Njia 3 za Kupima Urefu wako na Wewe mwenyewe

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kupima Urefu wako na Wewe mwenyewe
Njia 3 za Kupima Urefu wako na Wewe mwenyewe

Video: Njia 3 za Kupima Urefu wako na Wewe mwenyewe

Video: Njia 3 za Kupima Urefu wako na Wewe mwenyewe
Video: UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA 2024, Machi
Anonim

Ikiwa unahitaji kujua urefu wako lakini hakuna mtu wa karibu kukupimia, usijali. Kuna njia kadhaa ambazo unaweza kupima kwa usahihi urefu wako na wewe mwenyewe.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kutumia Tepe ya Kupima

Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 1
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 1

Hatua ya 1. Kusanya vitu ambavyo utahitaji kupima mwenyewe

Hakikisha kuwa una yafuatayo:

  • Kanda ya kupimia, mtawala au kinu cha yadi
  • Kioo
  • Penseli
  • Sanduku dogo au kitabu nene
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 2
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 2

Hatua ya 2. Chagua mahali pazuri ili ujipime

Chagua eneo linalokidhi mahitaji haya:

  • Pata gorofa, nafasi wazi ya sakafu karibu na ukuta.
  • Tafuta mahali ambapo unaweza kusimama na nyuma yako ukutani.
  • Pata mahali ambapo unaweza kufanya alama ndogo ya penseli ukutani.
  • Simama kwenye sakafu ngumu iliyotengenezwa kwa zege, tile au kuni ngumu. Epuka sakafu iliyofunikwa na mazulia au vitambara.
  • Jaribu kupata nafasi karibu na mlango au kona ili kusaidia kuongoza mkanda wako wa kupimia.
  • Jaribu kupata eneo ambalo linakabiliwa na kioo ili kuondoa hitaji la kioo cha mkono.
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 3
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 3

Hatua ya 3. Jiweke tayari kupima urefu wako

Hakikisha kufanya yafuatayo:

  • Vua soksi na viatu vyako. Pima urefu wako wakati huna viatu kwa sababu vigeuzo, vitambaa, na hata soksi zitaathiri kipimo.
  • Ondoa chochote kutoka kichwa chako. Usivae kofia, kichwa au mkia wa farasi. Weka nywele zako gorofa.
  • Simama na nyuma yako ukutani na miguu yako pamoja. Simama sawa sawa na visigino vyako, mgongo, mabega, na kichwa kiguse ukuta. Ingia kidevu chako na uangalie mbele moja kwa moja.
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 4
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 4

Hatua ya 4. Fuata maagizo haya kuanza kujipima

Hakikisha kwamba inaweza kufikia urahisi chochote unachohitaji wakati wa kujipima.

  • Shikilia sanduku kwa mkono mmoja, na kioo na penseli kwa upande mwingine.
  • Inua kisanduku kidogo juu ya kichwa chako, na ubonyeze ukutani.
  • Tumia kioo ili kuhakikisha sanduku liko usawa kwa sakafu na linaonekana kwa ukuta, na kutengeneza pembe ya kulia. Usipindishe sanduku kwani hii itasababisha kipimo kisicho sahihi.
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 5
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 5

Hatua ya 5. Weka alama juu ya sehemu ya juu ya kichwa chako ukutani na penseli

Hakikisha usisogeze sanduku au kidole chako unapofanya hivi.

  • Weka alama kwenye ukuta mahali chini ya sanduku inapumzika. Shikilia kisanduku katika nafasi yake na uteleze kutoka chini yake, ikiwezekana.
  • Jaribu kuweka kidole chako chini ya sanduku na ushike mahali unapoteleza kutoka kwenye nafasi.
  • Unaweza kufanya alama bila kuteleza kwenye nafasi kabisa.
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 6
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 6

Hatua ya 6. Pima kutoka sakafu hadi alama ya penseli na mkanda wa kupimia

Weka mkanda wa kupimia ukiwa ukutani.

  • Ikiwa mkanda wako wa kupimia ni mfupi sana kupima urefu wako kamili, pima juu kadiri uwezavyo na fanya alama ya penseli ukutani.
  • Kumbuka kipimo.
  • Endelea kupima hii mpaka ufikie alama ya penseli uliyotengeneza ukitumia sanduku.
  • Ongeza vipimo vya mtu binafsi pamoja ili upate urefu wako.

Njia 2 ya 3: Kutumia Mtawala wa Makeshift

Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 7
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 7

Hatua ya 1. Tengeneza mtawala wako mwenyewe kwa kutumia bili ya dola, kamba, mkanda na alama

Pima urefu wako na mtawala wako wa muda mfupi ikiwa huna kipimo cha mkanda au mtawala wa kawaida.

  • Fikiria njia hii ikiwa unahitaji kupata urefu wako mara moja na hauna wakati wa kupata mtawala.
  • Jihadharini kuwa hii itakuwa kipimo cha takriban.
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 8
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 8

Hatua ya 2. Tumia muswada wa dola kukusaidia kufanya mtawala wako

Kufanya mtawala kwa kupima bili ya dola ni rahisi kwa sababu bili zote nchini Merika zina urefu wa inchi 6 (½ miguu).

  • Weka bili karibu na kamba. Weka bili na kamba gorofa kwa mkono wako.
  • Tia alama mwisho wa muswada kwenye kamba na alama na urudie mpaka ufikie futi 6.
  • Tumia muswada mwingine ikiwa hauna bili ya dola.
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 9
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 9

Hatua ya 3. Tumia mtawala wako wa muda mfupi kama vile mtawala wa kawaida

Ambatisha kamba ukutani ukitumia mkanda.

  • Hakikisha usivunje kamba.
  • Simama sawa na miguu yako na nyuma dhidi ya ukuta.
  • Weka alama juu ya kichwa chako ukutani.
  • Angalia kamba ili kupata urefu wako.

Njia 3 ya 3: Kutumia Stadiometer

Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 10
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 10

Hatua ya 1. Pata stadiometer kusaidia kupima urefu wako

Angalia stadiometer katika ofisi ya daktari au mazoezi.

  • Pata stadiometer ya dijiti ikiwezekana. Kutumia stadiometer ya dijiti itatoa matokeo sahihi zaidi.
  • Tafuta stadiometer ambayo imejengwa nje ya mtawala na kichwa cha kichwa kinachoteleza ambacho unaweza kurekebisha kupumzika juu ya kichwa.
  • Fikiria kuuliza daktari wako kupima urefu wako na stadiometer.
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 11
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 11

Hatua ya 2. Jiweke tayari kupima urefu wako

Hakikisha kufanya yafuatayo:

  • Vua soksi na viatu vyako. Pima urefu wako wakati huna viatu kwa sababu vigeuzo, vitambaa, na hata soksi zitaathiri kipimo.
  • Ondoa chochote kutoka kichwa chako. Usivae kofia, kichwa au mkia wa farasi. Bonyeza chini kwenye stadiometer ili nywele zako ziwe gorofa.
  • Simama kwenye jukwaa la stadiometer na mgongo wako ukutani na miguu yako pamoja. Simama sawasawa iwezekanavyo na visigino vyako, mgongo, mabega, na kichwa kiguse ukuta. Ingia kidevu chako na uangalie mbele moja kwa moja.
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 12
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 12

Hatua ya 3. Rekebisha mkono usawa kwenye stadiometer ili iwe juu ya kichwa chako

Jihadharini kuwa unaweza kusogeza mkono huu juu na chini.

  • Hakikisha mkono wa wima unafanya kazi vizuri kabla ya kujaribu kujipima.
  • Kumbuka kwamba unaweza kuhitaji kukunja au kugeuza mkono ulio juu ili iwe sawa na sakafu.
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 13
Pima urefu wako na wewe mwenyewe Hatua ya 13

Hatua ya 4. Pata urefu wako kwenye stadiometer

Toka chini ya mkono usawa wakati umeirekebisha vizuri na utafute kipimo.

  • Kumbuka kuwa urefu wako utaonyeshwa kwenye nguzo wima ya stadiometer.
  • Tafuta mshale unaoelekeza kipimo chini ya mkono usawa.
  • Jihadharini kuwa stadiometers za dijiti zitaonyesha urefu wako kwenye skrini ndogo badala yake.

Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube

Ilipendekeza: