Sawa na mkono wa kulia au mkono wa kushoto, watu wengi wana jicho kubwa linalofanya kazi vizuri kwa vitu kama kulenga. Kuna njia kadhaa za kupata jicho lako kuu, na kufanya hivyo kunaweza kukusaidia kuboresha ustadi wako kwa kila kitu kutoka kwa upigaji mishale hadi kupiga picha.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kuchunguza Utawala wako wa Jicho
Hatua ya 1. Jaribu jaribio rahisi la kuonyesha
Macho yote yakiwa wazi, elekeza kidole chako kwenye kitu cha mbali. Funga jicho moja, kisha ubadili na funga jicho lingine. Kidole chako kinapaswa kuonekana kuondoka au mbali na kitu wakati jicho moja limefungwa. Ikiwa kidole haionekani kusonga, basi jicho ulilofunga ni jicho lako lisilojulikana.
Tofauti nyingine ya mtihani huu ni kunyoosha mikono yako mbele yako na kuunda shimo lenye umbo la pembetatu na vidole vyako. Tazama kupitia shimo hili kwenye kitu kilicho umbali wa mita 3, kuweka macho yote mawili wazi. Bila kusogea, funga jicho moja, kisha lingine. Kitu kinapaswa kuonekana kuhamia, labda nje ya dirisha la pembetatu, unapofunga jicho lako moja. Ikiwa inasonga, basi unatafuta kupitia jicho lako lisilo maarufu
Hatua ya 2. Fanya mtihani wa umbali-Hole-Katika-Kadi
Jaribio hili linachunguza ni jicho gani unalotumia kuzingatia vitu vilivyo umbali wa futi 10. Unaweza kuifanya kwa urahisi nyumbani kwako.
- Kata shimo kwenye kipande cha karatasi ambacho kina kipenyo cha inchi na nusu. Kwenye kipande cha pili cha karatasi andika barua moja ili iwe juu ya inchi moja.
- Tepe au bonyeza karatasi na herufi kwenye ukuta kwa kiwango cha macho. Pima umbali wa futi 10 haswa.
- Simama miguu 10 kutoka kwa barua iliyo ukutani. Shikilia karatasi na shimo ndani yake kwa urefu wa mkono na mikono miwili. Mikono yako inapaswa kuwa sawa na sakafu.
- Angalia kupitia shimo kwenye karatasi kwenye barua kwenye ukuta. Wakati unaweza kuona barua, kuwa na rafiki kufunika kwanza jicho moja, kisha jingine. Usisonge au kurekebisha msimamo wako. Jicho linaloweza kuona barua ni jicho lako kuu. Ikiwa unaweza kuiona kwa macho yote mawili, basi hakuna jicho linalotawala katika kazi hii.
Hatua ya 3. Fanya jaribio la Karibu-Shimo-Katika-Kadi
Jaribio hili ni sawa na jaribio la umbali, lakini inachunguza ni jicho gani unalotumia unapolenga karibu. Unaweza pia kuifanya haraka na kwa urahisi na vitu vya nyumbani.
- Jaribio hili linaweza kufanywa kwa kutumia thimble, glasi ya risasi, au kitu kama hicho cha kaya. Andika barua moja kwenye karatasi ili iwe karibu 1 / 16th ya inchi mrefu na pana. Tepe barua hii chini ya ndani ya glasi ya thimble au risasi.
- Funika glasi ya thimble au risasi na karatasi au karatasi ya alumini. Rekebisha mahali na bendi ya mpira au mkanda. Tengeneza shimo ndogo ambayo ni karibu 1 / 16th ya inchi kwenye karatasi au foil. Shimo linapaswa kuwa juu ya herufi ili uweze kuona barua wakati wa kutazama kupitia shimo.
- Weka thimble au glasi iliyopigwa juu ya meza na utegemee ili uweze kusoma barua. Usiguse glasi ya thimble / risasi au bonyeza jicho lako kwa ufunguzi. Kichwa chako kinapaswa kuwa karibu mita 1 hadi 2 mbali.
- Usisogeze kichwa chako wakati unatazama barua. Kuwa na rafiki kufunika jicho moja, halafu jingine. Jicho linaloweza kuona barua ni jicho lako kuu. Ikiwa unaweza kuona barua hiyo kwa macho yote mawili wakati nyingine inafunikwa, huna jicho kuu kwa mtihani huu.
Hatua ya 4. Fanya mtihani wa muunganiko
Jaribio hili linachunguza ni jicho gani linalotawala kwa umbali wa karibu sana. Matokeo yanaweza kutofautiana na matokeo kwenye vipimo vingine.
- Pata mtawala. Andika barua moja kwenye karatasi. Barua inapaswa kuwa juu ya 1 / 16th ya inchi juu na pana. Tepe barua kwa mtawala ili isisogee.
- Shikilia mtawala mbele yako kwa mikono miwili. Barua inapaswa kuwa katika kiwango cha macho. Zingatia barua. Polepole, kwa mikono miwili, sogeza mtawala moja kwa moja kuelekea pua yako.
- Acha kusonga wakati jicho moja haliwezi tena kuzingatia herufi. Hilo ndilo jicho lisilojulikana katika kazi hii. Ikiwa macho yote mawili hubaki yakilenga mpaka mtawala aguse pua yako, basi hakuna jicho linalotawala katika kazi hii.
Njia 2 ya 2: Kutumia Habari
Hatua ya 1. Boresha ujuzi wako
Ikiwa unacheza michezo au una burudani ambazo zinahitaji kutegemea jicho moja tu, fikiria ikiwa unatumia jicho lako kuu. Lakini kumbuka kwamba kutawala kwako kwa jicho kunaweza kutofautiana kulingana na umbali. Kwa hivyo hakikisha kuzingatia matokeo yako kwenye jaribio la kutawala jicho linalofaa zaidi. Kisha tumia jicho hilo, badala ya jicho lako lisilo maarufu. Jicho lako kuu linaweza lisiwe upande sawa na mkono wako mkubwa au mguu. Shughuli ambazo zinahitaji wewe kutegemea sana jicho moja ni pamoja na:
- Kuangalia bunduki
- Upiga mishale
- Kuzingatia kamera ambayo haina skrini kubwa ya kuonyesha
- Kuangalia kupitia darubini au darubini
Hatua ya 2. Jadili habari na daktari wako wa macho
Kujua jicho lako kuu ni muhimu sana kwa watu wanaovaa lensi za mawasiliano za monovision. Ikiwa daktari wako atakuandikia mawasiliano ya monovision kwako, labda pia atajaribu kutawala kwa macho yako. Kuna aina mbili za lensi za monovision:
- Mawasiliano ya monovision. Watu wenye mawasiliano ya monovision wana lensi iliyo na maagizo ya maono mazuri ya umbali katika jicho lao kubwa na lensi ya kusoma katika jicho lao lisilo la kawaida.
- Marekebisho ya monovision. Hii inajumuisha kuvaa lensi mbili au nyingi kwenye jicho lisilo la kawaida na lensi kwa maono ya umbali katika jicho kuu.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako wa macho kuhusu mazoezi ya kuimarisha macho
Ikiwa unahisi kuwa moja ya macho yako ni dhaifu sana, unaweza kuimarisha macho yako kwa kufanya mazoezi. Lakini kila wakati wasiliana na daktari wako kabla ya kuanza serikali ya mazoezi ili kuzuia shida ya macho. Daktari wako anaweza kupendekeza:
- Mazoezi ya kufanana. Katika mazoezi haya unaleta rula au kalamu polepole kuelekea pua yako. Unapoanza kuona mara mbili, simama na uangalie tena hadi uone picha moja. Ikiwa unahitaji, songa kalamu kidogo na ujaribu tena.
- Jizoeze kuzingatia jicho lako lisilo maarufu karibu na umbali wa kusoma, kisha mbali. Uliza daktari wako ni muda gani unapaswa kudumisha umakini katika maeneo tofauti. Kisha funga macho yako kuyatuliza kwa dakika.
