Kiowevu ni sehemu muhimu ya utaratibu wa utunzaji wa ngozi, iwe una ngozi kavu, ngozi ya mafuta, au ngozi mchanganyiko. Tofauti na lotion, moisturizer huenda haswa kwenye uso wako na shingo. Kwa bahati mbaya, duka nyingi zilinunuliwa dawa za kupuliza ni ghali sana au zimejaa kemikali. Kwa bahati nzuri, ni rahisi kutengeneza moisturizer yako mwenyewe nyumbani! Sehemu bora: unaweza kuona na kudhibiti haswa kile kinachoingia ndani ili kukidhi mahitaji yako na ladha yako ya kibinafsi.
Viungo
Siagi ya Shea inayotokana na mafuta
- Kikombe ((gramu 115) siagi ya shea
- Vijiko 2 vya mafuta (yaani: mbegu ya parachichi, parachichi, jojoba, au mafuta tamu ya mlozi)
- Matone 10 hadi 15 ya mafuta muhimu (chagua aina 2 hadi 3 tofauti)
Mafuta ya nazi yanayoshawishi mafuta
- Kikombe ((gramu 115) mafuta ya nazi
- Kijiko 1 (gramu 15) siagi ya kakao
- Vijiko 2 (mililita 30) mafuta (yaani: mbegu ya parachichi, parachichi, jojoba, au mafuta tamu ya mlozi)
- Matone 10 hadi 15 ya mafuta muhimu (chagua aina 2 hadi 3 tofauti)
Dawa ya Kusafisha Nta
- Kikombe ((mililita 120) mafuta tamu ya mlozi
- Kikombe ((gramu 55) mafuta ya nazi
- Kikombe ((gramu 227) nta
- Vijiko 2 (gramu 30) siagi ya kakao au siagi ya shea (hiari)
- Kijiko 1 cha mafuta ya vitamini E (hiari)
- Matone 10 hadi 15 ya mafuta muhimu (hiari)
Kinyunyizia kuzeeka
- Vijiko 3 (gramu 45) siagi ya shea
- Vijiko 3 (mililita 45) mafuta ya mbegu ya parachichi
- Kijiko 1 mafuta ya vitamini E
- Kijiko 1 aloe vera gel
- Matone 10 hadi 15 ya mafuta muhimu (Clary sage, helichrysum, na manemane ilipendekezwa)
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kutengeneza Kitunguu saumu cha Shea
Hatua ya 1. Kusanya boiler mara mbili
Jaza sufuria na inchi 1 hadi 2 (sentimita 2.54 hadi 5.08) ya maji na uweke glasi, bakuli salama ya joto juu. Hakikisha kwamba chini ya bakuli haigusi uso wa maji.
Hatua ya 2. Kuyeyuka kikombe ½ (gramu 115) za siagi ya shea kwenye boiler mara mbili kwa moto wa wastani
Koroga siagi ya shea mara kwa mara ili kusaidia kuyeyuka sawasawa. Tofauti na mafuta ya nazi, siagi ya shea haifungi pores, na kuifanya iwe bora kwa ngozi nyeti au ngozi inayokabiliwa na chunusi.
Onyo:
Siagi ya Shea ni inayotokana na lishe, kwa hivyo epuka kuishughulikia ikiwa una mzio wa lishe.
Hatua ya 3. Ongeza vijiko 2 (mililita 30) za mafuta na koroga kwa whisk hadi iwe pamoja
Unaweza kutumia aina moja tu ya mafuta, au unaweza kutumia mchanganyiko wa aina mbili tofauti. Fikiria kutumia yoyote ya mafuta yafuatayo:
- Mbegu ya parachichi
- Parachichi
- Jojoba
- Lozi tamu
Hatua ya 4. Friji mchanganyiko kwa dakika 10 hadi 15
Toa bakuli kwenye sufuria, uifunike na karatasi ya kufunika plastiki, na kuiweka kwenye friji. Itoe nje wakati mchanganyiko unapoanza kuwa mgumu na kugeuka kuwa mkali, kama dakika 10 hadi 15. Usiruhusu iwe ngumu kabisa.
Hatua ya 5. Ongeza kwa matone 10 hadi 15 ya mafuta yako unayotaka
Chagua aina 2 hadi 3 za mafuta muhimu, na uwaongeze kwenye bakuli. Unahitaji matone 10 hadi 15 jumla, kwa hivyo cheza karibu na idadi tofauti. Kwa mfano, unaweza kuwa na matone 5 ya mafuta muhimu ya lavender, matone 3 ya mafuta ya mbegu ya karoti, na matone 3 ya sage ya Clary. Fikiria yoyote ya mafuta yafuatayo yaliyoorodheshwa hapa chini:
- Mbegu ya karoti
- Busara Clary
- Ubani
- Lavender
- Manemane
- Rosemary
Hatua ya 6. Changanya viungo pamoja kwa kutumia mchanganyiko wa umeme kwa muda wa dakika 1
Cream iko tayari mara inageuka kuwa mnene na laini-kama cream iliyopigwa. Unaweza kufanya hivyo kwa kutumia mchanganyiko wa mkono au mchanganyiko wa kusimama. Ikiwa hauna mchanganyiko, unaweza kutumia processor ya chakula iliyowekwa na viambatisho vya whisk.
Hatua ya 7. Hamisha mchanganyiko huo kwenye jarida la glasi ukitumia spatula ya mpira na uihifadhi mahali penye baridi na kavu nje ya jua moja kwa moja
Epuka kutumia plastiki, kwani huwa inaleta kemikali wakati wa ziada. Mafuta muhimu kwenye cream pia yanaweza kudhoofisha nyongeza ya plastiki. Tumia cream ndani ya miezi 6 hadi 12.
Njia ya 2 ya 4: Kutengeneza mafuta ya nazi kulingana na mafuta
Hatua ya 1. Kusanya boiler mara mbili
Jaza sufuria na inchi 1 hadi 2 (sentimita 2.54 hadi 5.08) ya maji na uweke glasi, bakuli salama ya joto juu. Hakikisha kwamba chini ya bakuli haigusi maji.
Hatua ya 2. Kuyeyuka kikombe ½ (gramu 115) za mafuta ya nazi na kijiko 1 (gramu 15) za siagi ya kakao kwenye boiler mara mbili juu ya moto wa wastani
Koroga hizo mbili pamoja na whisk kuwasaidia kuyeyuka sawasawa. Mafuta ya nazi na siagi ya kakao vyote vinanyunyiza sana. Kumbuka, hata hivyo, kwamba mafuta ya nazi yanaweza kuziba pores, kwa hivyo haiwezi kupendekezwa kwa wale wanaougua chunusi, vichwa vyeusi, au ngozi ya mafuta.
Hatua ya 3. Ondoa mchanganyiko kutoka kwa moto, wacha upoze, kisha whisk katika vijiko 2 (mililita 30) za mafuta
Unaweza kutumia aina moja tu ya mafuta au mchanganyiko wa aina mbili tofauti. Fikiria kutumia yoyote ya mafuta yafuatayo:
- Mbegu ya parachichi
- Parachichi
- Jojoba
- Lozi tamu
Hatua ya 4. Ongeza kwa matone 10 hadi 15 ya mafuta yako unayotaka
Chagua aina 2 hadi 3 tofauti za mafuta muhimu, kisha uwaongeze kwenye bakuli. Utahitaji jumla ya matone 10 hadi 15, kwa hivyo unaweza kujaribu mchanganyiko tofauti. Kwa mfano, unaweza kuwa na matone 4 ya mafuta muhimu ya mbegu ya karoti, matone 4 ya sage ya Clary, na matone 4 ya manemane. Fikiria yoyote ya mafuta yafuatayo yaliyoorodheshwa hapa chini:
- Mbegu ya karoti
- Busara Clary
- Ubani
- Lavender
- Manemane
- Rosemary
Hatua ya 5. Friji mchanganyiko kwa saa 1
Funika bakuli na karatasi ya kufunika plastiki na kuiweka kwenye friji. Iache hapo kwa saa 1 ili iweze kuwa ngumu na kuweka. Hii itafanya iwe rahisi kupiga mjeledi baadaye.
Hatua ya 6. Punga mchanganyiko mpaka iwe nyepesi na laini
Toa bakuli nje ya friji, na whisk mchanganyiko pamoja. Unaweza kuifanya kwa mkono na whisk, lakini mchanganyiko wa umeme (ama kusimama au mkono) itakuwa haraka sana na rahisi. Unaweza hata kutumia processor ya chakula iliyowekwa na whisks.
