Njia 3 za Kupata Tan Nzuri Bila Kuchomwa na jua

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kupata Tan Nzuri Bila Kuchomwa na jua
Njia 3 za Kupata Tan Nzuri Bila Kuchomwa na jua

Video: Njia 3 za Kupata Tan Nzuri Bila Kuchomwa na jua

Video: Njia 3 za Kupata Tan Nzuri Bila Kuchomwa na jua
Video: Счастливая история слепой кошечки по имени Нюша 2024, Machi
Anonim

Ngozi iliyo na ngozi ya joto, inayombusu jua inaweza kuonekana kung'aa, ya kupendeza na ya kuvutia. Wakati huo huo, unataka kuwa mwangalifu ili kuepuka kuchomwa na jua, na unataka kupunguza hatari zozote zinazohusiana na ngozi ya ngozi. Nakala hii itakupa mwongozo wa kuchoma jua, kunyunyiza dawa, na kujichubua ambayo itakusaidia kuonekana mzuri na epuka kuchomwa na jua.

Hatua

Njia ya 1 ya 3: Kuweka Tamaa Salama Unapokuwa Nje

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 1
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 1

Hatua ya 1. Vaa mafuta ya kuzuia jua badala ya kuzuia jua

Skrini za jua huruhusu miale ya jua kupenya, ikikupa hatua ya kukausha ngozi huku ikikukinga na miale mingi ya UVA na UVB.

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 2
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 2

Hatua ya 2. Chagua kinga ya jua isiyoweza kuzuia maji

Kabla ya kuanza kutokwa jasho au kuogelea, subiri kama dakika 15 ili kutoa kinga yako ya jua nafasi ya kujifunga kwenye ngozi yako.

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 3
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 3

Hatua ya 3. Epuka masaa ya kilele

Usilale kati ya saa 10 asubuhi na saa 4 jioni. Mionzi ya jua ni kali wakati wa masaa hayo, na una uwezekano mkubwa wa kuchomwa na jua.

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 4
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 4

Hatua ya 4. Jenga muda wako juani polepole

Anza kwa kuweka kwa dakika 15 na kuongeza dakika 5 au hivyo kwa wiki. Tan yako itaendelea pole pole, lakini utaepuka kuchomwa moto.

Njia 2 ya 3: Kujipa Tan ya Spray

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 5
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 5

Hatua ya 1. Toa mafuta kabla ya kuanza

Tumia kichaka cha mwili na loofah kuondoa seli za ngozi zilizokufa, la sivyo utatoka kwenye kikao chako cha ngozi ukiangalia madoadoa.

Pata Tan Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 6
Pata Tan Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 6

Hatua ya 2. Weka moisturizer kwenye kucha, kucha za miguu, miguu na nyusi

Vinginevyo, wanaweza kuishia kugeuka hudhurungi au rangi ya machungwa.

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 7
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 7

Hatua ya 3. Chagua erosoli iliyotiwa rangi ikiwa unafanya ngozi yako ya kunyunyizia nyumbani

Unapotumia erosoli wazi, unaweza kuwa na wakati mgumu kuelezea ni kiasi gani cha dawa ya kunyunyizia umetumia ngozi yako.

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 8
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 8

Hatua ya 4. Weka kitambaa chini ya woga wako

Ingia kwenye oga yako na funga pazia ili usipige dawa ya ngozi kwa bahati mbaya kwenye nyuso zingine za bafu.

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 9
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 9

Hatua ya 5. Nenda rahisi kwenye maeneo kavu

Weka moisturizer ya ziada kwenye magoti yako na viwiko, na inyunyuzie kidogo ikilinganishwa na maeneo mengine.

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 10
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 10

Hatua ya 6. Tumia mbinu maalum ya kunyunyizia mgongo wako

Nyunyizia bidhaa hewani na urudi ndani kama vile ungefanya ikiwa ungetumia manukato. Fanya hii mara 2 hadi 3 ili kuhakikisha kuwa unapata bidhaa ya kutosha mgongoni.

