Ikiwa unajitahidi na chunusi, unaweza kuwa na uchafu, mafuta, au uchafu mwingine umenaswa kwenye pores zako. Wakati saizi halisi na kuonekana kwa pores yako ni maumbile na haiwezi kubadilishwa, kuna njia kadhaa za kusafisha ngozi yako na kuondoa weusi ambao unaweza kufanya pores zako zionekane zaidi. Ili kulainisha uchafu na uchafu, kwa mfano, unaweza kujaribu kunyoosha uso wako kabla ya kuosha, ingawa hii inaweza kukausha ngozi yako ikiwa utaifanya mara nyingi. Unaweza pia kutumia vinyago au maganda kupata ngozi yako safi kabisa.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuanika ngozi yako
Hatua ya 1. Osha uso wako na utakaso unaopenda
Ili kupata faida bora kutoka kwa matibabu yako ya mvuke, anza kwa kuosha uso wako. Hiyo itaruhusu mvuke kupenya zaidi ndani ya pores yako, ikisaidia kuondoa uchafu na mafuta ambayo yanaweza kuwa yamenaswa ndani.
Ikiwa ngozi yako ni kavu au unakabiliwa na rosacea, huenda usitake kutumia mvuke. Inaweza kukausha ngozi yako na kuwa mbaya zaidi uwekundu
Hatua ya 2. Jaza sufuria kubwa ya maji na uipate moto kwa chemsha
Pata sufuria kubwa, kama ile unayotumia kwa tambi au kutengeneza kundi kubwa la supu, na ujaze kama 2/3 ya njia iliyojaa maji. Weka sufuria kwenye jiko kwenye moto mkali, na ulete maji kwa chemsha tu.
Epuka kujaza sufuria hadi juu. Inaweza kuchemka, na itakuwa ngumu kuhamisha sufuria bila kumwagika maji yoyote
Kidokezo:
Jaribu kutupa maua ya maua, lavender rosemary, au majani ya mikaratusi kwa harufu zao na mali ya kuondoa sumu. Unaweza pia kutumia mafuta muhimu ikiwa ungependa.
Hatua ya 3. Weka sufuria kwenye mkeka salama au taulo zilizokunjwa
Jaribu kupata mahali ambapo unaweza kukaa vizuri, kusimama, au kupiga magoti wakati unapoamua mahali pa kuweka sufuria. Walakini, hakikisha kuweka kitambaa kilichokunjwa chini yake ili sufuria moto isichome uso wowote unaotumia.
Kwa mfano, unaweza kutaka kupiga magoti kwenye kiti kwenye meza yako ya kula, au unaweza kutaka kuweka sufuria kwenye kaunta yako ya bafuni
Hatua ya 4. Piga kitambaa juu ya kichwa chako
Chukua taulo kubwa, nene na uifanye juu ya kichwa chako, lakini ipange ili isitoshe uso wako. Hii itasaidia kunasa mvuke, ikiruhusu zaidi yake kuwasiliana na ngozi yako.
Kitambaa nene kitashika kwenye mvuke bora kuliko nyembamba, lakini unaweza kutumia chochote unacho mkononi
Hatua ya 5. Shikilia uso wako karibu na mvuke iwezekanavyo kwa dakika 5-10
Punguza uso wako kuelekea sufuria ili kitambaa kiwe chini upande wake. Usishike uso wako karibu zaidi ya 18 katika (46 cm) kutoka kwa maji au unaweza ngozi ngozi yako. Lengo kwa karibu 20 hadi 24 katika (cm 51 hadi 61) mbali na maji. Kaa hapo kwa karibu dakika 5, au 10 ikiwa uko sawa.
- Ikiwa huna wasiwasi sana kushikilia uso wako 20 hadi 24 katika (51 hadi 61 cm) kutoka kwa maji, ni sawa kuhifadhi kidogo.
- Kinyume na maoni maarufu, mvuke haifunguzi pores zako. Huregeza misuli chini ya ngozi yako na kuifanya iwe rahisi kusafisha, kwa hivyo inaweza kukusaidia kupata uchafu ambao umenaswa ndani kabisa.
Hatua ya 6. Osha uso wako tena na mtakasaji mpole
Kuvuta uso wako kunaweza kutoa uchafu na mafuta kwenye ngozi yako. Kwa kuongeza, husababisha jasho, ambalo linaweza pia kushinikiza uchafu nje ya ngozi yako. Ili kuhakikisha kuwa hizi hazifanyi kazi kurudi kwenye pores zako, fuata na mtakasaji mpole.
Jaribu kutumia upole, uso usio na kipimo kwa hii
Hatua ya 7. Unyawishe uso wako kukabiliana na ukavu wowote unaosababishwa na mvuke
Kwa kuwa joto linaweza kukausha sana ngozi yako, ni muhimu kulainisha baada ya kumaliza kuanika na kuosha. Sio lazima utumie unyevu maalum kwa hili; moisturizer yoyote ya uso nyepesi itafanya kazi.
Isipokuwa una ngozi kavu sana, unaweza kurudia matibabu haya hadi mara moja kwa wiki
Njia 2 ya 3: Kusafisha sana uso wako
Hatua ya 1. Safisha uso wako ili kuondoa uchafu kutoka kwa pores yako
Ikiwa unatambua vichwa vingi vyeusi, ambavyo hutokea wakati mafuta na uchafu hupatikana katika pores yako, anza kwa kusafisha ngozi yako. Osha uso wako kwa upole na maji yako ya kawaida ya kusafisha na maji ya uvuguvugu ili kuondoa uchafu chini kwenye pores zako.
- Fuata uso wako na toner kusaidia kusawazisha pH ya ngozi yako.
- Epuka kunawa uso mara mbili kwani hii huondoa mafuta ya asili kutoka kwa uso wako na inaweza kusababisha ngozi yako kuwa kavu sana.
Hatua ya 2. Toa uso wako mara moja kwa wiki ili kuondoa uchafu na ngozi iliyokufa
Kutoa mafuta kunamaanisha kusugua seli za zamani za ngozi zilizokufa, mafuta, na uchafu unaokusanya juu ya uso wa ngozi yako. Kuna njia kadhaa ambazo unaweza kufanya hivyo. Walakini, ni bora kutumia dawa ya kemikali ikiwa una ngozi inayokabiliwa na chunusi. Bidhaa hizi zinafaa zaidi kuliko exfoliants ya mwili wakati wa kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kusafisha pores zako bila kusababisha kuwasha.
- Kuwa mwangalifu usifute sana, kwani unaweza kuudhi ngozi yako.
- Ikiwa una ngozi nyeti, haupaswi kutoa mafuta zaidi ya mara moja kwa wiki au kila wiki nyingine.
- Daima unyevu baada ya kumaliza.
Ulijua?
Unaweza kutengeneza uso wako mwenyewe kutoka kwa viungo kama chai ya kijani, asali, na sukari, au mafuta ya nazi, sukari na limao.
Hatua ya 3. Tumia kinyago cha uso kuchora uchafu kutoka kwa ngozi yako
Vinyago vingi vimetengenezwa kukaza wakati vikauka, ambayo inaweza kusaidia kuvuta uchafu kutoka kwa pores zako zilizofungwa. Tembelea duka la sanduku kubwa au duka la urembo ili kupata kinyago kinachofaa aina ya ngozi yako. Kisha, itumie na uiache kulingana na maagizo ya ufungaji. Unapomaliza, unaweza kuhitaji kung'oa au suuza kinyago, au unaweza tu kuvuta kinyago ikiwa unatumia kinyago cha karatasi.
- Masks ya udongo ni ya lishe haswa, na masks yaliyotengenezwa na mkaa ulioamilishwa ni bora katika kutoa sumu kwenye ngozi yako.
- Ikiwa ungependa, unaweza kutengeneza kinyago chako mwenyewe nyumbani!
Hatua ya 4. Jaribu peel ya kemikali kuondoa safu ya juu ya ngozi yako
Maganda haya yanajumuisha kutumia kemikali zenye nguvu kuyeyusha mafuta, uchafu, na seli kwenye safu ya juu ya ngozi yako, ikiiacha ngozi yako bila kufungana na kuonekana ikiburudishwa. Ikiwa haujawahi kuwa na peel ya kemikali hapo awali, ni bora kutembelea daktari wako wa ngozi au mtaalam wa siauti kwa moja. Walakini, unaweza kununua pedi za kemikali za kutumia nyumbani.
- Ikiwa unachagua ngozi ya kemikali nyumbani, fuata maagizo haswa. Kukosa kufanya hivyo kunaweza kusababisha ngozi, uwekundu, na kuwasha.
- Ikiwa unafanya ngozi nyumbani au umefanya mtaalamu, ngozi yako itakuwa laini na nyeti kwa siku moja au mbili baadaye.
Hatua ya 5. Tembelea daktari wa ngozi kwa uchimbaji ikiwa una pores zilizo na mkaidi
Daktari wako wa ngozi anaweza kutumia zana ya uchimbaji ili kuondoa haraka na kwa usahihi uchafu kutoka kwa pores yako. Ikiwa unasumbuliwa na vichwa vyeusi vinavyoendelea au mapumziko, daktari anaweza pia kupendekeza mpango uliobinafsishwa wa utunzaji wa ngozi.
- Huduma zingine daktari wako wa ngozi anaweza kutoa kwa vichwa vyeusi ni pamoja na microneedling, ambayo inajumuisha kuingiza sindano ndogo ndani ya ngozi yako, au microdermabrasion, ambayo daktari hutumia kifaa kidogo cha mkono kushika safu yako ya juu ya ngozi.
- Ili kuepuka hatari ya kuwasha maumivu au hata maambukizo, epuka kufanya vionjo nyumbani.
Hatua ya 6. Ongea na daktari wako wa ngozi juu ya sababu zinazoweza kusababisha pores zilizojaa
Pores yako pia inaweza kuwa imefungwa kama matokeo ya jasho kupita kiasi, homoni, au dawa. Mwambie daktari wako wa ngozi ikiwa unakabiliwa na kiwango cha juu cha chunusi au pores zilizofungwa kuliko kawaida ili waweze kutafuta suluhisho. Daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza matibabu ya chunusi, mabadiliko katika utaratibu wako wa utakaso, au labda matibabu maalum ya ngozi kusaidia kupunguza pores yako iliyoziba.
- Kwa mfano, ikiwa una vidonda vya kuziba kwa sababu ya jasho kupita kiasi, daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza uoshe uso wako mara nyingi.
- Ikiwa pores yako inaziba kwa sababu ya kuzeeka na ngozi inayolegaleka ikinyoosha pores zako, daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza matibabu kusaidia kuimarisha ngozi yako.
Njia ya 3 ya 3: Kujaribu Matibabu ya Asili
Hatua ya 1. Chemsha iliki ili kuteka uchafu kutoka kwenye ngozi yako
Weka konzi ya parsley kwenye sufuria ya maji na uiletee chemsha. Mara baada ya maji kuchemka kwa nguvu, zima moto na ruhusu maji na iliki ipoe. Wakati maji bado ni ya joto lakini ni rahisi kugusa, chaga kitambaa cha kuosha ndani ya maji na ubonyeze ziada, kisha uweke usoni kwa dakika 10-15.
- Parsley ni kutuliza nafsi, ambayo inamaanisha inasafisha na inaimarisha ngozi. Dondoo kutoka kwa parsley hutumiwa hata katika bidhaa zingine za mapambo.
- Unaweza pia kutumia thyme ikiwa unapendelea.
- Unaweza kurudia matibabu haya kila siku nyingine.
Hatua ya 2. Tengeneza kuweka nje ya soda ya kuoka ili kusafisha ngozi yako
Katika bakuli ndogo, changanya pamoja tsp 2 (12 g) ya soda na kijiko 1 cha maji (4.9 mL) ya maji hadi watengeneze kuweka. Massage kubandika ndani ya uso wako na uiache kwa muda wa dakika 5, kisha isafishe mbali. Kama soda ya kuoka inakauka, itatoa uchafu kutoka kwenye ngozi yako.
Unaweza kufanya hivyo mara moja kwa wiki
Hatua ya 3. Paka limao juu ya uso wako kwa ngozi laini
Kata limau kwa nusu, kisha tembeza upande uliokatwa juu ya ngozi yako ambapo umekuwa ukipata pores zilizoziba au vichwa vyeusi. Acha maji ya limao kwenye ngozi yako kwa muda wa dakika 5, kisha suuza uso wako na maji baridi.
- Ukali wa limao utasaidia kuvunja uchafu, uchafu, na seli za ngozi za zamani. Walakini, inaweza kuudhi ngozi yako ikiwa utaiacha kwa zaidi ya dakika 5.
- Ikiwa unapata usumbufu wowote kabla ya dakika 5 kuisha, suuza ngozi yako na maji baridi.
Hatua ya 4. Tumia maji ya rose kama toner
Paka maji ya rose ya kutosha kwenye mpira wa pamba kuifanya iwe na unyevu, halafu paka pamba kwenye ngozi yako. Maji ya rose yatatoa ngozi yako kwa upole bila kusababisha muwasho. Ina mali ya kupambana na uchochezi na inaweza kusaidia kupunguza muonekano wa laini laini na mikunjo.