Mfiduo wa jua na mkusanyiko wa seli za ngozi zilizokufa zinaweza kusababisha ngozi kwenye viwiko vyako kuonekana kuwa nyeusi kuliko ngozi kwenye mwili wako wote. Ikiwa hii inasumbua wakati wa miezi ya majira ya joto au una aibu kuonekana kwenye fulana, usifadhaike! Kuna tiba kadhaa za asili na mbinu za utunzaji wa ngozi ambazo zitakusaidia kujiondoa rangi ya kusumbua ya giza kwenye viwiko na magoti yako!
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia tiba za nyumbani
Hatua ya 1. Tumia maji ya limao
Juisi ya limao ina asidi ya citric ambayo ni wakala wa asili wa blekning. Kwa hivyo, kupaka maji ya limao kwenye viwiko kunaweza kusaidia kupunguza ngozi. Kutumia:
- Kata limau kubwa kwa nusu. Punguza juisi kutoka kwa nusu zote mbili ili uwe na nusu mbili za mashimo au "vikombe". Sugua kila kikombe cha limao juu ya viwiko vyako.
- Unaweza kusugua massa yoyote ya ziada, lakini usioshe viwiko vyako kwa karibu masaa 3. Hii inatoa wakati wa maji ya limao kutenda kwa undani zaidi.
- Osha maji ya limao na maji ya joto. Kwa kuwa maji ya limao yanaweza kukauka, unapaswa kulainisha eneo hilo na dawa yako ya kupendeza ya mwili.
- Rudia hii kila siku mpaka ngozi nyeusi ianze kufifia. Unapaswa kuona tofauti kubwa ndani ya wiki kadhaa.
Hatua ya 2. Tumia cream nzito na manjano ikiwa una rangi nyeusi
Mchanganyiko wa cream nzito na manjano hufanya kazi vizuri kupunguza ngozi kwenye viwiko, haswa kwa watu walio na rangi nyeusi ya ngozi. Turmeric ni wakala wa blekning asili ambayo husaidia kupunguza melanini kwenye ngozi.
- Pata cream nzito (au maziwa yenye mafuta mengi) na chemsha hadi inene na ikaganda.
- Changanya kwenye kijiko cha nusu cha manjano na uchanganye ndani ya kuweka.
- Paka kijiko hiki kwenye viwiko vyako (na magoti) ukitumia mwendo wa duara, wacha ikae kwa muda wa dakika 20, na kisha suuza kwa maji.
- Jihadharini kuwa manjano inaweza kupaka ngozi rangi ya manjano-machungwa inayoonekana sana kwenye ngozi ya rangi. Rangi itapotea baada ya siku moja au mbili.
- Unaweza pia kuchukua nafasi ya mtindi kwa cream nzito. Hutahitaji kuchemsha ili kufikia athari sawa ya kubadilisha rangi.
Hatua ya 3. Tengeneza kuweka kwa kutumia maziwa na soda ya kuoka
Dawa hii husaidia kupunguza viwiko kwani maziwa yana asidi ya laktiki ambayo hupunguza rangi ya ngozi, wakati soda ya kuoka husaidia kutolea nje seli za ngozi zilizokufa.
- Changanya maziwa ya kutosha kugeuza soda kuoka.
- Omba kwenye viwiko vyako na upake kwa upole kwa mwendo wa duara. Fanya hivi kwa muda wa dakika 3 au mpaka utambue kuwa ngozi yako ni nyepesi.
Hatua ya 4. Jaribu kuchanganya mtindi na siki au maji ya limao
Mchanganyiko huu una asidi ya lactic na asetiki, ambayo kila mmoja husaidia kupunguza rangi ya ngozi yako.
- Kutumia, changanya kijiko kimoja cha mtindi na kijiko kimoja cha siki nyeupe au maji ya limao na uchanganya hadi waunde kuweka sawa.
- Tumia viwiko vyako kwa kusugua kwa mwendo wa duara. Acha mchanganyiko kwa dakika 20, kisha suuza na unyevu.
Hatua ya 5. Unda mchanganyiko wa mlozi, siagi, na shayiri
Buttermilk inaweza kupunguza ngozi yako kwa blekning na kuinyunyiza. Uji wa shayiri na mlozi zinaweza kufanya kazi kama exfoliants na kuondoa seli za ngozi zilizokufa.
- Kusaga shayiri na lozi na uchanganye na siagi ili kuunda kuweka.
- Piga kuweka kwenye viwiko vyako kwa mwendo wa duara.
- Acha kuweka iwe juu ya viwiko vyako kwa dakika 10-15 na kisha suuza kwa maji.
Njia 2 ya 2: Kutoa mafuta na Unyepesi
Hatua ya 1. Sugua viwiko vyako
Tumia loofah au kitambaa cha kuosha kupaka mafuta ya kuoga ya kuondoa maji ili kuondoa seli nyingi za ngozi zilizokufa kutoka kwenye viwiko vyako. Seli hizi za ngozi kavu na zenye ngozi zinaweza kunaswa kwenye sehemu za kiwiko, na kusababisha ngozi yako kuwa na muonekano wa giza au wepesi. Kumbuka tu usisugue ngumu sana au mara kwa mara, kwani hii inaweza kuzuia uzalishaji wa mafuta asili na kusababisha ngozi yako kutoa seli za ziada. Hii inaweza kufanya viwiko vyako kuwa vyeusi zaidi. Kusugua kwa upole mara moja tu au mara mbili kwa wiki.
- Unaweza exfoliate hadi mara 3 kwa wiki ikiwa unakabiliwa na ngozi nyembamba na kavu.
- Vinginevyo, unaweza kutengeneza sukari yako mwenyewe kwa kuchanganya sehemu 2 za sukari (nyeupe au kahawia) na sehemu 1 ya mafuta (almond, nazi, au mzeituni).
- Unaweza pia kutumia dawa ya kemikali inayotumia asidi ya glycolic, ambayo hupatikana katika asali; asidi ya lactic, ambayo iko kwenye maziwa; au asidi ya citric, ambayo hutoka kwa matunda.
Hatua ya 2. Unyawishe ngozi yako baada ya kusugua
Ngozi kavu husababisha ngozi kuwa nyeusi, kwa hivyo kumbuka kuweka viwiko vyako unyevu. Ni muhimu sana kunyunyiza baada ya kumaliza, kwa sababu mara tu unapopitia safu ya ngozi iliyokufa, unahitaji kufunga unyevu kwenye seli za ngozi.
- Punguza unyevu kila baada ya kuoga au kuoga (kama maji ya moto yanaweza kuchukua mafuta ya asili kutoka kwenye ngozi yako), kabla ya kulala usiku, na kabla ya kutoka nyumbani asubuhi. Kwa matokeo bora, tumia mafuta ambayo yana siagi ya shea, mafuta ya jojoba, au mafuta.
- Matibabu mazito ni kutumia safu nene ya mafuta ya petroli, mafuta ya nazi, au siagi safi ya shea moja kwa moja kwenye viwiko vyako kabla ya kulala, kisha funika na "sleeve ya sock" iliyotengenezwa kwa kukata mguu wa soksi za bomba la pamba. Ni bora kuacha sleeve ya kinga usiku kucha, ikiwa una uwezo. Kufanya hivyo hukuruhusu kutumia kiasi kikubwa cha unyevu kwenye viwiko vyako bila kuharibu shuka zako. Kwa kuongezea, sleeve ya sock husaidia kuhifadhi mwili wako joto na kuyeyusha unyevu, na hivyo kusaidia ngozi na ngozi yako.
Hatua ya 3. Vaa mafuta ya jua
Mfiduo wa jua unaweza kusababisha ngozi kuharibika na kuifanya ngozi kwenye viwiko na magoti kuwa nyeusi, kwa hivyo ni muhimu kupaka mafuta ya jua kabla ya safari na shughuli zote za nje.
Mionzi ya UV inayodhuru iko hata wakati kuna mawingu au mvua, kwa hivyo unapaswa kufanya hatua ya kuvaa kingao cha jua mwaka mzima. Inaweza hata kuwa wazo nzuri kufanya matumizi ya jua ya jua sehemu ya utaratibu wako wa asubuhi
Vidokezo
- Ikiwa matibabu ya limao yanauma bila kustahimili, ngozi yako imepasuka, katika hali hiyo unapaswa kulainisha hadi hali hii itolewe, kisha chukua matibabu ya limao.
- Usikae juu ya magoti yako na usiweke uzito kwenye viwiko vyako, ambavyo vinawatia giza kwa kuweka shinikizo kwenye ngozi. Hii pia inawazuia kupata mtiririko mzuri wa damu.
- Usiongeze mtindi mwingi au limao. Weka kiasi hata au itauma.
- Viwiko vya giza wakati mwingine husababishwa na dawa, homoni, au sababu za maumbile. Ikiwa giza limekua ghafla au kwa mabadiliko ya dawa au afya, mwone daktari.
- Rudia tiba za nyumbani mara kwa mara ili kudhibiti shida. Suluhisho hizi zitapunguza ngozi yako kwa muda mfupi tu.
- Jasho pia husaidia kusafisha ngozi yako. Jaribu kuvaa nguo na mikono kamili na suruali ndefu.