Hatua ya 7. Friji mchanganyiko kwa nusu saa
Hii itaweka mchanganyiko kwa msimamo wake wa mwisho na kuifanya iwe cream kama.
Hatua ya 8. Tumia spatula ya mpira kuhamisha cream kwenye jar ya glasi, na uihifadhi mahali pazuri, kavu na mbali na jua
Usitumie jar ya plastiki. Plastiki inaweza kuingiza kemikali ndani ya cream kwa muda; mafuta muhimu pia yanaweza kudhoofisha plastiki pia. Tumia cream ndani ya miezi 6 hadi 12.
Mafuta ya nazi yana kiwango kidogo cha kuyeyuka. Cream yako ikianza kuwa laini sana, ihifadhi kwenye jokofu
Njia ya 3 ya 4: Kutengeneza Dawa ya Kusafisha Nta
Hatua ya 1. Kusanya boiler mara mbili
Jaza sufuria na inchi 1 hadi 2 (sentimita 2.54 hadi 5.08) ya maji na uweke kwenye jiko. Weka bakuli la glasi salama salama juu na hakikisha kwamba chini ya bakuli haigusi maji.
Hii ni moisturizer inayotokana na nta, kwa hivyo ni bora kuitumia mwilini na sio usoni
Hatua ya 2. Kuyeyuka ¼ kikombe (gramu 227) za nta kwenye boiler mara mbili kwa moto wastani
Katakata nta kwenye vipande vidogo kwanza, kisha uweke ndani ya bakuli. Badili moto uwe wa kati, na subiri hadi nta ianze kuyeyuka. Koroga mara kwa mara na kijiko ili kusaidia kuyeyuka haraka. Hii itaunda msingi wa moisturizer yako.
Hatua ya 3. Piga kikombe ¼ (gramu 55) za mafuta ya nazi
Endelea kusisimua mpaka mafuta ya nazi yatayeyuka na kuchanganywa sawasawa kwenye nta iliyoyeyuka. Mafuta ya nazi ni ya kulainisha asili, lakini watu wengine wanaona kuwa huziba pores. Ikiwa huwa unapata vichwa vyeusi au chunusi, unaweza kutaka kuiondoa au kuibadilisha na siagi ya shea.
Hatua ya 4. Ongeza kwenye siagi ya kakao, siagi ya shea, au mafuta ya vitamini E, ikiwa inataka
Endelea kuchochea hizi mpaka zitayeyuka na kuchanganya na mchanganyiko wa nta. Zote tatu ni nzuri kwa ngozi. Sio lazima kabisa, lakini wanaweza kuchukua moisturizer yako kwa kiwango kingine.
Hatua ya 5. Ondoa mchanganyiko kutoka kwa moto na koroga mafuta tamu ya mlozi
Inua bakuli kwa uangalifu kutoka kwenye sufuria na kuiweka chini kwenye kaunta yako. Koroga mafuta tamu ya mlozi. Ikiwa huwezi kupata mafuta yoyote ya mlozi, jaribu yoyote ya yafuatayo:
- Mbegu ya parachichi
- Parachichi
- Jojoba
Hatua ya 6. Ongeza matone 10 hadi 15 ya mafuta yako unayopenda muhimu, ikiwa inataka
Unaweza kutumia aina moja tu ya mafuta muhimu au mchanganyiko wa aina tofauti. Ikiwa unataka kutumia aina zaidi ya moja ya mafuta muhimu, hakikisha unaishia na jumla ya matone 10 hadi 15. Kwa mfano, unaweza kutumia matone 5 ya mafuta muhimu ya lavender, matone 3 ya ubani, na matone 3 ya rosemary. Mafuta yote muhimu hapa chini ni mazuri kwa ngozi.
- Mbegu ya karoti
- Busara Clary
- Ubani
- Lavender
- Manemane
- Rosemary
Hatua ya 7. Mimina mchanganyiko kwenye jariti la glasi
Epuka kutumia jarida la plastiki, kwani kemikali zilizo kwenye plastiki zinaweza hatimaye kuingia kwenye unyevu. Mafuta muhimu pia yanaweza kuharibu plastiki pia.
Hatua ya 8. Subiri moisturizer iwe baridi kabla ya kuitumia
Hifadhi mahali penye baridi na kavu, mahali ambapo jua haifiki, na uitumie ndani ya miezi 6.
Njia ya 4 ya 4: Kutengeneza Kinyunyizi cha Kupambana na Kuzeeka
Hatua ya 1. Mjeledi vijiko 3 (gramu 45) za siagi ya shea kwenye bakuli hadi iwe laini
Unaweza kufanya hivyo kwa mkono kwa kutumia whisk, lakini mchanganyiko wa umeme (kama mchanganyiko wa kusimama au mchanganyiko wa mkono) itakuwa haraka zaidi. Unaweza hata kutumia processor ya chakula iliyowekwa na whisks.
Siagi ya Shea ni nzuri kwa ngozi nyeti, kwa sababu haina kuziba pores. Pia ina vitamini vingi vya kupambana na kuzeeka
Hatua ya 2. Ongeza vijiko 3 (mililita 45) za mafuta ya mbegu za parachichi
Mafuta ya mbegu ya parachichi ni nzuri haswa kwa ngozi nyeti kwa sababu haikasirishi na inatuliza. Inahisi pia ni nyepesi na haifungi pores. Ikiwa huwezi kupata mafuta ya mbegu ya apricot, fikiria yoyote ya mafuta yafuatayo:
- Parachichi
- Jojoba
- Lozi tamu
Hatua ya 3. Ongeza kwenye kijiko 1 cha mafuta ya vitamini E na gel ya aloe vera
Mafuta ya Vitamini E husaidia kupunguza ishara za kuzeeka, kama mikunjo na mistari. Pia husaidia kukuza ukuaji wa ngozi na kuzaliwa upya. Aloe vera gel ni baridi na imetuliza, na kuifanya iwe wazo la kupunguza chunusi na uchochezi.
Hatua ya 4. Ongeza kwenye mafuta yako muhimu
Utahitaji matone 3 ya sage ya Clary, matone 5 ya manemane, na matone 5 ya helichrysum. Mafuta yote matatu yana faida za kupambana na kuzeeka na husaidia kupunguza kuonekana kwa mikunjo na laini. Ikiwa huwezi kupata mafuta haya mahali popote, au ikiwa hupendi tu, fikiria mafuta yafuatayo ya kupambana na kuzeeka:
- Mbegu ya karoti
- Ubani
- Geranium
- Patchouli
- Mchanga
Hatua ya 5. Piga viungo pamoja na whisk, kisha uhamishe kwenye jar ya glasi
Mara tu unapokuwa na viungo vyote kwenye bakuli lako, vipige pamoja na whisk mpaka mafuta yote, siagi, na jeli zichanganyike sawasawa. Tumia mchanganyiko kwenye glasi ya glasi ukitumia spatula ya mpira.
Hatua ya 6. Hifadhi moisturizer mahali penye baridi na kavu mbali na jua
Tumia ndani ya miezi 6 hadi 12.
Vidokezo
- Angalia mali ya mafuta muhimu unayochagua. Ylang Ylang na neroli wataunda cream ya kuinua wakati geranium na lavender hufanya cream-kali ya usiku.
- Usiogope kuunda mchanganyiko wako mwenyewe. Kwa mfano, Ceramide ni protini ambayo husaidia kushikilia maji, ambayo inaruhusu moisturizer kupenya zaidi kwenye kizuizi cha ngozi. Unaweza pia kutumia bidhaa kama glycerin au mafuta ya petroli.
- Mafuta ya nazi yana kiwango kidogo cha kuyeyuka. Ikiwa moisturizer yako imetengenezwa kutoka kwa mafuta ya nazi, ni bora kuiweka kwenye friji.
- Mafuta muhimu sio lazima kabisa; waache ikiwa ungependa dawa nyepesi nyepesi.
- Mafuta ya mbegu ya karoti yana SPF asili ya 38 t0 40. Mafuta ya nazi yana SPF ya 6 hadi 8.
- Weka cream kwenye friji. Itafanya kujisikia baridi zaidi na kutuliza dhidi ya ngozi yako.
Maonyo
- Daima hakikisha kuwa sio mzio kwa viungo vyovyote ambavyo unaongeza kwenye moisturizer yako.
- Vipodozi hivi ni nene na huenda visifanye vizuri katika mtoaji wa pampu. Ni bora kuzihifadhi kwenye jar.
- Ili kupunguza hatari ya kuambukizwa, hakikisha kuwa vyombo vyote unavyotumia vimesafishwa vizuri na vimepunguzwa.
