Njia 3 za Kusawazisha Chakras Yako na Fuwele

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kusawazisha Chakras Yako na Fuwele
Njia 3 za Kusawazisha Chakras Yako na Fuwele

Video: Njia 3 za Kusawazisha Chakras Yako na Fuwele

Video: Njia 3 za Kusawazisha Chakras Yako na Fuwele
Video: ASMR Исцеление Рейки на реальном человеке (очищение от негативной энергии, чакр и ауры) ACMP 2024, Machi
Anonim

Ikiwa umekuwa ukijisikia mbali na sio kujipenda hivi karibuni, unaweza kuwa na wasiwasi kuwa chakras zako zimechoka. Labda umesikia kwamba fuwele zinaweza kusaidia na hilo, lakini jinsi gani? Watu hutumia fuwele maalum kulenga na kuleta usawa kwa chakras tofauti. Fuwele unazotumia kusawazisha chakra yako ya mizizi haitakuwa sawa na zile unazotumia chakra ya moyo wako, kwa mfano. Pia kuna njia tofauti ambazo unaweza kutumia fuwele mara tu utakapokaa sawa, kulingana na kile kinachokufaa zaidi. Wakati unaweza kupata kwamba fuwele ndio unahitaji kuhisi kama wewe tena, usisite kuzungumza na daktari au mtaalamu wa afya ya akili ikiwa unahisi kuwa bado unaweza kutumia msaada.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kuchagua Fuwele Zako

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 1
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 1

Hatua ya 1. Chagua kioo kwa chakra yako ya mizizi

Iko chini ya mgongo wako na ni unganisho lako na ardhi, familia, kuishi, afya, na maendeleo. Ikiwa chakra hii haina usawa unaweza kupata ukosefu wa ujasiri, upweke, unyogovu, wasiwasi, uraibu, maumivu ya mgongo, maumivu ya mwili na shida, kuvimbiwa au kuharisha, na kuhifadhi maji.

Fuwele nyekundu au nyeusi kama garnet, ruby, na tourmaline nyeusi ni bora

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 2
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 2

Hatua ya 2. Chagua kioo kwa chakra yako ya sacral

Pia iko chini ya mgongo wako na ni uhusiano wako na watu wengine, ujasiri, ubunifu, viwango vya nishati, na afya ya kijinsia. Ikiwa chakra hii haina usawa unaweza kupata shida ya kula, gari ya chini ya ngono, shida ya ngono, shida za mzunguko wa hedhi, maambukizo ya njia ya mkojo, ugumba, na shida na matumbo yako.

Fuwele za machungwa kama carnelian, calcite ya machungwa, na garnet ya machungwa ni nzuri

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 3
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 3

Hatua ya 3. Pata kioo kwa plexus yako ya jua

Iko katika diaphragm yako na ni uhusiano wako na hisia zako, tamaa, hisia ya kibinafsi, na kujidhibiti. Ikiwa chakra hii iko nje ya usawa unaweza kupata usingizi, shida kuzingatia na kukumbuka vitu, hofu, ulevi wa sukari, shida za kumengenya, chunusi, ukurutu, ugonjwa wa sukari, unene kupita kiasi, na maswala ya kimetaboliki.

Tumia fuwele za manjano kama vile citrine, jaspi ya manjano, na calcite ya dhahabu kusawazisha

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 4
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 4

Hatua ya 4. Chagua kioo kwa chakra ya moyo wako

Iko mahali pamoja na moyo wako wa mwili na ndio kitovu cha uhai wako na chakras zako zingine zote. Ni uhusiano wako kwa upendo, mahusiano, msamaha, uaminifu, na usalama. Ikiwa chakra hii iko nje ya usawa unaweza kuhisi kutokuwa na tumaini, kuhisi kutopenda, kutoweza kusamehe, maswala ya kujitolea, shida za kupumua, maumivu ya bega, na maumivu ya mgongo wa juu.

Fuwele za kijani au nyekundu kama vile quartz ya rose, fluorite ya kijani, na rhodochrosite ni bora

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 5
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 5

Hatua ya 5. Chagua kioo kwa chakra yako ya koo

Iko chini ya koo lako na ni muunganisho wako kwa mawasiliano yako, uhuru, na uongozi. Ikiwa chakra hii iko nje ya usawa unaweza kupata shida ya kuwasiliana, kuwa na woga, shida ya kukabiliana, shida za sinus, maumivu ya taya, shida za tezi, na koo na shida ya meno.

Kioo nyepesi cha hudhurungi kama agate ya rangi ya samawati, zumaridi, na kyanite ya bluu itafanya kazi

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 6
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 6

Hatua ya 6. Chagua kioo kwa chakra yako ya tatu ya jicho / paji la uso

Iko juu tu ya macho yako ya mwili na inaunganisha na mawazo yako, akili, ndoto, na uwezo wa kiakili. Ikiwa chakra hii iko nje ya usawa unaweza kupata maumivu ya kichwa, ndoto mbaya, ugumu wa kujifunza, shida ya ubongo, shida za macho, shida za sikio, na shida ya kichwa na nywele.

Jaribu fuwele za hudhurungi za hudhurungi kama jicho la tiger bluu, lapis, na dumortierite kwa kusawazisha

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 7
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 7

Hatua ya 7. Chagua kioo kwa chakra yako ya taji

Iko juu ya kichwa chako na inaunganisha na hali yako ya kiroho, hekima, mwangaza, na unganisho kwa ulimwengu. Ikiwa chakra yako ya taji iko nje ya usawa, unaweza kupata ukosefu wa imani, shida za kiafya, shida za mwili, maswala ya afya ya akili, na shida ya akili.

Fuwele nyeupe au zambarau kama vile quartz wazi, amethisto, na topazi iliyo wazi inaweza kutumika kwa kusawazisha

Njia 2 ya 3: Kuweka kwenye Fuwele

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 8
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 8

Hatua ya 1. Suuza fuwele zako

Kabla ya kuanza kusawazisha, suuza fuwele zako chini ya maji baridi yanayotiririka. Hii huondoa uchafu wowote. Unaweza pia kuandika na kuandika jinsi unavyohisi kabla ya mchakato wa kusawazisha.

Fuwele hizi zinapaswa kutumika tu kwa kusawazisha. Inaweza kusaidia kuwa na seti ya fuwele 7 ambazo unatumia kujisawazisha

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 9
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 9

Hatua ya 2. Pumzika na uandae kusawazisha chakras zako

Nenda sehemu tulivu na ulale chali (au tumbo lako ikiwa unatumia fuwele kwenye chakra yako ya mizizi, kwani kulala chali kunaweza kufanya hii kuwa ngumu na isiyofurahisha). Vuta pumzi chache na pumua pole pole ili kupumzika. Unaweza pia kuweka hali na kitu kingine chochote unachopata kufurahi kama muziki, sauti za asili, au sauti ya maji ya bomba.

  • Unapovuta, fikiria kwamba unapumua taa nyeupe inayoponya. Unapotoa pumzi, fikiria kwamba unapumua msongo wako wote na mhemko hasi.
  • Nguvu yako imeunganishwa na mawazo yako. Ni muhimu kuwa na maoni mazuri wakati unajaribu kusawazisha chakras zako.
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 10
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 10

Hatua ya 3. Weka kioo kwenye chakra yako

Chukua kioo kinacholingana na chakra yako na uweke kwenye chakra hiyo. Nishati ya kioo itatetemeka na kurejesha usawa. Fikiria kwamba glasi inang'aa na inaenea katika chakra yako yote.

  • Weka fuwele za quartz karibu na kioo chako cha rangi ili kuongeza athari. Fuwele za Quartz zinaamsha vituo vya nishati vya mwili wako na zina nguvu ya kurekebisha nishati iliyopo.
  • Dalili zako zinaweza kuwa mbaya zaidi baada ya kuweka fuwele kwenye mwili wako. Hii ni nguvu yote mbaya inayofanya kazi na ni mwanzo wa mchakato wako wa uponyaji.
  • Unaweza kuweka fuwele moja kwa moja kwenye ngozi yako au juu ya nguo zako.
  • Anza kwenye mizizi na fanya njia yako juu. Weka kioo chakra kioo juu ya kichwa chako badala ya moja kwa moja juu ya kichwa chako.
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 11
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 11

Hatua ya 4. Ruhusu fuwele kufanya kazi

Fuwele hufanya kazi peke yao. Sio lazima ufanye chochote cha ziada. Waachie mahali kati ya dakika tano hadi 10, halafu tathmini jinsi unavyohisi. Andika maelezo ya kiakili au kwa mkono juu ya dalili zako. Ikiwa unahisi usawa zaidi, ondoa fuwele. Ikiwa hujisikii vizuri, acha fuwele kwa dakika nyingine tano hadi 10.

Ikiwa una uzuiaji wa muda mrefu (kwa mfano maumivu ya muda mrefu au unyogovu wa muda mrefu), inaweza kuchukua kikao zaidi ya moja kusawazisha chakra yako. Zingatia kufanya maboresho madogo badala ya kufikia usawa kamili katika kikao kimoja

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 12
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 12

Hatua ya 5. Ondoa fuwele

Mara tu ukimaliza na kikao chako, ondoa kila fuwele. Anza kwenye taji na fanya njia yako chini. Sio lazima uzime fuwele zako.

Kunywa maji mengi baada ya kikao chako kuendelea na mchakato wa kusawazisha

Njia ya 3 ya 3: Kuvaa na Kubebea Fuwele zako

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 13
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 13

Hatua ya 1. Kulala na mfuko wa chakra

Safisha fuwele zako na uziweke kwenye begi dogo. Mfuko huu unapaswa kutumika tu kushikilia fuwele zako. Weka begi chini ya mto wako wakati unakwenda kulala usiku.

Kabla ya kulala, uliza mawe yale yakusawazishe unapolala

Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 14
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 14

Hatua ya 2. Beba fuwele zako

Unaweza kubeba fuwele zako unapoendelea na siku yako. Unaweza kubeba fuwele zako zote saba, au unaweza kubeba chache tu ambazo ungependa kuzingatia. Weka fuwele karibu na mwili wako kadri uwezavyo.

  • Kwa mfano, ikiwa una shida katika uhusiano, unaweza kubeba quartz ya waridi au glasi ya kijani ya fluorite karibu nawe ili kusawazisha chakra ya moyo wako.
  • Unaweza kubeba fuwele zako siku nzima au kwa hali maalum. Kwa mfano, ikiwa unashughulikia wasiwasi juu ya uwasilishaji unaopaswa kufanya, unaweza kuweka garnet (chakra ya mizizi) na zumaridi (koo chakra) kwenye mfuko wako wakati wa uwasilishaji wako. Garnet itakusaidia kwa ujasiri wako na turquoise inaweza kukusaidia na mawasiliano yako.
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 15
Usawazisha Chakras zako na Fuwele Hatua ya 15

Hatua ya 3. Vaa mapambo ya kioo

Nunua mkufu au bangili iliyotengenezwa kutoka kwa fuwele ambazo unahitaji kwa usawa. Unapovaa fuwele, fuwele zitasambaza nguvu unayohitaji. Tena, unaweza kuvaa mapambo siku nzima au kwa muda maalum tu.

  • Kabla ya kuvaa mapambo yako, yaweke kwenye kitanda cha chumvi ili kuondoa uchafuzi wowote wa zamani.
  • Unapaswa pia kupanga mapambo yako kabla ya kuivaa. Shikilia mkononi mwako na fikiria nguvu zote chanya ambazo ungependa fuwele zilete maishani mwako.

Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube

Vidokezo

  • Kuweka fuwele ambazo zinahusiana na kila chakra kwenye mto wako, chini ya mto wako au chini ya godoro lako inaweza kusaidia kusawazisha chakras. Unaweza kupata ndoto wazi zaidi au hata nzuri.
  • Mawe machache, kama selenite, yanapaswa kusafishwa na njia mbadala (moshi, sauti, mwangaza wa mwezi, mwangaza wa jua), kwani maji yatawasababisha kuyeyuka.
  • Inasaidia kuweka kioo karibu na wewe wakati wa kulala na kuamka.
  • Reiki husaidia kusawazisha chakras au kazi ya nishati kwa ujumla. Ikiwa una pendulum, jaribu kila chakras yako kwa kushikilia pendulum inchi chache mbele ya maeneo ya chakras ya mwili wako. Inapaswa kufanya miduara iende sawa na saa. Ikiwa haitoi au huenda tu mbele au nyuma au kinyume cha saa, chakra yako haijafunguliwa.

Ilipendekeza: