Njia 3 za Kumfanya Mtu Afurahi

2024 Mwandishi: Louis Wesley | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:04

Kufanya mtu afurahi kwa ajili yake tu inaweza kuwa moja ya hisia zenye thawabu zaidi katika ulimwengu huu. Kuangaza siku ya mtu, iwe mtu huyo ni rafiki yako wa karibu au mhudumu wako, kunaweza kukuletea karma nzuri na itafanya siku yako iwe nuru kwa zamu. Ili kumfanya mtu afurahi, lazima uwe mkweli, muwazi na uwe tayari kuweka juhudi kufanya mabadiliko.

Hatua

Njia ya 1 ya 3: Kuwafanya marafiki wako wafurahi

Hatua ya 1. Uwe msaidizi wa kihemko

Kila mtu anataka kujua kwamba wanapendwa na wanathaminiwa. Watie moyo marafiki wako kufuata ndoto zao, haswa ikiwa hakuna mtu mwingine atakayefanya. Tafuta njia ya kuwaambia ni kiasi gani wanachomaanisha kwako, hata ikiwa lazima ufanye kawaida au bila kujulikana. Kuwa mwangalifu na mwenye huruma katika shughuli zako zote. Kuwa tu kwa marafiki wako, iwe wana shida kubwa ya maisha au wanapigia tu hali yao ya kazi, inaweza kuwa jambo bora zaidi unaloweza kufanya ili kuwafurahisha zaidi.

Njia nyingine ya kuunga mkono kihemko ni kuwajulisha marafiki wako wakati wanajiharibu. Ikiwa wako kwenye uhusiano mbaya, hufanya uchaguzi mbaya wa maisha, au wanapoteza talanta zao, tafuta njia mpole ya kujadiliana nao. Ikiwa wanasikiliza au la ni juu yao, lakini angalau umechukua muda kuwa mkweli

Hatua ya 2. Wape moyo wakati wako chini

Tabasamu nao na, ikiwa una uhusiano wa joto na mtu huyo, kumbatie. Fanya kitu cha kufurahisha kama kujenga ngome ya blanketi, kukaribisha usingizi, au kutengeneza putty ya kijinga - haswa ikiwa "umeshazeeka" kwa vitu kama hivyo. Weka pamoja mkusanyiko mdogo wa picha za kupendeza, video, na zawadi na uthubutu mtu huyo asijisikie vizuri baada ya kuangalia.

Kwa kweli, kuwa mjinga hakutamfanya mtu awe na furaha katika kila hali, lakini inafaa kupigwa risasi. Rafiki yako atathamini kuwa uko tayari kweli kufanya kazi ngumu kumfanya atabasamu.
Ikiwa rafiki yako ana huzuni kweli, basi wakati mwingine njia bora ya kumfurahisha ni kuwa tu kwa ajili yake, kama bega la kulia. Usiweke shinikizo kubwa juu yako mwenyewe ili upate shughuli ya ujinga kumfanya rafiki yako ahisi vizuri, ikiwa hali sio sawa.
Wakati mwingine, hata baada ya kuongea mengi na kukumbatiana na kukumbatiana, mtu huyo bado atakuwa katika hali mbaya. Na watu wa aina fulani inasaidia sana kusikitisha juu yao kuwa na huzuni. Ikiwa wao ni aina ya huruma, itawafanya wazimu kukuona ukiwa na huzuni na watajaribu kuirekebisha. Na kawaida wanapofanya, mhemko wao utaboresha pia, na wakati mwingine zaidi ya kile wewe mwenyewe una uwezo.

Hatua ya 3. Kuwa msikilizaji mzuri

Njia moja rahisi ya kumfanya mtu ajisikie anathaminiwa na kuthibitishwa ni kuwasikia tu. Jaribu kuelewa mawazo yao na uwe kwenye viatu vyao. Uliza maswali ya kufikiria, usisumbue, na ikiwa hauelewi kitu, sema kitu badala ya kucheza pamoja. Unaweza kuwa na rafiki ambaye anahisi kuwa hapati umakini wa kutosha na ambaye anahitaji sikio la fadhili, na unaweza kumfanya mtu huyo afurahi zaidi kwa kuwa hapo na kufanya juhudi ya kusikiliza kweli.

Ili kumsikiliza rafiki yako kwa kweli, geuza mwili wako kwake, wasiliana na jicho, na usipe ushauri usiotakiwa. Mfanye rafiki yako aone kuwa umezingatia kabisa na upo kusaidia kufanya maisha ya rafiki yako kuwa bora, sio kutoa hukumu.
Weka simu yako mbali wakati rafiki yako anaongea ili kuonyesha kuwa unampa rafiki yako umakini anaostahili.

Hatua ya 4. Toa zawadi yenye maana.

Chukua muda kuchukua zawadi maalum ambayo inafaa kwa mtu huyo. Kadiri unavyoweka zawadi zaidi, ni bora zaidi kutoka kwa hatua ya kuwa kielelezo cha nguvu chanya na kuzingatia. Pata rafiki yako kitu ambacho angependa au kuhitaji badala ya kupata kitu bila mpangilio; inaweza kuwa albamu adimu ambayo rafiki yako angeipenda, au toleo la kwanza la riwaya pendwa ya rafiki yako. Kufanya juhudi kupata kitu cha kipekee kwa rafiki yako kutamfanya rafiki yako ahisi kufurahi papo hapo.

Ingawa kumpa rafiki yako zawadi ya maana siku ya kuzaliwa kwake au wakati wa likizo kunaweza kuleta hisia nzuri, wakati mwingine hakuna kitu kinachoweza kumfanya mtu awe na furaha kuliko zawadi ya nasibu iliyotolewa bila hafla maalum

Hatua ya 5. Pigia simu rafiki umwambie tu

Njia moja ya kumfurahisha rafiki ni kumpigia simu ili tu useme. Ishara hii ndogo inaweza kuleta mabadiliko makubwa na inaweza kuonyesha rafiki yako kwamba unamjali sana na unataka kujua kinachoendelea katika maisha yake. Piga simu wakati una dakika chache na uulize kuhusu siku ya rafiki yako inaendaje na kile amekuwa akifanya kazini, shuleni, au na marafiki zake. Chukua muda wa kupendezwa na rafiki yako bila kutaka malipo yoyote, na utakuwa unawasha siku ya rafiki yako.

Watu hawaitiane ili tu kupiga gumzo karibu mara nyingi kama walivyokuwa wakifanya. Mfanye rafiki yako afurahi kwa kupiga simu bila kutaka kitu hata kimoja.
Ikiwa unajua rafiki yako alikuwa na wiki kubwa tu, kama vile kuanza kazi mpya, basi kupiga simu tu kuona jinsi inaenda kunaweza kumfanya rafiki yako afurahi zaidi.
Kumbuka kwamba rafiki yako anaweza kufungua zaidi juu ya simu kuliko kwa njia ya ujumbe wa maandishi.

Hatua ya 6. Msaidie rafiki kwa sababu tu

Njia nyingine ya kumfanya rafiki afurahi ni kutoa msaada. Hii haimaanishi kwamba lazima ufanye kitu chochote kikali sana, au kusaidia tu wakati wa giza tu. Ikiwa rafiki yako ana siku yenye shughuli nyingi, chukua chakula cha mchana kwake au ujitoe kutembea na mbwa wake asubuhi hiyo. Unaweza kumpa rafiki yako safari ya kwenda kazini ikiwa unajua gari yake iko dukani, au umsaidie kuweka pamoja meza hiyo ya IKEA ambayo imekuwa ikiegemea ukuta wake kwa wiki. Hata kufanya juhudi za kusaidia na vitu vidogo kunaweza kuleta tabasamu kwa uso wa rafiki yako.

Baadhi ya marafiki wako wanaweza kupinga kuuliza msaada hata wakati wanauhitaji. Fanya kazi ya kuwafanya waone kwamba kweli unataka kuwasaidia, na watakuwa na hamu zaidi ya kukubali. KWA kutoa msaada wako, pia watakuwa na uwezekano mkubwa wa kukubali.
Kuwa mwangalifu. Angalia rafiki yako na uone anahitaji nini zaidi. Labda rafiki yako angependa kikombe cha kahawa ya barafu lakini ni aibu sana kuiuliza.

Hatua ya 7. Waandikie kadi za asante

Rafiki yako atafurahi mara moja ukimtumia kadi ya asante ambayo inaonyesha jinsi unavyothamini kitu ambacho amekufanyia. Unaweza kufikiria kuwa kadi za asante ni za waalimu tu au watu wazee, lakini kutuma moja kwa rafiki inaweza kuwa njia ya maana na ya kipekee ya kusema asante na kumfanya rafiki yako ahisi furaha. Haupaswi kumshukuru rafiki kwa jambo maalum, lakini unaweza kuwa mkuu na kumshukuru kwa kuwa rafiki wa kushangaza au msikilizaji mzuri.

Acha barua kwenye mlango wa rafiki yako, kwenye sanduku la barua la rafiki yako, au hata uingie ndani ya kitabu ambacho rafiki yako anasoma. Kipengele cha mshangao kinaweza kumfanya rafiki yako afurahi zaidi

Hatua ya 8. Sema kitu kizuri juu ya rafiki nyuma yake

Njia nyingine ya kumfurahisha rafiki yako ni kumsifu kwa marafiki wengine wakati hayuko karibu. Badala ya kusengenya na kuwa mtu mbaya, panua chanya na sema kitu kizuri juu ya mmoja wa marafiki wako, iwe unamsifu mtindo wake wa ufundi au ustadi wake wa gitaa wa kushangaza, ili rafiki yako ajisikie mwenye furaha atakapomrudia. Hakikisha kuwa, kama uvumi hasi, rafiki yako atasikia juu yake ikiwa utasema kitu kizuri juu yake nyuma ya mgongo wake.

Kwa kuongezea, ikiwa unasema kitu kizuri juu ya rafiki nyuma yake, hii itamshawishi rafiki yako kusema kitu kukuhusu wakati hauko karibu; hii itaendelea kueneza nguvu chanya kote

Hatua ya 9. Bika kitu

Kuoka kitu ni njia ya kuwafurahisha marafiki wako ambayo haitakua ya kudumu. Kuchukua muda wa kuoka biskuti za chokoleti, mkate wa ndizi, mkate wa tufaha, au chakula kingine kipendacho cha rafiki yako hakika itamfurahisha rafiki yako na itamfanya athamini juhudi unayoweka kuwasha siku ya rafiki yako. Unaweza hata kuacha chipsi zilizooka kwenye dawati la rafiki yako au kwenye ukumbi wake wa mbele kwa matibabu zaidi ya mshangao.

Ikiwa haujui ni dessert gani anayependa mtu huyo, angalia ikiwa unaweza kuuliza kwa ujanja kuzunguka ili bidhaa zako zilizooka ni chakula cha ziada.
Kuoka rafiki yako kitu kwa siku yake ya kuzaliwa kunaweza kumfanya rafiki yako afurahi zaidi.

Njia 2 ya 3: Kuwafurahisha Wazazi Wako

Hatua ya 1. Kuwa mwaminifu

Kuweka ahadi kubwa kila kukicha sio muhimu kama kuweka mwisho wako wa biashara kwenye vitu vya kila siku. Fanya uaminifu sera. Hata uongo mweupe unaweza kuhisi kama usaliti mdogo. Hakikisha matendo yako yanaonyesha maneno yako kila wakati - na kinyume chake. Ikiwa unataka kuwafurahisha wazazi wako, basi moja ya mambo bora unayoweza kufanya ni kuwa anastahili uaminifu wao.

Wazazi wako wanaweza kutumia muda mwingi kuwa na wasiwasi kwamba hauko wazi nao. Jambo bora unaloweza kufanya ni kuwaonyesha kuwa unataka kuzungumza nao juu ya mambo ambayo yanaendelea katika maisha yako.
Ikiwa wazazi wako wanahisi kama una uhusiano wa uaminifu na kwamba hauwafichii chochote, basi hiyo itawafurahisha sana.

Hatua ya 2. Tumia wakati mzuri pamoja nao

Onyesha kuwa haujali tu, bali pia unafurahiya kampuni yao. Haichukui mengi: anza kwa kuzima TV, kukaa chini, na kuzungumza. Unaweza pia kuwaalika kutoka nje kwa muda kwa kwenda kwenye bowling, kuogelea, au kufanya jambo lingine la kufurahisha na la kufanya kazi. Wakati wa familia sio lazima uwe wa kuchosha, na inaweza kuwa ya kufurahisha vile unavyotaka iwe, ikiwa utaenda kukagua mkahawa mpya wa Kiitaliano au kucheza charadi. Wazazi wako watataka kutumia wakati pamoja nawe kuliko kitu kingine chochote, na kuwa karibu nao zaidi kutawafurahisha sana.

Badala ya kufunga mlango wa chumba chako, wacha wazi, ukiwaonyesha wazazi wako kwamba unataka kutumia wakati pamoja nao badala ya kuwafungia mbali na maisha yako.
Chagua usiku wa kila wiki kwa wakati wa familia, iwe ni kila Jumapili au kila Jumatano nyingine. Kuingiza wakati wa familia katika utaratibu wako bila shaka kutawafurahisha wazazi wako.
Jambo la msingi kwa kutumia wakati na wazazi wako ni kwamba unapaswa kutenda kama unataka kuwa hapo, sio kama unafanya tu kuwafurahisha na unatamani uwe badala ya marafiki wako badala yake.

Hatua ya 3. Kuwafanya wajisikie kuthaminiwa

Wapongeze kwa dhati kwa kuwaambia kitu unachopenda juu yao. Wafanye wazazi wako wahisi kama hauwachukulii kawaida na kwamba kweli unashukuru kwa mambo yote wanayokufanyia. Kamwe usiruhusu siku ipite bila kusema asante, na bila kuonyesha kwamba huwezi kufanya kitu bila wao. Wazazi wako watafurahi zaidi kwa sababu wataona jinsi unavyowathamini.

Wacha tukabiliane nayo: ni kawaida sana kwa wazazi kuchukuliwa kwa urahisi, lakini hiyo haimaanishi kuwa ni sawa. Toka nje ya ukungu unaotarajiwa na fanya bidii kuwaonyesha kuwa unajali.
Kumbuka kwamba wazazi wako sio wazazi tu; ni watu wenye malengo yao, hisia zao, na mahitaji yao. Hawatakiwi "kukutunza; walifanya uchaguzi wa kujali, na unapaswa kuithamini hiyo.

Hatua ya 4. Kuwa na furaha wewe mwenyewe

Njia moja ya kuwafurahisha wazazi wako ni kufanya bidii kuwa mtu mwenye furaha wewe mwenyewe, iwe inamaanisha kupata upendo, kazi ya maana, au kutafuta jambo linalokufurahisha. Uchunguzi unaonyesha kuwa wazazi wamewekeza katika furaha ya watoto wao wazima kama watoto wao wanapokuwa wadogo, kwa hivyo unapaswa kufanya kazi kila wakati kuwa na furaha na kuonyesha furaha yako ikiwa unataka kuwafurahisha wazazi wako wenyewe.

Ni rahisi sana kuwaita wazazi wako kulalamika juu ya kazi yako au mambo mengine ya kukasirisha ya maisha yako. Walakini, unapaswa kuwaita wazungumze juu ya vitu unavyopenda, pia. Ni muhimu kuwa mkweli, lakini kuweka mbele nzuri hakutaumiza, pia

Hatua ya 5. Saidia kuzunguka nyumba

Njia nyingine ya kuwafurahisha wazazi wako ni kusaidia kadiri uwezavyo nyumbani. Hii haimaanishi unapaswa kumaliza kazi zako mapema tu, lakini kwamba unapaswa kwenda juu na zaidi kufanya kile kisichotarajiwa kutoka kwako, kama vile kufulia zaidi, kufuta kaunta za jikoni, au hata kusafisha nyumba wakati wazazi wako wako nje. Wazazi wako watathamini sana bidii ya ziada unayofanya na watafurahi kama matokeo.

Hii itawafurahisha wazazi wako haswa wakati wamekuwa na siku ndefu na wanahitaji sana mtu wa kuchukua kazi kadhaa kutoka kwa mikono yao.
Sio lazima uonyeshe kile ulichofanya; wataona kuwa kazi imekamilika, na watajisikia furaha mara moja.

Hatua ya 6. Wapike chakula kizuri

Jambo lingine unaloweza kufanya kuwafurahisha wazazi wako ni kuwashangaza na chakula kizuri kilichopikwa nyumbani. Sio lazima ufanye kitu kufafanua sana, na sahani rahisi tu ya tambi na saladi na kuku au samaki itafanya vizuri. Jambo muhimu sio kwamba umepika chakula kizuri, lakini umechukua muda kusaidia wazazi wako, na umeifanya ili wasiwe na wasiwasi juu ya kupika siku hiyo.

Washangaze usiku ambao wazazi wako wamezoea kupika. Hakuna kitu kitawafurahisha kuliko kurudi nyumbani kwa chakula kizuri kilichopikwa nyumbani.
Utapata alama za ziada kwa kusaidia kusafisha, pia.

Hatua ya 7. Kuwa mpenzi

Kuwapa wazazi wako upendo zaidi kunaweza kuwafurahisha. Kukumbatiana tu wakati unawaona, busu kwenye shavu, kupigwa mkono au bega, au ishara yoyote ndogo ya kupendeza inaweza kusaidia kuangaza maisha yao. Unaweza kuwa katika umri ambao unafikiria sio nzuri kuwa na mapenzi na wazazi wako, lakini lazima uipite hiyo na uwape upendo na mapenzi wanayohitaji ikiwa unataka wawe na furaha.

Kuwakumbatia au kuwabusu wazazi wako kabla ya kwenda shuleni kutaleta mabadiliko katika siku zao.
Wazazi wako wanaporudi kutoka kazini, usikae tu kwenye chumba chako na uwasalimie kutoka upande mwingine wa nyumba. Jitahidi kushuka, wape kumbatio kubwa, na uliza kuhusu siku yao.

Hatua ya 8. Kuwa mwema kwa ndugu yako

Ikiwa unataka wazazi wako wafurahi, basi moja ya mambo bora unayoweza kufanya ni kukuza uhusiano mzuri na ndugu yako au ndugu zako. Kuchukua wakati wa kuwa mzuri kwa kaka yako au dada yako kunaweza kuwafanya wazazi wako wahisi furaha kuwa watoto wao wanaelewana, na pia inaweza tu kufanya kila kitu katika kaya yako kuwa laini. Ikiwa wewe ni kaka mkubwa, kuchukua majukumu kadhaa ya kumtunza mdogo wako pia kunaweza kuwafurahisha wazazi wako kwa sababu hawatakuwa na wasiwasi zaidi.

Ikiwa ndugu yako mdogo anahitaji msaada wa kazi ya nyumbani, toa kusaidia ikiwa wazazi wako wana siku ya shughuli nyingi.
Ikiwa wewe ni ndugu mdogo, basi kufanya bidii ya kuwa mzuri kwa kaka yako mkubwa na kuzuia kuanza mapigano kunaweza kuleta mabadiliko makubwa.

Hatua ya 9. Ingia nao kwa sababu tu

Wazazi wako labda wamezoea wewe kuwaita wakati unahitaji kitu au una swali tu wanaweza kujibu. Ikiwa unataka kuwafurahisha, basi unapaswa kuwaita tu kusema hi na kuona jinsi wanaendelea. Watahisi kuthaminiwa na kutunzwa, na watafurahi kwa sababu umechukua wakati wa kuzungumza nao kwa sababu tu ulitaka, sio kwa sababu ulihitaji kitu.

Ikiwa unakuwa na siku ya shughuli nyingi, hata ujumbe wa maandishi ukisema hi na kuuliza wanaendeleaje unaweza kuleta mabadiliko makubwa.
Ikiwa uko busy kazini, kuwatumia barua pepe ya haraka ukisema hi au kutuma kiunga kwa nakala ya habari ambayo wangependa inaweza kuwasha siku yao.
Unaweza pia kuwatumia kiunga cha katuni au video ya kuchekesha ili kuangaza siku yao.

Njia ya 3 kati ya 3: Kuwafanya wageni au marafiki kufurahi

Hatua ya 1. Fanya vitendo vya upole

Piga simu, tuma ujumbe mfupi au utumie barua pepe mtu huyo ili useme tu kuwa unafikiria juu yao. Tuma barua iliyoandikwa kwa mkono, katuni ya kijinga, au picha nzuri kwao kwa barua; watu wachache sana hutumia barua ya konokono siku hizi kwamba kuipata ni tiba halisi. Chagua mtu huyo maua, wasaidie kubeba mboga zao, au toa kufanya kitu kikubwa kama kumsaidia kusonga.

Kuwa mkarimu tu kwa ajili ya fadhili itakuletea karma nzuri na itafanya siku yako yote iwe bora, pia.
Angalia karibu na wewe. Ukiona mtu ambaye anaonekana haswa anahitaji tabasamu au fadhili, elekeza umakini wako kwa mtu huyo - mradi tu uhakikishe kuwa haulazimishi.

Hatua ya 2. Wafanye wacheke

Kicheko hupunguza mvutano na inaambukiza kwa kushangaza. Kufanya tu bidii katika kutengeneza kibanzi cha ujanja wakati unanunua mboga yako au unasubiri foleni ya tiketi ya sinema inaweza kuleta tabasamu kwa uso wa mtu. Ikiwa haujisikii msukumo, pata kitu cha kuchekesha mkondoni na utumie barua pepe. Jambo muhimu zaidi ni kwamba unaonyesha kuwa haujichukui sana na kwamba uko tayari kufanya njia yako ili kucheka watu.

Watu hawapati kicheko cha kutosha maishani mwao. Unaweza kuifanya siku iliyobaki ya mtu kufurahisha zaidi kwa kumfanya acheke mara moja au mbili.
Unaweza pia kufanya kitu kipumbavu kama kuchukua dandelion au blade ya nyasi na uwape, ukisema, "Nimepata hii kwako!" au "Nimechukua magugu haya kwa ajili yako tu!"

Hatua ya 3. Wasiliana na jicho na sema

Hii ni njia ndogo na rahisi ya kufanya mabadiliko katika maisha ya mtu. Kitendo tu cha kuwasiliana na mtu machoni kunaweza kumfanya ahisi anathaminiwa, na kusema hello kunaweza kuangaza siku ya mtu yeyote. Huwezi kujua kinachoendelea akilini mwa mtu, na kusema hello na kuwafanya wajisikie maalum kwa muda mfupi inaweza kuwa nyongeza ya furaha wanayohitaji kupata kwa siku hiyo.

Unaweza kuwa mtu wa pekee kutabasamu na mtu huyu mwingine siku nzima. Fikiria juu ya tofauti gani ambayo inafanya

Hatua ya 4. Changia vitu vyako

Njia nyingine ya kumfurahisha mtu ni kuchangia nguo, vyombo vya kuoshea vyombo, au vitu vingine ambavyo havihitaji tena ili kusaidia watu ambao wangeweza kuzitumia. Hutajua ni tofauti gani kubwa nguo zako za zamani au sahani zinaweza kufanya katika maisha ya mtu anayezihitaji sana, na kuchangia vitu vyako ni dhamana ya kuwa utamfanya mtu mahali fulani atabasamu, hata kama wewe hawawezi kuiona.

Ikiwa unaning'inia kwenye nguo ambazo hujavaa mara moja kwa zaidi ya mwaka, ni wakati wa kuzitoa kwa watu ambao wangeweza kuzitumia vizuri.
Ingawa ni rahisi kuwa na hisia juu ya vitu vya zamani ambavyo hutumii tena, fikiria ni juu ya thamani na furaha zaidi ambayo mtu mwingine anaweza kupata kutoka kwao.

Hatua ya 5. Toa pongezi nzuri

Unaweza kumfanya mtu atabasamu na ahisi furaha zaidi kwa kutoa pongezi rahisi. Mradi pongezi yako ni ya kweli na ya fadhili, utakuwa unafanya maisha ya mtu kuwa bora kidogo. Unachohitajika kufanya ni kumwambia mtu kuwa unapenda mkufu wake, kwamba ana tabasamu kubwa, au kwamba unapenda suruali ya kupendeza ambayo amevaa. Kwa muda mrefu usipoondoka kwenye mstari au kufanya watu wasiwe na wasiwasi, kutoa pongezi nzuri kunaweza kusaidia kuwafanya watu wawe na furaha mara moja.

Usipongeze sura ya mtu usiyemjua. Shikilia kutoa maoni juu ya nguo, vito vya mapambo, au kitu kingine ambacho hakitachukuliwa kwa njia mbaya.
Angalia tu mtu machoni na sema kitu kama, "Sweta baridi." Usiweke shinikizo kubwa juu yako mwenyewe kusema jambo kamili.

Hatua ya 6. Sambaza nguvu zako nzuri

Njia nyingine ya kumfanya mtu afurahi ni kuwa na furaha mwenyewe na kueneza nguvu yako nzuri na furaha kwa watu walio karibu nawe. Kuwa na tabasamu usoni mwako, zungumza juu ya vitu unavyopenda, toa maoni mazuri juu ya mazingira yako, na uwafanye watu wengine wajihisi vizuri juu yao. Furaha inaambukiza, na ikiwa unafanya kazi ya kueneza furaha njema kwa watu walio karibu nawe, wataichukua haraka sana.

Hata ikiwa hujisikii mzuri sana, kufanya tu juhudi ya kutabasamu kunaweza kukufanya ujisikie furaha zaidi na inaweza kuleta furaha kwa wale walio karibu nawe.
Ikiwa unajipata ukitoa maoni hasi, jaribu kuipinga na maoni mawili mazuri.

Hatua ya 7. Saidia mtu kubeba kitu kizito

Unaweza kumfurahisha mtu kwa kumsaidia tu kubeba kitu kizito. Iwe unamsaidia mwanamke mkubwa kubeba mboga kwenye gari lake au unamsaidia mvulana wa posta kupata kifurushi kizito kwa gari lake, utakuwa unafanya mabadiliko katika maisha ya mtu kwa kupunguza mzigo kidogo tu. Ikiwa una jirani ambaye anafanya kazi nzito ya kuinua, uliza ikiwa unaweza kusaidia pia, na utafanya mtu mwingine afurahi.

Mara moja utafanya mtu afurahi kwa kufanya hivi kwa sababu utakuwa unafanya maisha yake iwe rahisi.
Kwa kweli, usiingie katika hali yoyote hatari ambapo unamsaidia mtu usiyemjua kubeba kitu kwenye gari au nyumba. Mradi unasaidia mahali salama, pa umma, utakuwa unafanya tofauti.

Hatua ya 8. Tuma kitu kinachoinua kwenye Facebook

Siku hizi, watu wengi hutumia Facebook kwa kusisimua au kulalamika juu ya kitu kero kilichowapata siku hiyo, au hata kwa kushiriki makala inayofadhaisha juu ya jinsi ulimwengu wote unavyokwenda. Ingawa hii inaweza kujisikia kweli, wakati mwingine, unaweza kufanya kazi ili kuwafanya watu wawe na furaha zaidi kwa kuchapisha hadithi nzuri ya habari (ndio, zipo!), Video nzuri ya paka, kichekesho cha kuchekesha au hadithi kutoka kwa vitunguu, au kitu chochote kabisa. hiyo itawafanya watu watabasamu. Utakuwa ukifanya watu wawe na furaha zaidi bila hata kutambua.

Kwa kweli, kuna mambo mengi mabaya yanaendelea ulimwenguni, lakini unaweza kuiachia marafiki wako wengine 1, 000 wa Facebook kutukumbusha juu ya hilo. Kwa nini usichapishe kitu kizuri na uwape marafiki wako mkondoni pumzi ya hewa safi?

Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube

Vidokezo

Utahitaji kuwafurahisha kwa kuwafanya wacheke na kuonyesha fadhili. Waonyeshe kuwa unajuta sana. Wangefurahi kuwa na mtu anayewafanya wawe vizuri! Au cheza kitu ambacho wanapenda. Kuwafanya wajisikie vizuri.
Nenda kwenye sinema kutazama filamu ya familia nao. Jaribu kuwa rafiki na ununue vitafunio.
Hakikisha wanajua kuwa utakuwepo kwao bila kujali.
Kuwa na furaha mwenyewe. Unasema, najua jinsi ya kuwa na furaha - nifuate! Inaweza kumaliza huzuni yao, kuwasiliana na hamu yao ya kujifurahisha badala ya kutoa machozi.
Kufanya mawasiliano ya macho ni muhimu sana, usiogope kuifanya. Waangalie moja kwa moja machoni.
Ikiwa hawataki kuizungumzia basi usiwaudhi kwa kujaribu kujua ni nini kinachowasumbua. Leta kitu kingine kama "Unafanya nini wikendi hii?" na kadhalika.
Jitolee wakati wako kwa mtu mwenye huzuni au mfadhaiko.
Fanya mshangao kwao bila tukio lolote.
Wajulishe kuwa unafurahi kuwa nao karibu - sema "Vera! Ninakupenda!", "Nilikukosa!", "Ninapenda kuwa karibu nawe!", "Ni vizuri kuwa hapa na wewe", nk. Mtu mwingine atathamini kujua kwamba wanathaminiwa! Sema kitu chochote tamu unamaanisha kweli, lakini umeendelea kuwa ndani. Itawafanya watabasamu kimwili na kiakili, wakijua kwamba ilitoka chini ya moyo wako.
Mpeleke kuwaona wanyama, haswa wakati anawapenda!
Kumbatio rahisi, tabasamu au pongezi inatosha kutengeneza siku ya mtu. Ikiwa hautaki kujaribu sana kuwafurahisha, fanya moja tu ya vitu rahisi.
Cheka utani wa watu. Ni aibu sana unapokuwa kwenye kikundi, fanya mzaha, na hakuna mtu mwingine anayeiona kuwa ya kuchekesha. Kwa hivyo jaribu angalau kutabasamu.
Nenda ukamwone mtu huyo aliye na huzuni kwa wakati pekee kuwa ni sawa na mtu huyo. Inaweza kuwafanya wazidi zaidi na inaweza kufanya uhusiano wako na mtu huyo sio mzuri sana.
Fanya kitu kinachohimiza jasho. Soka, mpira wa miguu, mpira wa kikapu, mbio na wewe pamoja, kucheza, Bowling, kusafisha karakana, n.k.
Wape watu pongezi nzuri sana hata usipowajua itawaangazia siku yao.
Kuwa hapo kwa familia yako na marafiki.
Ni rahisi kumfanya mtu afurahi wakati wewe ni mwenye furaha zaidi, lakini sio lazima uwe. Unaweza pia kumshawishi mtu vyema wakati unasikitika; itabidi ufikirie vyema na ufikirie juu ya matendo ya fadhili ambayo unaweza kumfanyia mtu huyo. Jaribu kutoa pongezi, kwa mfano.

Maonyo

Kuenda juu kupita kiasi au kuwa mbele sana juu ya vitu kunaweza kumfanya mtu huyo mwingine ahisi kuwa mwenye wasiwasi.
Ikiwa rafiki yako anataka kuwa peke yake, wape nafasi lakini wajulishe kuwa uko tayari kusikia chochote watakachosema ikiwa watabadilisha mawazo yao.
Usiwapigie kelele.
Usimshurutishe mtu mwingine juu ya shida wanayo nayo; kufanya hivyo kutasababisha mhemko hasi zaidi.
Hakikisha hakuna msaada wako wa upendo unaopatikana kama wa kuhurumia au kejeli.
Ikiwa rafiki yako amekasirika juu ya mtu fulani, usiingie na mambo mabaya juu ya mtu huyo. Ingekuwa tu inahimiza hisia hasi kwa mtu huyo ambaye anafikiria.
Usiwe mkongojo. Ikiwa mtu atakutegemea wewe kumfanya ajisikie vizuri, nguvu yako isiyo na afya (na labda yenye uharibifu) itamfanya kuwa mbaya zaidi kuliko ilivyokuwa kabla ya wewe kuja.
Epuka kuchukua zaidi ya unavyoweza kushughulikia. Ikiwa rafiki ana unyogovu sugu, basi watie moyo watafute msaada wa mtaalamu.