Watu wanaofanya kazi katika uwanja wa matibabu mara nyingi hutumia glavu tasa na wanahitaji kujua jinsi ya kuvaa vizuri. Kuziweka kwa njia inayofaa kunaweza kuzuia maambukizi na kupungua kwa magonjwa ya kuambukiza kwa mgonjwa na mtoa huduma ya afya. Unaweza kuvaa glavu za kuzaa kwa kuhakikisha mikono yako ni safi na kisha kuziingiza kwenye kinga.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuhakikisha Mikono Yako ni safi
Hatua ya 1. Chagua saizi sahihi ya glavu kwako
Kinga tasa huja kwa ukubwa anuwai. Hizi zinaweza kutofautiana na kampuni. Jaribu juu ya jozi kadhaa tofauti za glavu tasa mpaka utapata sawa. Mara tu unapopata kifafa sahihi, itabidi uzitupe glavu ulizojaribu na uweke jozi mpya isiyofaa kabisa. Sikia zifuatazo kutambua wakati una saizi sahihi ya mkono wako:
- Uwezo wa kusonga mikono yako vizuri
- Hakuna msuguano kwenye ngozi yako
- Jasho kidogo
- Uchovu wa misuli kidogo au hakuna
Hatua ya 2. Ondoa mapambo yako
Ingawa sio lazima, fikiria kuvua pete, vikuku au vito vingine mikononi mwako. Hizi zinaweza kuchafua kinga zako au kuwafanya kuwa ngumu kuvaa na wasiwasi kuvaa. Kuondoa mapambo yako pia kunapunguza hatari ya kurarua kinga yako.
Weka mapambo yako mahali salama ambapo unaweza kuipata kwa urahisi ukimaliza na glavu zako
Hatua ya 3. Osha mikono yako vizuri
Kabla ya kugusa glavu zako au kuteleza kwenye glavu zako tasa, osha mikono yako mwenyewe. Kusanya mikono yako juu na sabuni na maji. Sugua mikono yako chini ya mtiririko wa maji kwa angalau sekunde 20. Suuza mikono na mikono yako vizuri na kisha kausha.
- Tumia dawa ya kusafisha mikono ikiwa na pombe ikiwa huna sabuni na maji.
- Aina zingine za taratibu tasa zinahitaji aina tofauti ya sabuni na kiwango tofauti cha aina ya kusugua.
Hatua ya 4. Weka mikono yako juu ya kiuno chako
Mara mikono yako ikiwa safi kabisa, epuka kuziacha zianguke chini ya kiuno chako. Kuwashikilia juu ya kiwango hiki kunaweza kupunguza hatari ya kuwachafua. Ikiwa mikono yako iko chini ya kiuno chako, rudia mchakato wa kunawa mikono kabla ya kuvaa glavu zako.
Kusimama kunaweza kusaidia kuweka mikono yako juu ya kiuno chako
Sehemu ya 2 ya 2: Kuteleza kwenye Kinga zako
Hatua ya 1. Fungua kifurushi cha glavu isiyo na kuzaa
Kagua kifurushi kwa kubomoka, kuondoa rangi, au unyevu, na utupe ikiwa kifurushi kimeathirika. Fungua kifuniko cha nje cha pakiti. Hakikisha kufungua kutoka juu kisha chini na kisha upande. Kumbuka, una kiasi kidogo cha inchi 1 tu unachoweza kugusa. Hii itafunua kifurushi cha ndani cha kuzaa kilicho na kinga zako.
Kumbuka kuwa glavu zisizo na kuzaa pia zina maisha ya rafu. Kabla ya kuvaa kinga zako, hakikisha kwamba hazijaisha muda wake
Hatua ya 2. Ondoa kifuniko cha ndani
Toa kanga ya ndani na kuiweka kwenye uso safi. Hakikisha unaweza kuona glavu zote mbili tasa kupitia ufungaji ili kuhakikisha kuwa umefungua kifurushi vizuri.
Hatua ya 3. Chukua kinga yako kubwa ya mkono
Kutumia mkono ambao hutumii kuandika, shika glavu kwa mkono wako mkuu. Gusa tu ndani ya kofia ya glavu (upande wa cuff ambayo itakuwa ikigusa ngozi yako). Kuweka kinga yako ya kwanza ya mikono kunaweza kupunguza hatari ya kuraruka au kuchafua kwa mkono unaoweza kutumia zaidi.
Hatua ya 4. Weka glavu kwenye mkono wako mkubwa
Wacha glavu iingie na vidole vikielekeza chini. Hakikisha mikono yako haiko chini ya kiuno na juu ya mabega ili kuhakikisha utasa. Kisha weka mkono wako mkubwa kwenye glavu huku kiganja chako kikiangalia juu na vidole vikiwa wazi.
- Kumbuka kugusa tu ndani ya kinga ili kuzuia uchafuzi wowote unaoweza kutokea.
- Fanya marekebisho mara tu glove nyingine imewashwa.
Hatua ya 5. Slip kwenye kinga ya pili
Weka vidole vya mkono wako uliofunikwa ndani ya kofia iliyokunjwa ya glavu nyingine na uinue juu. Kuweka mkono wako wa pili umetandaza na mitende juu, weka glavu juu ya vidole vyako. Kisha vuta glavu ya pili juu ya mkono wako.
Shika mkono wako uliovikwa glavu ili kuzuia kugusa kiganja au mkono wako ulio wazi
Hatua ya 6. Kurekebisha glavu zako
Mara glavu zote mbili zikiwa zimewashwa, unaweza kuzirekebisha. Fikia chini ya sehemu iliyofungwa ya kila glavu ili kuvuta au kufanya marekebisho mengine yoyote ambayo unaweza kuhitaji. Usifikie kati ya ngozi na kofia. Laini kila glove nje ya mikono yako. Wanapaswa kuhisi kusumbua bila kukata mzunguko wako au kuhisi wasiwasi.
Hatua ya 7. Angalia glavu kwa kupasuka
Angalia juu ya kila mkono na glavu vizuri. Ukigundua kupasuka, machozi, au maswala mengine, safisha mikono yako tena na vaa glavu mpya.
