanya kazi kwa kurahisisha kusonga haraka kutoka kwa kuchochea hali ya kupuuza ili kupendekeza hatua na kumaliza maono.

  • Wasanii mara nyingi huwa katika mazingira yenye usumbufu mwingi, kwa hivyo kukokota utapeli kunaongeza uwezekano wa kutofanikiwa. Wao hufanya hypnotism katika sekunde 60 au chini.
  • Kwa hypnotism ya haraka, mwendee mtu mwingine kwa nguvu. Tumia sentensi fupi kushawishi maono, uifanye zaidi, kisha toa maoni ya kutisha kabla ya kuimaliza.

Vidokezo

  • Hypnosis sio bure-kwa-wote. Mtu aliye katika jazba hatafanya kitendo ambacho wanapinga kimaadili au kimaadili.
  • Hypnotism inahitaji mazoezi mengi ili ujifunze, na sio kila mtu anahusika nayo, kwa hivyo usivunjike moyo wakati haifanyi kazi.
  • Anza kujifanya hypnosis juu yako mwenyewe. Inakusaidia kufahamiana zaidi na jinsi mwili wako unavyobadilika unapopumzika.
  • Kumbuka kwamba watu wana mawazo tofauti. Mandhari ya kupumzika au mada ambayo inakufanyia kazi inaweza kuwa sio sawa kwa mtu mwingine. Hypnotists wazuri hurekebisha mazoea yao ili kukidhi wasikilizaji wao.

Maonyo

  • Wasiliana na sheria za mkoa wako kwa hypnotism. Katika maeneo mengi, hypnotism ni tasnia isiyodhibitiwa. Unaweza kuhitaji kujiandikisha na serikali ili kuanza mazoezi ya kitaalam
  • Hypnosis ni zana yenye nguvu iliyoundwa kusaidia watu. Kuitumia kumfanya mtu atende kinyume na mapenzi yao ni ukosefu wa adili na inaweza hata kukuingiza katika shida ya kisheria.

Ilipendekeza: