Wanawake huja katika maumbo na saizi zote, kwa hivyo unapataje nguo ambazo zinapendeza aina yako maalum ya mwili? Muhimu ni kujua idadi yako, na utumie mitindo ili kusisitiza sifa zako bora - na ufiche kila kitu kingine!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutambua Aina ya Mwili wako
Hatua ya 1. Tambua mwili wako ni aina gani
Makini na curves zako. Angalia jinsi wanavyounganisha kraschlandning yako, kiuno, na makalio.
- Aina za mwili hapa chini zinaelezea miili ya wanawake, sio msichana ambaye hajapitia ujana. Ingawa wakati mwingine inawezekana kuamua aina ya mwili kabla ya kukomaa, ni baada tu ya kuongezeka kwa kraschlandning, makalio, na kadhalika ambayo itaonekana.
- Pima ukubwa wa kraschlandning yako, kiuno, na kiuno. Kulingana na saizi ya kila sehemu (kwa inchi), unaweza kuamua ni umbo gani mwili wako unapata nguo zinazofaa
- Hakuna aina ya mwili "bora" au "mbaya". Aina fulani inaweza kuwa ya mtindo katika eneo lako, kwa kipindi hiki kwa wakati, lakini hii haimaanishi kuwa mwili wako ni "mbaya".
- Aina zote za mwili zina faida na hasara. Kujua aina ya mwili wako ni juu ya kuvaa ili kuonekana bora.
- Hata miili ya mfano huanguka katika moja ya kategoria hizi.
Hatua ya 2. Angalia ikiwa una aina ya mwili wa tufaha
Kwa jumla inaelezewa kama "ya juu-nzito", kwa ujumla hii ni asilimia 14 ya wanawake ambapo kraschlandning ni inchi tatu au zaidi kuliko viuno. Kwa kujiangalia tu kwenye kioo, unaweza kuona ikiwa wewe ni aina ya mwili wa tufaha.
- Miguu myembamba, haswa mikono, lakini mabega mapana kawaida ni tabia kali ya aina hii ya mwili.
- Uzito hujilimbikizia katikati ya katikati na kifua chako, ikionyesha kuonekana kwa tumbo kubwa na tumbo, wakati mwingine.
- Ikiwa kwa kawaida una kraschlandning ndogo, basi uzito unaweza kukusanyika karibu na midriff yako.
- Chini tu ya katikati, kiuno chako kinaweza kuwa na ufafanuzi kidogo, na hivyo kutoa ufafanuzi "mzito zaidi" wa aina hii ya mwili.
- Ingawa juu yako inaweza kuwa upande mzito, miguu yako inapaswa kuwa ndogo.
Hatua ya 3. Fikiria ikiwa wewe ni aina ya "peari"
Kuwa kinyume cha aina ya mwili wa tufaha inamaanisha wewe ni mwili wa peari aina. Huu ni mzito chini (au pembetatu) na karibu asilimia 20 ya wanawake walio na makalio makubwa zaidi kuliko kraschlandning.
- Utagundua ikiwa huu ni mwili wako haraka sana, kwani mwili wako wa chini: viuno, mapaja, na wakati mwingine nyuma yako huonekana zaidi.
- Mabega ni nyembamba, hupunguka, na sio pana.
- Kawaida huelezewa kama mwili "wa kupindika" zaidi. Ni rahisi kutambua tu kwa kutazama miguu yako kwani wakati mwingine ni pana, ina misuli zaidi, na imejaa zaidi ikilinganishwa na mwili wako wote.
Hatua ya 4. Fikiria ikiwa wewe ni aina ya mwili iliyonyooka / ya mstatili
Karibu asilimia 46 ya wanawake ni umbo hili ambapo kiuno ni sawa na nyonga na kifua. Silhouette yako sio mbaya kama miili ya peari au apple. Badala yake, utaonekana sawa sawa na mabega gorofa.
- Tofauti na aina mbili za mwili zilizopita; njia bora ya kuamua kwa aina ya mstatili ni kupima. Baada ya kupima, utaona kuwa kiuno chako ni inchi moja hadi nane ndogo kuliko kraschlandning yako.
- Kusimama moja kwa moja, haupaswi kugundua curves yoyote muhimu karibu na eneo la kiuno.
- Kamba yako ya ubavu itafafanua sura yako zaidi, kwani hakutakuwa na ufafanuzi wa kiuno kuongeza curves.
- Licha ya kuwa mstatili, bado unaweza kuwa na chini ya kupindika (sawa na chini ya peari), au kifua pana na uzani wa ziada karibu na katikati.
Hatua ya 5. Angalia ikiwa una mwili wa glasi
Hii sio kawaida na asilimia 8 tu ya wanawake. Vipimo vya nyonga na kifua kawaida ni sawa, na kiuno chembamba.
- Tabia inayofafanua ya takwimu ya glasi ya saa ni kiuno kilichofafanuliwa sana na juu au chini ya sawia juu na chini.
- Maumbo ya glasi ya glasi huwa "ya kupindisha" wote juu na chini.
- Bado unaweza kuwa na mwili wa glasi ya saa hata wakati: mikono yenye mikono kidogo, mabega mapana zaidi, au chini iliyojaa kidogo.
Hatua ya 6. Jua kuwa umbo la mwili limedhamiriwa kwa kiwango kikubwa, lakini linaweza kubadilishwa kwa lishe na mazoezi
Maumbile yako huamua jinsi mafuta ya mwili hubeba kwenye mwili, na hayawezi kubadilishwa. Walakini, ikiwa haubebei uzito kupita kiasi, aina ya mwili wako haitakuwa ya kutia chumvi au dhahiri. Wanawake mwembamba wanaonekana sawa kwa kila mmoja kuliko wanawake wanene.
- Huwezi "Kupunguza Doa". Toning sehemu fulani ya mwili inawezekana - unaweza kufanya mazoezi ya msingi kusaidia kubembeleza misuli ya tumbo. Lakini mwili wako hautafanya mahali pekee. Kwa wanawake, mabadiliko ni ya kushangaza karibu na kifua chako, makalio, na nyuma, iwe unataka iwe au la.
- Huwezi "Kuongeza Doa". Sauti ya misuli inaweza kuongezeka, na inaweza kufanya tofauti kwa vipodozi. Kufanya mazoezi ya kifua au kutumia mafuta ya ngozi haitafanya kraschlandning yako iwe kubwa. Wakati kifua kikiwa thabiti na kinasisitiza laini ya kraschlandning, hii haitaongeza tishu za matiti.
- Aina fulani za mwili zina mwelekeo wa kupata au kupoteza uzito katika maeneo fulani. Kwa mfano, mwanamke aliye na takwimu ya glasi ya saa ataelekea kupata uzito au kupoteza uzito kwenye kraschlandning na makalio, na sio kiuno. Lakini mwanamke aliye na umbo la tufaha atapata faida kwenye viuno, na sio sana kwenye kraschlandning - hata ikiwa ni sawa na uzito wa mwili.
- Mafunzo ya Cardio na upinzani hutumiwa kubadilisha aina za mwili. Kwa kujua ikiwa unabakiza mafuta zaidi au upoteze haraka zaidi, unaweza kuunda mpango wa mazoezi ili kukidhi mahitaji yako ya mwili.
- Kumbuka kwamba nguo zinakusudiwa kupendeza mwili wako, kwa hivyo jihadharini wakati wa kuchagua mavazi. Hata mfano na aina ya mwili "bora" haitaonekana kuwa mzuri katika kila kitu. Wakati mbuni anaweka pamoja picha ya picha au onyesho la runway, huchagua mfano ambao unaonyesha vizuri nguo… mifano haibadilishani.
- Je! Ni aina gani ya mwili inayobadilika kupitia historia. Huko Amerika wakati wa kipindi cha Victoria, "Hourglass" ilikuwa ukamilifu, na ilihitaji wanawake kutoa corsets ili kupata sura hiyo. Mnamo miaka ya 1920, mwili bora wa mwanamke ulikuwa aina ya mvulana "Mstatili" inayohitaji wanawake kuvaa mikanda na kujipamba vifuani.
- Tamaduni tofauti na tamaduni ndogo zinaona aina tofauti za mwili kuwa bora. Mwanamke wa Kiafrika-Amerika huko Amerika anaweza kusifiwa kwa sura nzuri, ya nyuma. Walakini, ubora sawa katika mwanamke huko Japani hauwezi kuwa.
Hatua ya 7. Angalia maumbile yako
Jeni za familia zina jukumu kubwa katika aina ya mwili wako. Angalia wanawake wengine katika familia yako ili uone mwenendo wa kawaida. Ikiwa wanawake katika familia yako huwa na aina fulani ya mwili, uwezekano ni mzuri pia. Kumbuka, sio familia ya mama yako tu, bali pia ya baba yako!
Sehemu ya 2 ya 2: Kuvaa kila Aina ya Mwili
Hatua ya 1. Vaa aina ya mwili wa tufaha
Ili kuvaa vizuri kwa mwili wa tufaha, unahitaji kuelekeza umakini mbali na midriff yako na kuvaa nguo ili kusisitiza sehemu zingine.
- Fuata mwili wako na weka maelezo juu ya theluthi ya juu na chini ya mwili wako. Pamoja na aina hii ya mwili, ni rahisi kuvaa mashati, blauzi au nguo na V-shingo kidogo bila kuonekana ya kupendeza sana au juu.
- Vuta umakini mbali na kiuno chako na mabega / mikono (vaa mikono mirefu), na uvute kipaumbele chako na shingo (k.v-shingo).
- Chagua suruali iliyowaka juu ya suruali ya mguu ulionyooka au nyembamba, na kusaidia kusawazisha mabega mapana na / au mwili mzito wa juu. Vaa vifungo chini ya kiuno chako ili kuteka umakini mbali na midriff yako.
- Epuka nguo na mikanda inayobana kiunoni mwako. Hii itakuwa na uwezekano wa kusisitiza curves ambazo hautaki kuonyesha.
- Vaa vilele ambavyo hupiga juu ya curves yoyote ikiwa unataka.
- Kuimarisha huduma ambayo iko mbali zaidi au unaweza kuifunika kwa rangi nyeusi.
KIDOKEZO CHA Mtaalam
Christina Santelli
Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.
Christina Santelli Stylist mtaalamu
Tumia mapendekezo haya kama mwongozo, sio sheria.
Mtengenezaji wa nguo na mshauri wa picha Christina Santelli anasema:"
Hatua ya 2. Vaa kwa aina ya mwili wa peari
Ujanja wa kuvaa aina hii ya mwili ni kuvaa chochote kinachoongeza kwenye eneo lako la bega na kraschlandning. Weka umakini kwa mwili wako wa juu, kwa kupunguza nusu ya chini.
- Ikiwa wewe ni aina ya mwili wa peari, kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili makalio yako na kitako kiwe nyembamba, ikiwa unataka kufanya matako yao kuwa makubwa!
- Usawazisha juu yako na chini yako. Jaribu kuvaa vichwa ambavyo vinasisitiza mabega yako zaidi.
- Epuka suruali au tights ambazo hupunguza miguu yako.
- Kuvaa sidiria ambayo inaongeza au inakuza kraschlandning yako inapaswa kuzingatiwa.
- Vaa suruali ya mguu wa moja kwa moja au iliyopigwa kidogo na visigino. Suruali nyembamba ambayo inakumbatia vifundoni vyako inaweza kuufanya mwili wako wa chini uonekane na pembetatu ya kichwa chini. Suruali iliyowaka inaweza kufanya miguu yako ionekane nene sana, labda iliyo na bakuli, ikilinganishwa na mwili wako wa juu.
Hatua ya 3. Vaa kwa mwili wa moja kwa moja au wa mstatili
Na aina hii ya mwili, unaweza kuwa na mwili mrefu, mwembamba ambao huelekea kukosa curves. Wakati mwingine hujulikana kama wasifu wa "kijana". Lengo lako ni kuvaa nguo zinazobembeleza wasifu wako mwembamba, kuvunjika, silhouette yako, na kuunda curves ambazo zinaenda juu na chini kutoka eneo la kiuno.
- Ikiwa una aina hii ya mwili, unaweza "kubana" katika kiuno chako kuzidisha curves. Kwa mfano, ongeza ukanda kwenye mavazi yako.
- Nenda kwa ruffles na frills kuongeza muundo, ujazo, na uke kwa sura yako. Kwa mfano, mavazi yenye mapambo mengi kwenye kraschlandning mara nyingi yatatoa "uzito" hapo ambayo inafanya eneo hilo kuonekana kubwa zaidi.
- Acha nguo za kiume. Kwa mfano, kuvaa mavazi ya suruali na nguo za kufuatilia kutakufanya uonekane kama "mmoja wa wavulana", lakini sio rafiki wa kike. Badala yake, chagua suruali nyembamba ambayo imetengenezwa kwa aina ya mwili wako, na vaa mavazi ya wimbo yaliyotengenezwa kwa wanawake kwenye kikao chako cha mazoezi.
- Hifadhi kwenye vitambaa vichache na vazi kali ili kutumia miguu yako nzuri. Pia wataongeza sura zaidi kwa mwili ulio sawa.
- Tumia mavazi ya sura. Aina ya mwili wa mstatili hufaidika na kutengeneza nguo za ndani. Kwa mfano, sidiria inayoongeza saizi ya kikombe itasawazisha sifa zako za angular bila juhudi kubwa hata kidogo.
Hatua ya 4. Vaa mwili wa glasi ya saa
Epuka chochote kinachokufanya uonekane "boxy"! Una curves za kupendeza, kwa hivyo zikubali.
- Tumia kiuno chako kama kitovu wakati wa kuvaa. Hii inamaanisha kuvaa nguo na vifaa karibu na sehemu nyembamba ya kiuno chako. Kuelekeza umakini hapa kutafanya curves zako zionekane zaidi.
- Vaa kupendeza curves zako nzuri kwa kufuata muhtasari wa mwili wako. Mavazi ya kulengwa kawaida hupendeza zaidi. Mavazi isiyo na umbo au sura-y huelekea kuzingatia zaidi kraschlandning na kufanya maumbo ya glasi ya saa kuonekana mzito au mjamzito.
- Usawazisha juu yako na chini wakati unasisitiza kiuno chako. Vuta kiuno chako na mikanda na nguo ambazo hubana katikati.
- Wanawake walio na curves wanaweza kuishia kufunua kraschlandning sana. Ikiwa shingo ni ya kina sana, au haifai acha nguo hizo kwenye rack.
- Sura kraschlandning yako. Ikiwa una sura ya glasi ya saa, labda una kraschlandning nyingi; hangaiko lako kuu linapaswa kuwa kuvaa brashi inayounga mkono ili kifua chako kiangalie sawa, sio kulegea na kusumbuka.
- Kukumbatia nguo za V-shingo na vichwa. Wakati mishono mingi inafanya kazi vizuri kwa wanawake waliojaliwa vizuri, V-shingo kawaida hupendeza. Hakikisha kuwa hauonyeshi ujanja zaidi kuliko inafaa kwa hali hiyo.
Vidokezo
- Haijalishi aina ya mwili wako, kuifanya miguu yako ionekane kuwa ndefu kwa ujumla hupendeza.
- Ikiwa wewe ni mwanamke mdogo (mfupi na mwembamba), epuka kanzu zenye urefu kamili na nguo za maxi - zitakukusanya tu. Chagua koti zilizopunguzwa, kaptula, na nguo ndogo ili kuweka sura yako ndogo kwa uwiano kamili. Kuvaa rangi moja au kuvaa kupigwa wima kutakufanya uonekane mrefu. Jaribu visigino virefu pia! # Ongeza miguu yako.
- Jiwekee kitabu cha kufaa cha mtaalamu; inabadilisha maisha na itafanya kifua chako kionekane kizuri!
- Fikiria chaguzi zako zote. Usiwe mwepesi kukataa kitu kwa sababu haujazoea kukivaa. Toka nje ya eneo lako la raha kila wakati!
- Chagua rangi na mifumo kwa busara. Ikiwa kuna curves, vipini, au uvimbe ambao ungependa kujificha, vaa rangi nyeusi nyeusi (nyeusi, navy, zambarau nyeusi) juu yao.
- Vaa rangi mkali au mifumo kwenye sehemu zako za moto ili kuvuta umakini mbali na sehemu zako za shida!
- Nguo au vichwa vinavyozunguka kiuno chako na kuvuka kifua chako ni wazo nzuri tu ikiwa una kraschlandning ya kutosha; vinginevyo, inaweza kufanya kraschlandning yako ionekane kuwa ndogo sana (ikiwa umbo la peari) au kifua na mabega yako yanaonekana kuwa gorofa na mraba (ikiwa umbo-sawa).
- Ikiwa una tumbo gorofa na hauna aibu kuionyesha, vichwa vilivyopunguzwa vitafanya kifua chako kionekane kikubwa zaidi kuhusiana na kiuno chako.
- Mbali na vilele vya bega vinaonekana bora kwenye glasi ya saa na wasichana wa mstatili, wakati viboreshaji huonekana vizuri kwa wasichana wa peari na wa umbo la apple.