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 11
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 11

Hatua ya 7. Sahihisha makosa na brashi ya sifongo

Unaweza pia kununua mtoaji wa ngozi iliyoundwa iliyoundwa kuondoa matangazo meusi, michirizi au makosa mengine ya programu.

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 12
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 12

Hatua ya 8. Pata tan ya brashi ya hewa ikiwa haujisikii kuifanya mwenyewe

Tarajia kulipa kati ya $ 80 na $ 100.

Njia ya 3 kati ya 3: Kutumia Mousse ya kujifunga au Gel

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 13
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 13

Hatua ya 1. Toa ngozi yako na ngozi ya mwili na loofah

Omba mafuta yako ya ngozi au gel mara baada ya kuandaa ngozi yako ili kuhakikisha kanzu laini zaidi.

Pata Tan Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 14
Pata Tan Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 14

Hatua ya 2. Tumia moisturizer ambayo ina ngozi ya ngozi

  • Hakikisha kwamba bidhaa imeundwa kufanya kazi na DHA, ambayo ni kingo inayotumika katika viboreshaji vingi vya kibinafsi.
  • Kilainishaji kitakufanyia kazi mara mbili kwa kutoa chanjo kwa matangazo ambayo unaweza kukosa unapotumia mafuta ya kupaka au gel.
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 15
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 15

Hatua ya 3. Anza chini ya mwili wako na fanya kazi hadi juu

Kufanya kazi kwa njia hii kutakuepusha na ngozi yako wakati unainama ili kutumia ngozi ya ngozi.

Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 16
Pata Tani Nzuri Bila Kuchomwa na Jua Hatua ya 16

Hatua ya 4. Uliza mwenzi kukusaidia

Unaweza kuhitaji msaada wa kutumia mousse au gel nyuma yako na maeneo mengine magumu kufikia.

Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube

Vidokezo

  • Hakikisha kutumia bidhaa kwenye midomo yako kuzuia kuungua kwa jua. Unaweza kuvaa rangi ya mdomo na SPF 15 halafu paka mafuta ya jua kwenye uso wako wote.
  • Ikiwa unapata kuchomwa na jua, tumia taulo zenye unyevu kwenye ngozi yako au uoge baridi. Paka aloe vera, na epuka kuvunja malengelenge yoyote. Chukua dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta ili kusaidia na maumivu yoyote.
  • Unapotoa mafuta kabla ya kutumia bidhaa ya kukausha ngozi, chagua kusugua mwili na shanga zilizotengenezwa na wanadamu (tofauti na shanga za punjepunje). Pia, chagua scrub ambayo haina mafuta ili usiweke kizuizi kati ya ngozi yako na bidhaa yako ya ngozi.
  • Ruka kabla ya likizo "msingi tan." Kupata ngozi kwenye kitanda cha ngozi kabla ya kwenda likizo hakutakufanya uwe na uwezekano mdogo wa kuchomwa na jua. Kwa kweli, watu huwa wanaruka skrini ya jua wanapokwenda likizo baada ya kuwaka ngozi mapema, ambayo inafanya uwezekano wa kuchomwa na jua zaidi.
  • Ikiwa wewe ni mmoja wa watu ambao hawaonekani kupata ngozi hizi ni vidokezo kadhaa:

    • Hakikisha unaweka jua kwenye jua kwa hivyo inazuia kuchoma lakini inaruhusu mfiduo mzuri.
    • Sio lazima uweke jua ili kupata ngozi, kimbia tu kwenye jua na cream ya jua na ujifanye sio wewe unasumbuka kupata tan. Furahiya nje na jambo linalofuata unajua una ngozi.
    • Ikiwa vidokezo hivi vitashindwa, kumbuka kuwa ngozi ya rangi ni nzuri pia. Kuwa na ngozi nzuri yenye afya ni ya kuvutia zaidi kuliko kuwasha, ngozi nyekundu. Ikiwa unatunza ngozi yako sasa kwa muda mrefu unaweza kuepuka matangazo ya kasoro na uharibifu unaotokana na mfiduo zaidi. Jaribu kuwa sawa katika ngozi yako mwenyewe!

Ilipendekeza: